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Dans cet épisode je vais te parler d'un outil hyper puissant : Les valeurs 

Les valeurs permettent de se connaître un peu plus et comprendre notre fonctionnement.   

Quand on les conscientise, les valeurs permettent de gros déclics et deviennent de précieuses alliées qui nous aident à faire des choix alignés. 

Dans cet épisode tu découvriras : 

- Les différentes valeurs et en quoi elles sont importantes à identifier 

- Pourquoi tu as un mauvais rapport à la nourriture 

- Comment donner du sens à ta vie et combler ce vide intérieur autrement que par la nouriture

BONUS 🎁  Une liste de valeur ainsi qu'un exercice clé pour mettre en lumière tes valeurs : https://biendanstoncorps.fr/cadeau-valeurs 

Avec tout mon ♥

🤍 Si cet épisode t'a plu et que tu sens qu'il pourrait aider d'autres femmes de ton entourage, je t'invite à le partager autour de toi et à le noter avec la note de ton choix car si le podcast évolue, c'est surtout grâce à TOI ! MERCI 🤍

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Atelier sur les valeurs : https://www.biendanstoncorps.fr/atelier-valeurs

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