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Génération Perfectionnistes

#39 - Prévenir l'épuisement

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47min |17/11/2023|

302

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Description

L'épuisement touche des millions de personnes. Un tiers des salariés français seraient concernés par le burn out en 2023*. Ce chiffre impressionnant en dit long sur cette culture du toujours plus qui alimente la course à la réussite.
Pourquoi certains d'entre nous ne peuvent-ils pas s'arrêter ?
Quelles sont les causes du burn out ?
Et comment prévenir l'épuisement ?
Ce sont les questions auxquelles je réponds en compagnie de Julie Enselme, invitée de coeur qui  nous partage un bout de son histoire et nous explique en quoi le perfectionnisme a joué un rôle important dans son burn out.
Bonne écoute !


*selon enquête de l'observatoire de la responsabilité sociétale des entreprises (ORSE)

Références :

Julie Enselme : www.mademoisellesouffle.fr / son compte instagram 

Pour aller plus loin :
le site web Génération Perfectionnistes  


le compte Instagram 





Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Description

L'épuisement touche des millions de personnes. Un tiers des salariés français seraient concernés par le burn out en 2023*. Ce chiffre impressionnant en dit long sur cette culture du toujours plus qui alimente la course à la réussite.
Pourquoi certains d'entre nous ne peuvent-ils pas s'arrêter ?
Quelles sont les causes du burn out ?
Et comment prévenir l'épuisement ?
Ce sont les questions auxquelles je réponds en compagnie de Julie Enselme, invitée de coeur qui  nous partage un bout de son histoire et nous explique en quoi le perfectionnisme a joué un rôle important dans son burn out.
Bonne écoute !


*selon enquête de l'observatoire de la responsabilité sociétale des entreprises (ORSE)

Références :

Julie Enselme : www.mademoisellesouffle.fr / son compte instagram 

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Pourquoi certains d'entre nous ne peuvent-ils pas s'arrêter ?
Quelles sont les causes du burn out ?
Et comment prévenir l'épuisement ?
Ce sont les questions auxquelles je réponds en compagnie de Julie Enselme, invitée de coeur qui  nous partage un bout de son histoire et nous explique en quoi le perfectionnisme a joué un rôle important dans son burn out.
Bonne écoute !


*selon enquête de l'observatoire de la responsabilité sociétale des entreprises (ORSE)

Références :

Julie Enselme : www.mademoisellesouffle.fr / son compte instagram 

Pour aller plus loin :
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L'épuisement touche des millions de personnes. Un tiers des salariés français seraient concernés par le burn out en 2023*. Ce chiffre impressionnant en dit long sur cette culture du toujours plus qui alimente la course à la réussite.
Pourquoi certains d'entre nous ne peuvent-ils pas s'arrêter ?
Quelles sont les causes du burn out ?
Et comment prévenir l'épuisement ?
Ce sont les questions auxquelles je réponds en compagnie de Julie Enselme, invitée de coeur qui  nous partage un bout de son histoire et nous explique en quoi le perfectionnisme a joué un rôle important dans son burn out.
Bonne écoute !


*selon enquête de l'observatoire de la responsabilité sociétale des entreprises (ORSE)

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