Description
LE QUIZZ ICI : https://tally.so/r/m6G2VB 🎭 Quel masque inconscient sabote ta relation au corps
Tu te sens souvent en lutte avec ton corps : regard dur dans le miroir, pensées qui tournent en boucle, envie de tout contrôler… puis culpabilité ?
Cet épisode est pour toi. On explore comment des masques inconscients (Guerrière fatiguée, Perfectionniste silencieuse, Caméléon bienveillante, Rebelle contrôlante) peuvent saboter la relation au corps sans qu’on s’en rende compte et comment les transformer en alliés grâce à une méditation guidée douce et profonde.
Are you ready ? Mets-toi dans ta bulle et c'est parti ! 🎧
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