Et si vous preniez 10 minutes rien que pour vous ?
Dans cette Pause Flow, je vous guide à travers une respiration consciente pour réveiller votre énergie, relâcher vos tensions et rallumer votre élan intérieur.
Puis, je vous propose une question simple et puissante pour orienter votre semaine :
👉 Qu’est-ce qui peut nourrir mon énergie et mon élan cette semaine ?

Un moment pour souffler, vous recentrer et repartir plus légère.
Parce que parfois, il suffit d’une pause pour transformer sa journée… et sa semaine.

✨ Merci d’avoir écouté cet épisode de Happy Flow, le podcast qui réveille votre élan intérieur.
Si cet instant vous a fait du bien, pensez à vous abonner, laisser un avis ou partager autour de vous.

💫 Pour prolonger l’expérience, retrouvez-moi sur Instagram : @happyflow_by_audrey

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À très bientôt pour une nouvelle pause qui fait du bien au cœur, au corps… et à la vie.

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