Cette année, le terme de "résilience" était sur toutes les lèvres. Force est de constater que l'année 2020 est en effet un bel enseignement de cette aptitude nécessaire à développer pour garder une certaine sérénité face aux difficultés. Le neuropsychiatre Boris Cyrulnik, spécialiste du sujet, a largement contribué à populariser le sujet, pourtant la résilience est loin d'être un concept nouveau. Alors c'est quoi concrètement la résilience, pourquoi est-elle si importante pour les individus mais aussi pour les organisations ? Et comment la cultiver ? On en parle avec Julie Cuilleret, psychologue clinicienne et spécialiste de la résilience et de la gestion du stress, qui me fait l'honneur d'être mon invitée sur ce podcast. Un échange bienveillant et inspirant à écouter et partager sans tarder. 

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