Speaker #0En cette rentrée, je vais vous proposer un petit accompagnement dans l'intention de gagner de la sérénité, du temps, de l'efficacité, de la lucidité. La lucidité, c'est un état d'être important pour vous. Pensez à tout, être en conscience de la réalité. Pourtant, le grand paradoxe, c'est que dans ces périodes, vous êtes comme dans un état d'hypnose. Surtout quand vous êtes une personne au potentiel. un peu perfectionniste, profondément empathique et qui veut bien faire. Il y a longtemps, pour de très bonnes raisons, vous avez pris la décision inconsciente d'être hypnotisé par cette pulsion à être la personne qu'on a voulu que vous soyez. Et vous devriez vivre la rentrée comme les autres, être surchargé comme il se doit et croire qu'on n'a pas le choix. Et tout cela est très inconscient. Et cet état d'effet tunnel, d'hyperfocalisation, a l'art de se faire passer pour une pensée pragmatique, rationnelle, une pensée concrète. Mais c'est autre chose qui décide, c'est la part suradaptée. Alors aujourd'hui, je vais vous proposer, à travers un accompagnement très simple, d'avoir une conscience plus large des tenants et des aboutissants de cette rentrée, pour l'aborder avec plus de conscience, et donc... plus de tranquillité car la rentrée peut être l'occasion de recadrer avec douceur ce qu'il est juste de recadrer pour partir du bon pied cette fois ci pour vous rapprocher subtilement et stratégiquement du niveau où vous devriez être avec de la charge mentale en moins et de la stratégie en plus Et simplement parce que cela augmente la lucidité, je vais vous proposer de vous sentir bien, ou de laisser venir une sérénité possible. Je vais vous poser une série de questions dans cet épisode, et je vous propose de vivre cet épisode en deux étapes. Dans un premier temps, l'écouter d'une traite, sans prendre de notes, et laisser venir ce qui vient en premier, accepter ce qui vient naturellement tout de suite. Et ensuite vous pourrez réécouter cet épisode en mettant sur pause régulièrement et en prenant le temps de réfléchir de manière plus exhaustive aux réponses à chacune de ces questions. Je précise que ça ne remplace pas un coaching parce qu'il n'y a pas toute la dimension sur mesure, la prise en compte de votre forme de haut potentiel, de votre univers intérieur et de votre contexte spécifique. Mais cela permettra une première prise de hauteur. Alors on va commencer par ce qu'il y a de plus concret et ce qu'on peut appeler le contexte. Une première question, c'est déjà où est-ce que vous êtes ici et maintenant en écoutant cet épisode. C'est très révélateur de prendre conscience là où est-ce que vous êtes, dans quelle situation, sans jugement, avec sérénité. Et aussi, prendre conscience du corps, sans rien chercher à améliorer, prendre acte de ce qui se passe dans le corps. Qu'est-ce que le corps vous dit en ce moment ? Toujours en restant sur la dimension la plus concrète, la plus factuelle, je vais vous proposer de prendre conscience de tous les lieux où vous vivez et où vous travaillez. La posture que votre corps va prendre dans chacun de ces lieux. Et aussi prendre conscience des gens qui vous entourent dans chacun de ces lieux. Prendre conscience de l'énergie de ces lieux. Quels sont ces lieux ? Quels sont ces gens ? Quelles sont ces ambiances avec lesquelles vous partagez du temps ? Notamment en cette rentrée. Je vous laisse imaginer toutes les autres questions que je ne vous ai pas posées, qui sont relatives aux espaces, aux lieux, aux personnes. Et maintenant, qu'est-ce que vous vous dites par rapport à ces éléments de contexte ? Et qu'est-ce que vous auriez éventuellement envie de changer dans cette rentrée ? Maintenant, je vous propose d'aller un cran au-dessus et je vais vous poser la question de l'énergie que vous pourriez renvoyer aux autres dans cette rentrée, aussi bien dans votre famille que lors des réunions. Qui est cette personne que les autres vont voir ? Quel serait l'ensemble de comportements que vous auriez tendance à avoir ? Est-ce que ça pourrait être les comportements d'une personne en lutte, une personne où on sent qu'elle porte quelque chose, ou une personne tranquille, posée ? Qu'est-ce qui se joue derrière ces attitudes qui souvent ne sont plus pensées ? Est-ce que par exemple, c'est une personne qui semble être le roi ou la reine de sa propre vie, le fou du roi, un sujet ? Qui est-ce que vous auriez envie d'être à travers vos comportements, vos attitudes dans cette rentrée ? Nous allons aller encore un cran plus loin, finalement ce trimestre ou cette année. Quelles sont les compétences que vous avez envie de développer ? Les talents, les capacités, qu'est-ce que vous avez envie d'apprendre ? Quelles sont les compétences, les talents qui à long terme vous permettraient d'être plus à la juste place ? Et maintenant, je vous propose de vous poser la question du pourquoi de tout cela. Quel est le sens de cette vie professionnelle et de cette vie en général ? Quel est votre désir dans votre vie à vous ? Et le sens, c'est quelque chose qui est bien au-delà des mots. Si ce sens de la vie a une couleur, une odeur, qu'est-ce qui vous vient en premier ? Ça peut être une émotion étrange, inconnue. Si le sens de la vie était un océan, quelle serait la texture de cet océan ? Et ce qui vient, ce sera bien sûr qu'une hypothèse, mais une hypothèse intéressante pour cette rentrée. Dans cette carrière finalement, dans cette vie professionnelle, qu'est-ce qu'il pourrait être intéressant de vivre, ou important si vous préférez, stimulant au sens noble du terme, joyeux, inspirant ? Et maintenant, ce que je vais vous proposer, avec ce sens que vous êtes venu contacter, même de manière très brève, est-ce qu'il y a quelque chose qui change légèrement dans les compétences que vous aimeriez développer ? Les nouveaux états d'être que vous aimeriez laisser s'installer ? Quelles seraient les attitudes, les comportements qui seraient alignés avec ce sens ? Et maintenant si on regarde le planning, si on regarde tout ce qu'il y aurait à faire, est-ce qu'un nouveau sens, des priorités pourraient s'installer ? Tout est important, on le sait bien, mais qu'est-ce qui serait essentiel ? Et peut-être qu'il y a des nuances entre annuler un événement ou le faire totalement. Il y a toute une série d'options intermédiaires possibles. Par exemple, on peut conserver un événement, mais que ce soit un lieu de clarification, de parler vrai, où on peut réajuster pour rester sur l'essentiel et pour rester aligné sur votre boussole. Beaucoup de femmes et d'hommes qui renferment un univers intérieur si beau sont trop occupés à fuir qui elles sont pendant cette rentrée. Occupés à plein de choses qui semblent légitimes, occupés en réalité à être une autre personne qu'elle-même. Et on pourrait croire en disant ça qu'on se situerait uniquement dans l'épanouissement personnel. Mais ce qui fait une vraie différence au travail, c'est une personne qui assume d'être Présente, présente en étant elle-même et donc reconnaissable, visible. Une possibilité, c'est d'aborder cette rentrée en stratège. Cette personne qui regarde passer les modes, les égrégores, les époques, qui regarde l'actualité en stratège sans se laisser happer par cette actualité. Peut-être est-il possible d'avoir un état d'être Vous êtes plus dans le contrôle et le lâcher prise en même temps. C'est-à-dire que vous ne vous laissez pas baloter par la rivière qui vous emporte à un endroit qui n'est pas votre chemin. Tant il ne va pas s'agir de se construire un bateau et de le piloter à la force des bras. Peut-être que vous pouvez être cette rivière qui sait clairement où elle va, c'est même pas je décide où je vais, c'est j'ai acté où je vais, ce n'est même plus une décision, c'est un fait, et je suis dans ce profond lâcher prise en tant que rivière, tranquillement posée sur la terre, et je m'écoule. Enfin, j'ai envie de terminer par cette métaphore. Quand, lorsqu'on regarde son planning, on a encore des choix corneliens, des territoires irréconciliables, la solution pour moi, c'est simplement de se connecter un peu plus à son univers intérieur, qui va voir en trois dimensions là où vous voyez en deux dimensions. Cette part créative, spécifique à la personne au potentiel et intuitive, qui va lui permettre, dans la douceur, de trouver la solution juste, de trouver ce nouveau regard qui crée du lien là où il y a, en apparence, opposition. Votre univers intérieur n'est pas quelque chose à gérer, on sait rentrer, à mettre de côté. C'est lui qui est porteur de potentielles solutions pour être plus lucide, plus en sécurité et penser à l'essentiel. Je vous souhaite une rentrée alignée avec ce qui est juste pour vous. Merci d'avoir pris ce temps pour vous, pour vous autoriser à exister un peu plus. Si ce que vous avez entendu résonne, Je vous invite à partager cet épisode, à en parler, à le soutenir, à laisser quelques mots ici ou ailleurs. Je vous invite aussi à vous abonner pour être informé du prochain épisode. Sur Instagram, Linking, vous pouvez aussi découvrir les sujets en avant-première, poser vos questions, échanger ensemble au sein de la communauté et surtout avoir accès à tout l'univers que nous avons créé ensemble autour de nous. du haut potentiel et de l'intuition. Je vous invite à vous abonner à ma newsletter pour être tenu au courant des conférences, ateliers, journées de découverte et autres événements. Pour cela, je vous invite à vous rendre sur mon site internet coaching-eduance.com Je vous souhaite de prendre soin du merveilleux qu'il y a en vous, de le soutenir, de le célébrer et je vous dis à bientôt.
