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Génération Perfectionnistes

#37 - Petits changements, grands résultats

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17min |09/06/2023|

259

Play
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Saviez-vous qu'il suffit parfois de peu de choses pour obtenir de grands résultats ?
Et que la motivation ne fait pas tout lorsqu'on veut mettre en place une nouvelle habitude ?
Aujourd'hui je vous embarque à la découverte du livre de James Clear : Atomic Habits.

Devenir l'architecte de nos habitudes et non la victime : c'est ce que propose l'auteur.
Ecoutez l'épisode d'aujourd'hui pour découvrir les grandes leçons de ce livre pépite.


Référence :
Atomic Habits, de James Clear

* * *

Pour aller plus loin :


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Et que la motivation ne fait pas tout lorsqu'on veut mettre en place une nouvelle habitude ?
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