💡 Avez-vous conscience de votre pouvoir d'agir sur votre propre qualité de vie au travail ?

🎙 Dans ce nouvel épisode du Podcast, je vous propose un échange avec Margaux Gelin, Docteure en psychologie cognitive, qui fait partie du centre de recherche Moodwork, et qui oeuvre à réaliser des études dans le domaine de la psychologie du travail et à valoriser et diffuser ces connaissances dans la communauté scientifique et auprès du grand public.

Il me tenait à coeur de donner la parole à Moodwork dans le Podcast car, au-delà leur solution et d'un postulat que je partage à 100%, qui est de redonner le pouvoir aux personnes pour agir sur leur qualité de vie au travail, ils font un travail de fond sur le sujet de la qualité qui est fantastique et mérite d'être mis en avant.

👉 Avec Margaux, nous allons notamment échanger sur la récente étude publiée par Moodwork "Se sentir acteur de sa Qualité de Vie au Travail : Quel effet sur le bien-être ?" et qui met en avant le rôle actif de l'individu dans sa propre capacité d'agir sur sa QVT et donc d'améliorer son sentiment de bien-être au travail.

📚 Toutes les études sur la qualité de vie au travail montrent aujourd'hui que c’est une responsabilité partagée entre l’organisation qui peut agir sur les facteurs organisationnels et les individus qui peuvent agir sur les facteurs individuels.

🚨 Pour autant, encore beaucoup de collaborateurs n'ont pas conscience de leur propre capacité à agir et ont besoin d'être guidés et outillés.

👉 Nous aborderons ainsi la notion de "sentiment d'auto-efficacité" ("je me sens capable de") et l'importance de ne pas rester passif face à ce que l'on vit de plus ou moins inconfortable au travail.

Margaux nous le confirme : "Plus les personnes ont un sentiment d'auto-efficacité élevé, plus elles se sentent capables d'agir sur leur propre qualité de vie au travail,  plus elles expriment ressentir du bien-être au travail".

📍 Se sentir acteur de sa qualité de vie au travail

📍 Avoir conscience de son pouvoir d'agir

📍 Donner à chacun un rôle actif dans son expérience professionnelle

... autant d'objectifs à garder en tête dans la mise en oeuvre de démarches QVT 🎯

Un épisode passionnant et inspirant que vous pouvez retrouver sur votre plateforme d'écoute de podcast préféré.

J'espère qu'il vous plaira 😊

Un grand merci à Margaux pour son partage 🙏

🎧 Je vous souhaite une bonne écoute 😉

🤓 Pour aller plus loin

Retrouvez l'étude " Se sentir acteur de sa Qualité de Vie au Travail : quel effet sur le bien-être ? ".

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