Saviez-vous qu'il suffit parfois de peu de choses pour obtenir de grands résultats ?
Et que la motivation ne fait pas tout lorsqu'on veut mettre en place une nouvelle habitude ?
Aujourd'hui je vous embarque à la découverte du livre de James Clear : Atomic Habits.

Devenir l'architecte de nos habitudes et non la victime : c'est ce que propose l'auteur.
Ecoutez l'épisode d'aujourd'hui pour découvrir les grandes leçons de ce livre pépite.

Référence :
Atomic Habits, de James Clear

* * *

Pour aller plus loin :

Le site web Génération Perfectionnistes 

Offert : 3 clés pour apprendre à lâcher prise

S'inscrire à la newsletter 

Réserver un appel découverte

Me suivre et m'écrire sur instagram 

Me suivre sur Linkedin 

Génération Perfectionnistes est un Podcast publié un vendredi sur 2. Si ce contenu vous plaît n'hésitez pas à le partager autour de vous ou à me laisser un avis :)

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.