Happy Flow / Bande-Annonce | Happy Flow : le podcast qui réveille votre élan intérieur

Description

🎙 Bienvenue dans Happy Flow, le podcast qui réveille votre élan intérieur.
Je suis Audrey, sophrologue, coach de vie et femme en mouvement.
À travers des épisodes solo, des histoires inspirantes de femmes qui osent se réinventer, et des pauses guidées pour ralentir et souffler, je vous accompagne à remettre du sens, du souffle et de la fluidité dans votre quotidien.

Si vous jonglez entre charge mentale, doutes, envies de changement et quête d’équilibre… ce podcast est votre nouveau rendez-vous bien-être.
🎧 Abonnez-vous pour ne rien manquer et rejoignez-moi chaque semaine pour inspirer, ressentir et agir.

✨ Merci d’avoir écouté cet épisode de Happy Flow, le podcast qui réveille votre élan intérieur.
Si cet instant vous a fait du bien, pensez à vous abonner, laisser un avis ou partager autour de vous.

💫 Pour prolonger l’expérience, retrouvez-moi sur Instagram : @audreypg.sophrodoula
🌿 Découvrez mes accompagnements sur : www.audrey-sophro-doula.fr

À très bientôt pour une nouvelle pause qui fait du bien au cœur, au corps… et à la vie.

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Transcription

Speaker #0
Bienvenue dans Happy Flow, le podcast qui réveille votre élan intérieur. Moi, c'est Audrey. Je suis sophrologue, coach de vie, ancienne prof devenue entrepreneur et surtout une femme en mouvement comme vous. Chaque jour, j'accompagne des femmes actives qui jonglent entre travail, famille, doute, rêve, charge mentale et ce besoin urgent de retrouver du souffle et du sens. Dans Happy Flow, on parle vrai. On explore, on ose. Vous y trouverez des épisodes solo pour souffler, réfléchir et passer à l'action, des histoires inspirantes de femmes qui ont osé se réinventer et des pauses flow guidées pour ralentir et vous recentrer à tout moment. Ce podcast, c'est une bulle, une boussole, une impulsion douce pour avancer à votre rythme en lien avec ce qui compte vraiment pour vous. Si une part de vous ressent le besoin de changer, de remettre du flot, de la clarté et du plaisir dans votre quotidien, alors vous êtes au bon endroit. Abonnez-vous pour ne rien manquer et rejoignez-moi chaque semaine pour inspirer, ressentir et agir.

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💫 Pour prolonger l’expérience, retrouvez-moi sur Instagram : @audreypg.sophrodoula
🌿 Découvrez mes accompagnements sur : www.audrey-sophro-doula.fr

À très bientôt pour une nouvelle pause qui fait du bien au cœur, au corps… et à la vie.

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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Bienvenue dans Happy Flow, le podcast qui réveille votre élan intérieur. Moi, c'est Audrey. Je suis sophrologue, coach de vie, ancienne prof devenue entrepreneur et surtout une femme en mouvement comme vous. Chaque jour, j'accompagne des femmes actives qui jonglent entre travail, famille, doute, rêve, charge mentale et ce besoin urgent de retrouver du souffle et du sens. Dans Happy Flow, on parle vrai. On explore, on ose. Vous y trouverez des épisodes solo pour souffler, réfléchir et passer à l'action, des histoires inspirantes de femmes qui ont osé se réinventer et des pauses flow guidées pour ralentir et vous recentrer à tout moment. Ce podcast, c'est une bulle, une boussole, une impulsion douce pour avancer à votre rythme en lien avec ce qui compte vraiment pour vous. Si une part de vous ressent le besoin de changer, de remettre du flot, de la clarté et du plaisir dans votre quotidien, alors vous êtes au bon endroit. Abonnez-vous pour ne rien manquer et rejoignez-moi chaque semaine pour inspirer, ressentir et agir.

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