Speaker #0Musique Bienvenue sur le podcast grandiose, le podcast qui t'aide à grandir et oser prendre ta place. Je suis Vanessa, une femme en quête de croissance personnelle, explorant la puissance et la profondeur de l'amour de soi. En tant que coach holistique, j'accompagne les femmes qui manquent de confiance et d'estime à se reconnecter à elles-mêmes en se réconciliant avec leur corps, leur mental et leurs émotions. Si toi aussi tu désires éveiller ta conscience, augmenter ton estime de toi et surtout vivre une vie plus sereine, tu es au bon endroit. Sur ce podcast, je te partage mes prises de conscience et mes expériences avec authenticité. Mon but est que tu aies des outils concrets pour booster ta confiance en toi T'accepter tel que tu es pour redevenir ta propre meilleure amie et la chef de ta vie. Je me réjouis de partager ce nouvel épisode avec toi. Are you ready ? Mets-toi dans ta bulle et c'est parti ! Coucou, on se retrouve aujourd'hui pour parler encore des constellations familiales. Et oui, de plus en plus j'ai envie de te partager des choses à ce sujet parce que c'est vraiment une approche qui me fascine. Il y a une question qui revient souvent quand je dis que je suis praticienne en constellation familiale, c'est mais comment ça marche les constellations familiales ? Est-ce que tu as un don ? Comment on peut ressentir des choses qui ne nous appartiennent pas vraiment ? Et d'où viennent toutes ces informations ? C'est vrai que ça peut paraître hyper fascinant et magique du fait qu'on ne puisse pas vraiment expliquer les choses. Et je comprends complètement cette question et cette vision, parce que moi aussi, je suis une personne plutôt terre-à-terre, qui a besoin de comprendre les choses, qui suis très dans le mental, qui a besoin de... tout analysé et quand j'ai découvert les constellations, je me suis dit on va voir, je vais essayer mais j'y crois moyen. Et quand j'ai fait ma première constellation, en tant que constellante j'ai pas vraiment cherché à comprendre quoi que ce soit finalement j'ai pas trop analysé j'avais pas vraiment d'attente vu que j'étais un peu sceptique et j'ai vraiment lâché prise sur le résultat et finalement j'ai été hyper surprise par la puissance de ce qui s'est passé alors pas forcément sur le moment mais au fil des jours après la constellation. Et j'ai pris conscience qu'il y a plein de choses qui ne s'expliquent pas, mais qui se ressentent, tout simplement, qui se vivent au-delà du mental. Et cette thérapie en fait partie. Alors aujourd'hui, j'ai envie de te parler un petit peu de tout ça, de cette partie invisible de nous, de ces énergies, de ces liens qui nous traversent, même si on ne les voit pas forcément. Parce que le problème, c'est qu'on a tendance à croire que si on ne voit pas quelque chose, ça n'existe pas. On a besoin de voir pour croire. Pourtant, est-ce que tu vois le Wi-Fi ? Est-ce que tu vois les ondes radio ? Est-ce que tu vois l'électricité qui fait fonctionner ton téléphone ? Non, tu vois pas toutes ces choses, mais tu les utilises quotidiennement sans te poser de questions. Alors pourquoi est-ce que l'énergie, les liens familiaux invisibles ou les émotions qui circulent entre nous seraient différents ? Tu vois, toutes ces choses existent même si on ne les voit pas forcément. Les constellations familiales, c'est pas une question de croyance, c'est vraiment une expérience. Et c'est ça qui est vraiment fascinant. tu n'as pas besoin d'y croire pour que ça marche. Tu n'as pas besoin d'être spirituel, tu n'as pas besoin d'être ésotérique, mystique ou je ne sais quoi. Tu peux très bien être sceptique, rationnelle, cartésienne, terre à terre et pourtant le travail se fait quand même et comme je te dis je l'ai vécu et c'est ça qui me passionne dans cette approche. Encore aujourd'hui, je suis quelqu'un qui est très dans le mental et pourtant il se passe des choses juste incroyables. Il y a beaucoup de mes clientes qui sont arrivées en étant un peu sceptiques et très cartésiennes et elles se disaient bon, je vais essayer mais je ne suis pas Voilà, je ne sais pas encore ce que je vais vivre. Voilà, j'appréhende un petit peu. Et puis finalement, à chaque fois après une séance, elles se sentent époustouflées tellement elles ressentent en fait cette légèreté. Les personnes se sentent toujours libérées de quelque chose, comme si on leur avait enlevé un poids qu'elles portaient depuis toujours sur les épaules. Et si ça marche, ce n'est pas parce qu'elles y croient justement, mais parce qu'elles ont vécu l'expérience, parce qu'elles se sont permises juste d'être là, Parce que leur corps, leur... Leur cœur, leur inconscient ont reconnu quelque chose de vrai, de profond, même si leur mental avait du mal à suivre le truc. Et c'est exactement ce que j'ai vécu aussi quand j'ai fait ma première constellation familiale. J'avais beau vouloir chercher, finalement ce n'était pas avec le mental qu'on communique durant l'expérience, c'est vraiment, ça va au-delà de tout ça. Alors maintenant, comment ça marche concrètement ? D'où viennent ces informations ? d'où vient... tout ce qui émerge finalement pendant une séance, que ce soit en individuel ou en groupe. En réalité, les constellations familiales s'appuient sur des concepts comme la phénoménologie et l'inconscient collectif. La phénoménologie, c'est le fait d'observer des phénomènes tels qu'ils apparaissent sans jugement. Bert Hellinger, le fondateur des Constellations Familiales, a observé qu'on est tous reliés par ce qu'on appelle un champ informationnel familial ou non. Ce champ, c'est comme une toile invisible qui nous connecte à notre famille, à nos ancêtres et même à des dynamiques plus larges justement. Et ce champ, il contient des informations, des loyautés, des traumatismes, des non-dits, des conflits, bref. Tout ça, ça influence nos vies, souvent. sans même qu'on en ait conscience. Imagine que ce champ informationnel, c'est comme une grande bibliothèque où chaque livre représente une histoire familiale. Et quand tu fais une constellation, c'est comme si on ouvrait un livre et qu'on va pouvoir ressentir les émotions, les tensions, les liens qui sont inscrits dans ce livre. Et comme je dis, le plus fou, c'est qu'on n'a pas besoin de tout comprendre, on n'a pas besoin de tout savoir pour que ça fonctionne. Justement, en ouvrant ce livre, il y a des informations qui vont émerger. Ton corps, ton inconscient. Ils savent, ils reconnaissent ces informations, même si ton mental, lui, reste sceptique. Et c'est là que la phénoménologie entre en jeu. On observe tout simplement ce qui se passe sans chercher à l'expliquer. On ne juge pas, on ne doute pas, on regarde simplement ce qui émerge. Et souvent, ce qui émerge, c'est exactement ce dont on a besoin pour avancer. Aucune information n'est là par hasard, tout est toujours juste et extrêmement puissant. Et pour être représentant dans une constellation, tu n'as pas besoin d'avoir un don, une compétence ou d'être sensible. J'ai beaucoup de gens qui viennent et qui me disent « oui mais moi je ne ressens rien, j'ai de la peine à faire ça, je n'arrive pas à ressentir les émotions, à ressentir les choses, je ne sais pas comment je vais pouvoir faire, je n'ai pas de don » . Et bien en fait, il n'y a pas besoin encore une fois d'avoir de don ou quoi que ce soit, le corps sait, le corps communique. Même si le mental est doute, encore une fois il y a une part de nous. qui reconnaît les dynamiques justement, qui se connectent à ce champ informationnel, qui se connectent aux émotions, aux liens, et les choses se font d'une façon juste extraordinaire. Et très souvent même les représentants, ils ressortent de là, ils sont juste époustouflés par ce qu'ils ont vécu. Et c'est en observant les représentants que la personne qui fait la constellation voit ce qui se joue en elle, ce qui se joue dans sa famille. Parfois c'est une émotion, parfois une sensation physique, parfois juste une évidence qui s'impose là. Et en observant ça, avec du recul, sans être directement impliqué, la magie opère. Ça permet vraiment de prendre conscience de certaines choses, de voir les choses complètement différemment. Alors oui, les constellations familiales, ça peut sembler mystérieux, magique ou je ne sais pas quoi. Ça peut sembler peut-être trop pour certaines personnes. Mais en réalité, c'est juste une autre façon de voir le monde. Une façon qui accepte que certaines choses existent même si on ne les voit pas, même si on ne les comprend pas encore. Et surtout, sans aucun jugement. Et c'est ça qui est vraiment beau et intéressant, c'est que la guérison, elle peut se faire dans la bienveillance, avec beaucoup de douceur. Et sache que le fait d'être un peu sceptique, c'est une excellente porte d'entrée, parce que quand on arrive sans attente, sans croyance, on est juste ouvert à l'expérience. Et c'est souvent dans ces moments-là que les choses les plus puissantes se produisent, comme je l'ai vécu moi-même, parce que la vérité, elle n'a pas besoin qu'on y croit pour exister. Ce qui se présente, se présente, qu'on y croit ou non. Alors si tu es sceptique, si tu es rationnelle, cartésienne, terre à terre, trop dans le mental, trop dans le contrôle, et que tu as besoin de tout comprendre, sache que cette approche est justement parfaite pour toi. Tu as juste besoin d'être là, présente, présent, ouvert à ce qui émerge, et les choses elles se font, entre guillemets, comme par magie. J'aime bien dire ça, alors qu'en fait, ce n'est pas de la magie, c'est juste qu'on aime bien dire que les choses sont magiques quand on ne peut pas les expliquer, quand on ne peut pas les comprendre avec notre petit mental d'humain. D'ailleurs, le prochain atelier en groupe a lieu le dimanche 28 juin 2026 à Sierre. Si tu te sens appelé par cette approche, tu peux m'écrire par email ou sur Instagram pour réserver ta place. Et si tu préfères quelque chose de plus intimiste, tu as aussi la possibilité de faire une séance en individuel, à distance ou en présentiel. Si tu as des questions, n'hésite pas, je reste disponible. Et d'ici là, je te souhaite une belle journée, une belle soirée, une belle nuit. en fonction de l'heure à laquelle tu m'écoutes. Et je te dis à la semaine prochaine pour un tout nouvel épisode du podcast Grandiose. Merci d'avoir écouté cet épisode. Pour encore plus de contenu ou pour interagir avec moi, rejoins-moi sur les réseaux sociaux. Au fond de la description de cet épisode, tu trouveras un arbre à lien qui te redirigera vers mes réseaux sociaux, des ressources gratuites, ainsi que mes accompagnements si tu désires travailler avec moi. Et comme d'habitude, si tu as apprécié cet épisode, et que tu sens qu'il pourrait aider d'autres personnes de ton entourage, je t'invite à le partager autour de toi et à lui donner la note qu'il mérite sur Spotify ou sur Apple Podcast. Car je te rappelle que si le podcast évolue, c'est surtout grâce à toi. Je te remercie infiniment si tu prends quelques secondes pour le faire, ta contribution a énormément de valeur pour moi. Je te souhaite une merveilleuse journée, soirée, nuit, où que tu sois et quelle que soit l'heure à laquelle tu m'écoutes. Bisous bisous !
