Si la question “qu’est-ce qu’on mange ce soir ?” te fatigue déjà… cet épisode est pour toi.

Dans ce podcast, on parle batch cooking avec Magali Coppin @magalicoppincoach : une approche concrète, réaliste et surtout accessible pour alléger la charge mentale liée aux repas.

Au fil de l’échange, on aborde :
✨ ce qu’est vraiment le batch cooking (et ce qu’il n’est pas)
✨ pourquoi il peut transformer tes semaines, même avec peu de temps
✨ comment t’organiser sans passer ton dimanche entier en cuisine
✨ et comment adapter la méthode à TON rythme de vie

Un épisode ultra pratique, déculpabilisant et motivant, pour manger mieux sans t’épuiser.

Prends ta santé en main abonne-toi à la newsletter hebdomadaire Impactantes !

Si la méthode pas à pas t'intéresse, Magali partage sur le blog des Impactantes son ebook de batchcooking facile : https://impactantesfr.wordpress.com/

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.