Description

Et si ton ventre détenait les clés de ta santé globale ?
Dans cet épisode, on reçoit Dr Laure Hyvernat, experte du microbiote et autrice du livre Ventre Heureux.
Elle nous révèle :
-Les secrets d’un microbiote en pleine forme
-Les erreurs alimentaires qui sabotent ta flore intestinale
-Les gestes simples pour retrouver énergie, sérénité… et un ventre heureux !

👉 Si tu veux comprendre comment prendre soin de ta santé de l’intérieur, c’est l’épisode à ne pas manquer 🎙️✨

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