Description
Comment faire la paix avec son corps ?
La méditation est un outil précieux pour retrouver la sérénité intérieure.
Dans cet épisode je t'invite à prendre un instant pour toi.
Je te partage ici une méditation courte que je t'invite à intégrer à ta routine matinale afin de renouer une relation saine avec ton corps et améliorer l'image que tu as de lui.
Ce petit moment de douceur te permettra de démarrer ta journée dans un état d'esprit de réconciliation avec ton corps. 🤍
⚠️ Assure-toi d'être pleinement présente pour cette écoute et de ne pas être dérangée.
Mets-toi dans ta bulle et c'est parti ! 🎧
Avec tout mon ♥
🤍 Si cet épisode t'a plu et que tu sens qu'il pourrait aider d'autres femmes de ton entourage, je t'invite à le partager autour de toi et à le noter avec la note de ton choix car si le podcast évolue, c'est surtout grâce à TOI ! MERCI 🤍
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