🌿 L’amour de soi est un chemin profond, subtil… et parfois semé d’embûches. Dans cet épisode très spécial, j’ai le grand plaisir d’accueillir Séverine Sibille, aromathérapeute et autrice du livre "Ça suffit, change ta vie !". Ensemble, nous parlons de confiance, d’acceptation, de transformation… et d’huiles essentielles ✨

💬 Une conversation riche, sincère et pleine de douceur pour toutes celles qui veulent se reconnecter à elles-mêmes, s’ouvrir à plus de bienveillance, et reprendre confiance avec des gestes simples et puissants.

🎧 Pourquoi écouter cet épisode ?

Dans cet épisode, vous découvrirez :

✅ Pourquoi l’amour de soi est la première étape vers une vraie confiance
✅ Comment les huiles essentielles peuvent soutenir votre transformation
✅ Les croyances qui freinent encore tant de femmes à s’aimer pleinement
✅ Des conseils concrets et accessibles à mettre en place dès aujourd’hui
✅ Un exercice inspirant proposé par Séverine à pratiquer toute la semaine

Retrouver Séverine :

🌱 Fb : https://www.facebook.com/Aromasolutions.fr

🌸 Site internet : https://www.aromasolutions.fr/

📖 Livre : https://www.amazon.fr/%C3%87A-SUFFIT-Change-Ta-Vie/dp/B0CRRR4J7R

🎙️ Dans cet épisode, on parle de :

💭 fatigue émotionnelle, reconnexion à son corps, huiles essentielles, aromathérapie, puissance des plantes, soutien olfactif, écoute de soi, résilience, choix, blocages émotionnels, croyances limitantes, place de la femme, temps pour soi.

👋 Qui suis-je ?

Je suis Alexandra K, 🧚‍♀️ coach de vie certifiée, spécialisée dans l’accompagnement des femmes actives et ambitieuses de 40 ans et plus. À travers ce podcast, je vous accompagne à vous reconnecter à vous-même, à cultiver la confiance et à prendre pleinement votre place, sans culpabilité.

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🔗 Mes ressources gratuites pour aller plus loin :

📖 Mon Journal de Gratitude – Un outil simple et puissant pour cultiver la gratitude au quotidien
🔹 Les 3 étapes pour retrouver confiance et sérénité – Un guide essentiel pour commencer à s’affirmer

📩 Mon magazine "Le Guide pour une Vie Épanouie" – Envoyé 2 fois par mois, rempli de conseils et d’inspirations pour avancer sereinement

📌 Me retrouver ici :

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