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GrandiOse - Le podcast

Le chemin pour se détacher de la nourriture émotionnelle, avec Maïka

Le chemin pour se détacher de la nourriture émotionnelle, avec Maïka

17min |22/01/2023
Play
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17min |22/01/2023
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Description

Dans cet épisode nous avons une invitée spéciale, Maïka Bertocchi, coach spécialisée dans les comportements alimentaires. 


La nourriture a longtemps été un combat pour Maïka. Aujourd'hui elle nous partage son chemin de guérison qui lui a permis d'enfin de détacher de la nourriture émotionnelle et vivre une vie libre et épanouie. 


Les livres cités par Maïka : 

  • Health at every size de Linda Bacon 
  • Libérez vos kilos de souffrance de Doreen Virtue 
  • Écoute et mange de Lise Bourbeau 


Pour suivre  Maïka tu peux la retrouver 

sur instagram : @gueris_ton_appetit

sur son podcast : guéris ton appétit

sur Youtube :  guéris ton appétit 



Are you ready ? Mets-toi dans ta bulle et c'est parti ! 🎧💭 



Avec tout mon ♥


🤍 Si cet épisode t'a plu et que tu sens qu'il pourrait aider d'autres femmes de ton entourage, je t'invite à le partager autour de toi et à le noter avec la note de ton choix car si le podcast évolue, c'est surtout grâce à TOI ! MERCI 🤍



_____________________________


LIENS 


↓ Ressources gratuites, mes réseaux sociaux, mes offres ↓


⊹ Retrouve tous les liens ici : www.biendanstoncorps.fr  


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La nourriture a longtemps été un combat pour Maïka. Aujourd'hui elle nous partage son chemin de guérison qui lui a permis d'enfin de détacher de la nourriture émotionnelle et vivre une vie libre et épanouie. 


Les livres cités par Maïka : 

  • Health at every size de Linda Bacon 
  • Libérez vos kilos de souffrance de Doreen Virtue 
  • Écoute et mange de Lise Bourbeau 


Pour suivre  Maïka tu peux la retrouver 

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  • Libérez vos kilos de souffrance de Doreen Virtue 
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