Contente de débuter une série, la troisième de mon podcast « Instants buissonniers ». Je suis toute excitée à l'idée de traiter une nouvelle thématique !

J'ai tergiversé un peu avant de la choisir et finalement, entre les suggestions de celles qui me suivent sur les réseaux sociaux et mon fort intérieur que je suis allée chercher en forêt, le cœur a parlé.

Des fois, écouter ce que ça dit à l'intérieur, surtout écouter ses envies profondes aide à se déterminer. Tu sais ce genre de puissante envie qui court-circuite ton mental et te donne l'énergie de croire et de faire tout ce que tu veux.

Mon inspiration, mes envies se réveillent chaque fois que je vais en forêt. Ça me met en joie et ce, depuis au moins trois ans. J'ai observé et décortiqué ce phénomène de libération sylvestre que j'expérimente quotidiennement, et c'est ça que j'ai envie de te partager.

Mon idée à travers ce podcast qui porte bien son nom : « Instants buissonniers » et, en particulier, de cette série intitulée « l'appel de la forêt », est de remettre du vivant chez les « femmes-robots » qui ne trouvent plus de sens dans leur vie, tant elles font et n'ont pas le temps d'être davantage.

Moi, qui était une guerrière invétérée, cette reconnexion à moi est passée par ma relation avec la forêt.

Cet appel à revenir vivre près de la forêt n'est pas nouveau. Il y a une douzaine d'années, il s'est manifesté alors que je sortais de l'hôpital, après une seconde grossesse extra-utérine à peine quelques mois après la première. Là, j'ai entendu, au fond de moi : « retourne là haut, près de la montagne, au bout du chemin, près de la forêt ». J'ai écouté et je suis revenue au Sappey en Chartreuse après une parenthèse professionnelle ailleurs.

De nos jours, on va en forêt pour plein de raisons : pour souffler, se retrouver, se dépenser, se vider la tête, sortir de son quotidien, s'évader... La forêt est un espace, en ce qui me concerne, qui me permet de pratiquer la solitude intentionnelle. Mon bureau, c'est la forêt. Je déplace mon cabinet de thérapeute-énergéticienne aux beaux jours dans les bois. Recevoir le soutien du vivant pendant mes accompagnements est puissant !

En choisissant la thématique de la forêt, je sais que si tu m'écoutes, ça va te toucher car faire une pause au vert, te retrouver dans la nature, te ferait du bien. Tu le sais. Toi aussi, tu sens cet appel dont je parle. Tu aimes peut-être beaucoup la forêt et tu as même repéré que cela te faisait grand bien chaque fois.

Ou, peut-être que tu ne sens pas appelée. Peut-être, as-tu peur de t'aventurer en forêt même si tu sais que ça te ferait du bien. Ou encore, tu sais que tu en aurais besoin. Tu l'imagines même. Pourtant, tu n'oses pas y aller car c'est trop loin, trop d'efforts ou tu préférerais y aller accompagnée. (On ne sait jamais quelle rencontre tu pourrais faire).

Oui, c'est vrai. La forêt, dans l'imaginaire collectif, peut réveiller des peurs d'enfant, parfois très anciennes pour ne pas dire, archaïques au-delà de toi-même.

Comme je ne suis pas une spécialiste de la forêt au sens environnementaliste, j'aurais une approche essentiellement sensible de la forêt. Je te partagerai ce que ça procure de passer du temps en forêt, une sorte d'ouverture interne apaisante. À partir de mon expérience propre, je te donnerai des exercices précis de la méthode que j'ai mise en place, pour profiter à fond des cadeaux de la forêt, à qui sait créer les conditions pour les recevoir. Ça te demandera d'être disponible dans ta tête et dans ton corps pour réussir à lâcher le mental, surtout pour pas qu'il ne s'accélère pas pendant un bain de forêt.

L'enjeu à travers ce voyage de huit épisodes : t'aider à revenir à toi car c'est peut-être le plus important pour toi. Pour cela, je m’appuierai sur la forêt comme espace de ressourcement, refuge, inspiration, liberté, initiation et reconnexion.

=> Je t'invite sur mes RSS ou par mail, à partager une photo de ta forêt et pourquoi tu l'aimes tant. Mon email : celine.bresson@etik.com