Transcription

• Speaker #0

  Bienvenue sur le podcast Intuition, votre meilleur allié. Le rendez-vous pour oser écouter ton intuition et te créer une vie qui te ressemble vraiment. Est-ce que tu as déjà envisagé la dimension que pourrait prendre ta vie si tu apprenais à écouter et à faire confiance à cette voix intérieure ? Ici Joséphine et Marine, et telles les exploratrices de l'intuition, on t'invite à embarquer avec nous dans cette aventure à la Thelma & Louise, avec une fin bien plus positive. Nous sommes convaincus. que chacun possède un potentiel intuitif inné qui ne demande qu'à s'exprimer. Des clics de vie et surtout, des clés concrètes et applicables à ton quotidien pour faire de la place à ton intuition, un peu plus chaque jour. Alors, est-ce que tu es prêt à embarquer avec nous ? Que tu sois au début de ton exploration ou déjà bien avancé, abonne-toi, on t'emmène, l'aventure commence maintenant ! Bonjour à toutes et à tous, ici Marine, et j'espère que vous allez bien. Je suis très heureuse de vous retrouver aujourd'hui pour un sujet aussi inspirant qu'universel, la prise de décision. On sait déjà toutes et tous retrouver un moment de notre vie, un embranchement. où on se demande, est-ce que je vais à gauche ? Est-ce que je vais à droite ? Sans réelle certitude que c'est, entre guillemets, la bonne direction pour soi. Je pense que vous me voyez venir. C'est peut-être là, en fin de compte, qu'intervient notre intuition. Parce que dans ces prises de décision, on parle parfois même de saut de foi. Un saut de foi, c'est quoi ? C'est le fait d'avoir confiance en quelque chose malgré son manque de raisonnement, de logique et de rationalité. Alors il n'est pas question ici de ne pas donner de place à sa raison, mais bien au contraire de trouver un équilibre entre les deux. Et si je vous disais que notre invité de ce jour, au fil de ses expériences, de son vécu, de ses sauts de foi, a découvert un outil puissant qui permettait de mettre des mots... mots sur sa prise de décision, de confirmer ses ressentis et ses intuitions. Aujourd'hui, on va parler de Human Design. J'ai le plaisir d'accueillir Bérangère Cré, coach et exploratrice de la vie, qui est une femme extraordinaire dans tous les sens du terme, qui étonne, qui peut surprendre et qui est dotée d'une extra générosité dans ses partages. Dans cet épisode, on va explorer ensemble comment le Human Design peut nous aider à mieux nous connaître pour venir soutenir nos ressources. nos intuitions lorsqu'on a une décision à prendre et pourquoi pas dans certains cas nous aider à oser un saut de foi. Accrochez-vous bien et restez jusqu'au bout, vous ne verrez plus jamais vos prises de décision de la même manière. Hello Bérangère, comment vas-tu ?

• Speaker #1

  Hello Marine, eh bien écoute je vais super bien, je suis vraiment ravie d'être ici avec toi.

• Speaker #0

  Comment est-ce que toi, tu te définirais ? Qui es-tu ? Comment te présenterais-tu auprès de nos auditeurs et nos auditrices ?

• Speaker #1

  Alors déjà, merci beaucoup pour ton intro qui me touche énormément. Alors c'est toujours une étape un peu pas facile pour moi d'aller décrire qui je suis parce que c'est souvent beaucoup d'étiquettes qu'on s'est posées, qu'on nous a posées. Et aujourd'hui, si je devais me connecter à l'énergie qui est là et à qui je suis, je dirais que je suis une initiatrice, une ouvreuse de chemin. Je me décris comme coach holistique et j'accompagne les gens à révéler leur véritable potentiel. J'ai aussi d'autres casquettes. Je suis aussi maman de trois beaux enfants. Je suis aussi une âme d'entrepreneur.

• Speaker #0

  Quand j'entends ta mission de vie, qui tu es, t'as dû, je pense, prendre des décisions au fil de ta vie pour en arriver là. Ça ne se fait pas du jour au lendemain de se dire je guide les autres. Ça implique que toi, tu es aussi passée par des étapes, par un chemin. Sûrement des prises de décisions qui ont été parfois peut-être fortes, surprenantes.

• Speaker #1

  Très challengeantes.

• Speaker #0

  Est-ce que tu veux nous expliquer ton parcours, ton chemin, tes déclics ?

• Speaker #1

  Alors avec joie. Pour ma part, je dirais qu'il n'y a pas eu un gros déclic. S'il y en aura un, mais il y en a eu deux précurseurs. Fin d'année 2019, il y a eu comme la fin d'un cycle pour moi, où de plus en plus, je me sentais en décalage au travail. Je me disais, mais où est le sens ?

• Speaker #0

  C'était quoi ton métier ?

• Speaker #1

  Pendant dix ans, j'ai été RH des grands groupes industriels. Je dénichais des pépites. J'étais recruteur, donc de potentiel déjà en entreprise. Même si j'adorais mon métier, il y avait comme une petite voix intérieure qui commençait à se manifester et à me dire qu'il y avait peut-être quelque chose d'autre qui m'attendait ailleurs. Comment ça ? C'était assez discret au départ. Là, c'était comme un murmure, quelque chose qui me disait Ok, t'aimes ton job, ok, tu y vas avec joie. Mais il y a quand même comme un sentiment d'incomplétude, comme s'il me manquait quelque chose. Et puis je repartais dans le flux du travail, dans le quotidien. Finalement, j'oubliais cette petite voix. C'était quelque chose qui se ressentait, mais sans être un processus mental. Cette quête d'autre chose, finalement. Mais c'était très discret au départ, c'était vraiment comme un murmure.

• Speaker #0

  Ça peut commencer, et ça commence peut-être avec quelque chose de très subtil.

• Speaker #1

  Oui, à tel point que je le mettais rapidement de côté, en fait. Je retournais au travail, je reprenais mes activités quotidiennes, je cochais toutes les cases de la réussite vues de l'extérieur.

• Speaker #0

  Et alors, ce murmure, il s'est transformé.

• Speaker #1

  Alors ce murmure, il s'est vraiment transformé. Vous vous souvenez tous de cette période début 2020, période de Covid, premier confinement. Ça faisait un an en fait qu'on avait des grosses difficultés avec notre première fille, des raisons médicales, mais beaucoup d'eczéma. Et ça faisait un an qu'on cherchait des traitements. Et là, plusieurs synchronicités m'ont mis sur la voie de l'énergie. Et donc, en plein confinement, j'ai eu envie de l'emmener voir une thérapeute énergéticienne. Tout était fermé, même le corps médical. Et donc, à ce moment-là, j'ai dit, OK, je vais essayer. Je vais essayer. Je vais poser ma main sur son bras qui était vraiment rouge sang. Je vais poser ma main et on verra ce qui se passe. Et là, vraiment, j'ai écouté mon intuition de maman. Et j'ai mis ma main. Et j'ai visualisé comme son bras qui redevenait juste beau, normal. Je suis touchée parce qu'en fait, on galérait depuis un an. Et là, en quelques jours, elle avait pleuré. Ses émotions s'étaient apaisées, les miennes aussi. Et là, je me suis dit, waouh, peut-être que je peux en faire quelque chose. Parce que si la vie m'a offert ce cadeau, pour moi c'est évident d'en faire quelque chose. Et là, c'était comme le champ des possibles qui s'ouvrait. Et donc je vais beaucoup remercier. J'ai eu très très peur quand j'ai découvert ça parce que j'ai senti tout de suite que la suite du chemin, c'était d'aller me former. J'ai vite réservé ma place pour la rentrée qui suivait. En parallèle de mon job, j'avais qu'une hâte, c'était d'aller découvrir mes nouvelles capacités. Ça a encore creusé l'écart en fait avec mon travail quotidien. Et c'était de plus en plus dur. C'est comme si je devais à nouveau rentrer dans un moule trop étroit pour moi au travail. Et puis je revenais à la maison, je me réalignais. et c'est là où je sentais que j'étais pleinement moi et puis dans toutes mes capacités, dans toutes mes casquettes, dans toutes mes facettes mais cette période a vraiment contribué à ouvrir un nouveau monde pour moi donc là aussi je remercie toute la période du coco qui a ouvert le champ des possibles mais ce n'est qu'en janvier 2021 que là j'ai eu mon déclic vraiment ultime, j'ai saisi l'opportunité en fait d'une restructuration dans mon entreprise pour me dire c'est peut-être le moment de négocier une rupture conventionnelle. Donc mon entreprise et mes collègues... étaient déjà informés que je suivais une formation pour devenir thérapeute holistique. Et puis, je leur avais dit que je ne savais pas trop encore ce que j'en ferais. À l'époque, je ne m'étais pas mis trop d'attente. Et là, en fait, j'ai senti que pendant la restructuration, c'était peut-être le moment d'aller négocier une rupture conventionnelle. Donc début d'année, en pleine période de renouveau, j'y vais avec beaucoup de joie. Même si ma responsable s'y attendait, il y a eu quand même un peu de surprise. Elle m'a dit non. Donc moi j'étais vraiment tiraillée entre l'idée qu'est-ce que je fais, est-ce que je saute sans filet de sécurité. Moi dans ma tête il y avait deux choix possibles, c'était la démission ou la rupture conventionnelle.

• Speaker #0

  Là, t'es face à une grosse décision.

• Speaker #1

  Énorme.

• Speaker #0

  On parle beaucoup de ressenti. C'est comme si ça a été ancré chez toi. Et que là, ton troisième déclic, t'es face à une grosse décision.

• Speaker #1

  Énorme. Qu'est-ce qui s'est passé ? Je me sentais tiraillée, en fait, entre ma tête, mon cœur, mon corps, parce que, vraiment, ma tête me dit Non, mais tu peux pas quitter ton job sans filet, c'est pas possible. Mon corps, il est contracté de dingue. Je quitte un job en CDI, hyper confortable, bien payé, que j'aime plutôt globalement très bien, pour l'inconnu. Un saut de foi. Exactement. Un vrai saut de la foi. Il y a cet élan du cœur qui me dit, ta mission, elle est ailleurs. Et ensuite, j'ai pris cette décision. Et c'est là que les portes se sont ouvertes pour moi. C'est-à-dire qu'est venue à moi l'idée d'une démission indemnisée. Donc finalement, j'avais juste à créer un business plan. pour l'activité que j'étais déjà en train de lancer, à faire valider mon dossier qui passait en commission. Mais en fait, là, j'ai compris que j'avais la clé. Et je me suis dit, OK, en fait, j'ai suivi mes valeurs, j'ai suivi mon intégrité. Et derrière, tout s'ouvre. Le cabinet, en plus, s'est rempli très rapidement. Ça a été même déconcertant de voir à quel point tout se mettait en place, presque naturellement, derrière. Donc là, oui, gros saut de foi. Mais en fait, je me suis dit, ok, je pense que je serais prête à recommencer. C'est très gentil,

• Speaker #0

  c'est aussi intuitif. Tu as eu tout ce processus de positif mené vers une décision utile, qui en fin de compte t'a poussé à déconstruire un raisonnement, un mental des peurs aussi.

• Speaker #1

  Ça a été... de me libérer des attentes extérieures pour vraiment ressentir ma vérité. La ressentir à l'intérieur. Et c'est vrai que pour ma part, ça se passe beaucoup au niveau du cœur. Donc j'ai senti dans mon cœur en fait que ça, ce n'était pas la décision juste pour moi que de rester. Et du coup, c'est vraiment de se libérer des attentes pour revenir sentir son intuition dans le corps. Et puis ensuite, accepter aussi l'incertitude. Parce que c'est parfois quand on pose un premier pas, qui est juste pour nous, que la suite du chemin va se dessiner.

• Speaker #0

  Quand tu te sens alignée, ancrée, et que tu sens que c'est juste, c'est qu'il y a un chemin qui s'ouvre aussi là. Et j'entends la théorie des petits pas, et je fais un clin d'œil à Jo parce qu'elle en parle souvent, c'est un pas après l'autre. Et que parfois, on pense... qu'on a besoin d'avoir les réponses, qu'on se posera quand on sera en haut de la montagne, mais on n'est pas encore en haut de la montagne, donc on n'a pas besoin d'avoir toutes les réponses maintenant.

• Speaker #1

  Oui, c'est exactement ça. Je partage complètement. Mais ça demande quand même une grande confiance dans son ressenti, dans son intuition. On nous a tellement appris à prendre des décisions avec la tête, à peser les pour et les contre. à prendre des décisions rationnelles, qui se sécurisent, dans un hyper contrôle je dirais presque, qu'on en a oublié cette petite voie intérieure qui est pourtant fondamentale, parce qu'en fait pour moi, personne n'est conçu pour prendre des décisions avec la tête. Moi, je fais un clin d'œil à Mélanie. Oui, je suis d'accord que pour moi, la tête, c'est le passager à l'arrière de la voiture. En fait, la tête, oui, bien sûr qu'on en a besoin, mais pas au moment de la prise de décision. Pour moi, la prise de décision, elle se ressent, elle se vit. On a tous un système unique de prise de décision. Et en fait, quand on le connaît, c'est de faire confiance à ce système-là. Et ensuite, on appelle la tête pour déployer la décision, déployer le projet. La tête, elle est très forte, elle est très douée après pour mettre des actions en place. Mais la prise de décision, elle est vraiment, pour moi, très liée à l'intuition, très intuitive. Oui ! Je l'ai senti chier ! Je t'entends,

• Speaker #0

  tu as expérimenté tout ce chemin. Et un jour, il y a quelque chose qui est venu t'aider à confirmer ça.

• Speaker #1

  Et c'est exactement ça. Et j'aurais aimé avoir le design humain avant, mais non, ce n'était pas le chemin. Fallait le vivre avant. Oui, fallait le vivre pour sentir que cet outil était juste et venait valider un ressenti. Ce qui a été fort avec cet outil, c'est qu'avant de vraiment le transmettre, déjà je l'ai vécu pour moi. Je l'ai expérimenté avec mes proches. avec mon mari, avec mes enfants. Et je me suis dit, waouh, la justesse de l'outil, cet thème est hyper pertinent.

• Speaker #0

  Alors c'est quoi le Human Design ?

• Speaker #1

  En quelques mots, le design humain, on l'appelle la science de la différenciation. Pour moi, c'est un outil de connaissance de soi, d'exploration intérieure, mais très profond. On n'a pas deux graphes, deux chartes identiques. Donc ça veut dire qu'on est tous vraiment uniques. C'est un mélange de sciences traditionnelles et modernes. Plus que d'en parler, moi je dis qu'il faut le vivre, parce que ça vient vraiment nous rappeler qui on est. Avant les conditionnements, avant les injonctions. En fait, c'est notre système inné, notre fonctionnement unique. C'est un peu comme notre mode d'emploi. Mais c'est assez fantastique de se dire qu'on a tous un mode d'emploi, en fait. Je trouve ça assez rassurant. C'est vraiment ça, c'est de se rappeler qui on est. Et surtout, moi c'est la RH qui parle, la friande de tous les tests de personnalité. Mais ce qu'on a d'habitude dans la plupart des tests de personnalité, c'est justement la personnalité, le comportement. Donc c'est ce qui est conscient. Mais ce qu'on n'a pas, et ce que propose donc le design humain, c'est toute la partie inconsciente. Et ça, on ne le voit pas parce que souvent c'est ce que les autres voient de nous, mais que nous, on ne voit plus, ou on ne voit pas parce que ça fait partie de nous, de notre essence. Et donc c'est ce que permet de mettre en lumière le design humain, c'est vraiment d'aller voir toute cette partie inconsciente, qu'on a oubliée, qui est souvent un peu cachée sous des couches et des couches de conditionnement. Et en fait, d'aller découvrir son design humain, ça permet effectivement de se rappeler vraiment qui on est et d'aller, pour moi, explorer son véritable potentiel. On revient à notre essence pure. Et en quoi,

• Speaker #0

  du coup, le human design nous a accompagné les décisions, la prise de décision, et en quoi, derrière, ça a été un outil hyper puissant.

• Speaker #1

  Depuis, effectivement, que j'ai découvert le design humain, ça a mis beaucoup de douceur sur mon processus de prise de décision, sur mon fonctionnement unique. J'ai arrêté de culpabiliser, d'être celle que j'étais. J'ai assumé de plus en plus mon unicité. Si on revient vraiment sur la prise de décision, ça a vraiment fluidifié les prises de décision.

• Speaker #0

  Parce que c'est rassuré. Pour fonctionner ou pas.

• Speaker #1

  Complètement. C'est venu rassurer mon mental, donc ma tête, de lui dire, ok, en fait, c'est ok de ressentir ce que tu ressens, c'est ok d'avoir besoin, à un moment donné, de faire ces sauts de la foi. Parce que ce qu'on ne dit pas, c'est que tu as fait un saut de la femme et tu en as refait d'autres derrière. Voilà, après, je ne pouvais plus m'arrêter. Parce qu'effectivement, moi, ça me procure beaucoup de joie. En fait, quand je suis mon cœur, je suis ma joie. Et là, il y a tout qui s'ouvre. Et c'est vraiment, je sens en fait que je le sens très, très fort dans mon cœur que c'est le chemin qui est juste pour moi. Donc effectivement, il y a eu d'autres sauts de la foi ensuite, et ça s'est fait avec beaucoup plus de douceur, de fluidité, d'évidence, que c'était le chemin à suivre pour moi.

• Speaker #0

  Pour nos auditeurs et nos auditrices qui nous écoutent, comment est-ce que le human design peut les aider à prendre des décisions ?

• Speaker #1

  Le premier conseil que je donnerais, c'est d'apprendre à écouter les signaux corporels, intuitifs, que leur envoie leur corps. La boussole. Apprendre à connaître sa boussole, son fonctionnement unique de prise de décision. La seule chose, c'est que ça va être vraiment très différent en fonction des personnes. Ça ne va pas du tout se manifester de la même façon. Je vous ai beaucoup parlé de mon cœur parce que j'ai une autorité du cœur. Donc ça veut dire que tout ce qui est juste pour mon cœur, je vais avoir l'énergie pour le déployer et la volonté nécessaire pour aller jusqu'au bout à partir du moment où c'est aligné à mon cœur.

• Speaker #0

  Et donc il y a combien d'autorités ?

• Speaker #1

  Il y en a sept plus courantes d'autorités. émotionnelle, donc qui est vraiment de prendre le temps de ressentir la vague émotionnelle, de voir comment elle se comporte dans le temps, et puis ensuite, de sentir quand la clarté arrive, de ressentir la réponse, là, à ce moment-là, on va avoir vraiment la réponse qui est juste pour nous, une fois qu'on a vraiment ressenti toute la palette émotionnelle. Tu te retrouves là-dedans ? Ouais, énormément.

• Speaker #0

  La dernière grosse décision que j'ai dû prendre, ça m'a pris trois semaines. Et je suis vraiment passée par toutes ces étapes de ressentir ressentir toutes les émotions et on est juste au moment un peu eureka. Et là, je savais que ma décision était juste.

• Speaker #1

  Donc effectivement, là c'est autorité émotionnelle. Ensuite, on a l'autorité sacrale qui va être beaucoup plus subtile. Vous allez pouvoir ressentir comment se comportent deux décisions. Mais l'essentiel c'est d'aller peut-être questionner le oui ou le non. Parce que peut-être si on pose la question de manière ouverte, il n'y aura pas de réponse. Mais si on demande, je ne sais pas, est-ce que je dois quitter ce job ? Est-ce que notre corps s'ouvre ? Est-ce qu'il se ferme ? Est-ce que notre corps va en avant, en arrière ? Là, c'est vraiment des ressentis, ça peut être des sons parfois. Ah oui, ça me dit bien d'y aller, de l'enthousiasme. Voilà, vraiment des sons intérieurs qui sont très subtils à capter, parce que finalement, les personnes qui ont l'autorité sacrale, c'était plutôt naturel à la base d'avoir ces sons-là, et ils les ont souvent étouffés pour prendre des décisions avec le mental. Mais je vois mes enfants qui ont une autorité sacrale, ils font ces bruits d'enthousiasme, ils ont trop envie de quelque chose, il y a le bruit ! Ou alors une sorte de dégoût, ben oh ! C'est viscéral en fait, c'est des réponses viscérales. On s'en est coupé, mais si on revient à notre autorité naturelle, on va vraiment ressentir et puis écouter à nouveau ces bruits, ces sons intérieurs. Après, il y a l'autorité splénique. C'est une autorité qui est très subtile parce qu'on peut la capter vraiment de manière instantanée. Et si on se coupe de cet instinct finalement, on peut ne pas pouvoir retrouver cette décision juste.

• Speaker #0

  Donc il y a un challenge là.

• Speaker #1

  Il y a un vrai challenge. Mais les personnes qui ont l'autorité splénique, en général, le savent, parce que c'est assez tranchant. Dans l'autorité, en fait, si elles sont à l'écoute d'elles-mêmes, elles ne peuvent pas s'empêcher d'écouter cette voix intérieure. Parfois, c'est très subtil, et c'est même pour rentrer dans un restaurant, elles ne peuvent pas franchir la porte. Donc c'est pas facile pour l'entourage, mais c'est assez tranchant en général, cette voix intérieure dit oui ou non, et c'est assez instantané. pas passer à côté, sinon c'est le processus mental qui se remet en route, et là on oublie, on perd la vraie décision pour nous. On a aussi des personnes, là je pense aux projecteurs, qui vont avoir besoin, alors ceux qui ont une autorité autoprojetée, ils vont avoir besoin de s'entendre parler dans un espace neutre, donc soit ils peuvent s'enregistrer, soit ils peuvent parler à quelqu'un mais qui est vraiment bienveillant en face, qui ne va pas forcément donner son avis, un coach par exemple. où eux, c'est dans leur propre voix qu'ils vont sentir si la décision est juste ou pas pour eux. On a aussi l'autorité environnementale, alors que celle-ci qui est un peu particulière, c'est pour les projecteurs mentaux. Voilà, je vous dis que personne n'est conçu pour prendre des décisions avec le mental. Le projecteur qui a vraiment une autorité environnementale, il va avoir besoin de vraiment, peut-être lui un peu plus, peser les pour et les contre. Ensuite, on a l'autorité égo ou autorité du cœur. C'est vraiment d'aller suivre les désirs de son cœur. Et ça, c'est l'autorité que j'ai. Et elle nous emmène directement vers la bonne décision, mais comme une sorte de non négociable. C'est vraiment très fort. Si c'est aligné avec mon cœur, avec la décision qui est juste pour moi, en fait, c'est une puissance d'action très très forte. Et puis ensuite, après, on a une autorité qui est vraiment un peu plus rare, qui est l'autorité des réflecteurs, qui est l'autorité lunaire. Et cette autorité, pour les décisions importantes, elle demande d'attendre un cycle lunaire, donc finalement 28 jours, pour ressentir vraiment comment la décision se comporte pendant 28 jours.

• Speaker #0

  C'est impressionnant. La diversité de manifestations,

• Speaker #1

  en tout cas pour chacun.

• Speaker #0

  elle est hyper variée et c'est là où tu te dis ça vaut le coup d'être à l'écoute et pas toujours se dire mon voisin ou en tout cas mes amis ils prennent leurs décisions de cette façon donc je vais essayer de faire comme eux mais ça pousse à aller explorer son chemin à soi c'est vraiment d'explorer,

• Speaker #1

  de ressentir et puis là je vous ai donné cette autorité mais en vérité il y a plein de subtilités aussi en fonction de ce qui est activé dans son graphique qui vont influencer nos prises de décision

• Speaker #0

  Oui, donc c'est-à-dire que même si il y a deux personnes pour la même autorité, ces deux-là auront une façon très différente de prendre des décisions parce qu'il y a d'autres subtilités.

• Speaker #1

  Voilà.

• Speaker #0

  Mais c'est un point de départ qui est très intéressant malgré tout. Parce qu'entre se dire je prends une décision tous les 28 jours... J'attends les cycles lunaires, je pense au dernier que tu nous as illustré, le lunaire versus le instantané. Il y a quand même une très très grande différence entre les deux. Donc déjà rien que ça de vous dire, ok je confirme le fait que j'ai besoin de vraiment de temps pour prendre mes décisions. où je viens confirmer que mes décisions sont hyper laser, instinctives et directes, je trouve que ça donne déjà un éclairage assez fort.

• Speaker #1

  Moi, je suis impressionnée par la diversité et j'adore ça, découvrir comment chaque profil a une façon unique de prendre des décisions. C'est magnifique. Pour que ça vienne confirmer nos ressentis. Parce que sinon, on va avoir souvent tendance à douter. On va douter et on va se dire, attends, est-ce que ce que je ressens, c'est vraiment ça ? Et en fait, le fait d'avoir cet outil-là, Ça vient valider nos ressentis. Parfois, la tête a besoin d'être rassurée. C'est ce que j'entends aussi souvent dans votre podcast. C'est vrai.

• Speaker #0

  C'est venir rassurer le mental parce que derrière, ça t'aide en fait à prendre ta décision et de suivre ton intuition. Merci pour cette explication. des autorités intérieures parce que je pense que vous qui nous écoutez ça peut vraiment vous aider à vous dire dans quel team je suis qu'est-ce qui résonne ça va vous pousser aussi à explorer attendez le défi de fin mais ça nous donne déjà vraiment des clés pour comprendre comment le design peut bien illustrer et derrière venir confirmer nos intuitions pour nos prises et décisions. Si là, vous vous dites, comment je fais pour savoir quelle est mon autorité intérieure ? Quelle est la démarche à suivre ?

• Speaker #1

  Qu'est-ce qu'on fait ? Donc, ce que je peux vous conseiller, première étape, c'est d'aller générer votre carte sur le site Design Human France.

• Speaker #0

  Des données, type ?

• Speaker #1

  Données de naissance, donc type date, heure, lieu de naissance. À partir de là, on va avoir une carte qui peut paraître un peu technique de prime abord. Je confirme, la première fois que je me suis retrouvée face à la carte,

• Speaker #0

  je me suis dit oh là là. Donc si tu as quelques conseils pour aider les auditeurs et les auditrices pour déchiffrer leur carte, ou en tout cas les infos essentielles à regarder. notamment du coup avec le sujet d'aujourd'hui, la prise des décisions.

• Speaker #1

  Donc déjà, on ne s'affole pas, on respire un bon coup. Et puis ensuite, ce qui peut être intéressant déjà, c'est d'aller voir son type énergétique. Globalement, il y a quatre grandes familles avec cinq sous-familles. Et ensuite, ce qui va vraiment être intéressant d'aller observer, surtout pour notre sujet du jour, c'est d'aller regarder son autorité intérieure. C'est là qu'on va voir autorité sacrale, splénique. émotionnel. Voilà, c'est vraiment là qu'on va avoir notre système unique de prise de décision. Et ça va déjà nous amener une première lecture de comment nos ressentis, comment notre intuition se manifestent dans le corps. Ensuite, donc on peut vraiment aller explorer aussi la stratégie, parce que ça me semble intéressant de connaître sa stratégie pour justement fluidifier encore plus nos prises de décision, pour s'aligner à qui on est profondément. Il y a vraiment un processus de déconditionnement qui prend un peu de temps. Ça ne se fait pas du jour au lendemain. Mais déjà, ça nous permet vraiment de faire une première image. Voilà, ça me rappelle qui je suis. Ah ouais ! Alors parfois, il y a un grand écart. Ça peut être un peu déroutant. Et parfois, on dit Waouh ! Ça vient vraiment me rappeler qui je suis. Et j'avais complètement oublié ce truc-là qui faisait partie de moi. Et c'est comme une évidence. Donc il y a vraiment les deux, en fonction de là où on en est, de notre parcours aussi, si on a déjà fait une grande exploration de soi, on va être plutôt proche de son design humain. Et puis il y a une partie où on va se dire, ah ouais, ça, ce truc-là, je sens que c'est là en moi, mais je ne l'ai pas encore exploré. Donc c'est plutôt une invitation à explorer qui on est en profondeur.

• Speaker #0

  C'est hyper beau parce que ça ne va pas être restrictif. Ça ouvre une porte en fait. C'est ok, jusqu'à maintenant tu fonctionnes comme ça pour ta prise de décision. Là ça te montre peut-être une autre façon. façon de tester. Ça n'a pas non plus la vérité ultime, dans le sens où ça peut être une piste à explorer. Ok, je ne le prends pas pour acquis, mais je vais l'explorer. Et c'est ce que j'entends aussi au travers de ton parcours, c'est que tu es venue l'explorer avant et ensuite le design est venu confirmer ça.

• Speaker #1

  Ça reste un outil. En fait, ce qu'il faut garder en tête, c'est que ça reste un outil à notre service. Donc bien sûr que si on n'a aucune difficulté à prendre des décisions aujourd'hui, peut-être qu'on n'a pas besoin d'aller découvrir l'outil. Peut-être que si on commence à... ressentir cette voix intérieure, cette intuition qui vient de plus en plus pressante, peut-être qu'on a envie de lui laisser un peu de place ou d'aller juste entendre ce qu'elle a à nous dire. Et là, en ça, je trouve que le design humain est un super bouti parce qu'il vient renforcer notre confiance dans notre intuition. Il vient vraiment mettre en lumière Moi je trouve qu'il vient mettre en lumière comment on est conçu à la base, de façon innée, de façon très spontanée. Brute. Brute. Les beaux. Oui, c'est vraiment... En tout cas moi c'est ce que je retiens de l'outil, c'est que jamais il ne remplacera ce qu'on ressent, il vient juste nous soutenir pour nous donner confiance et avancer avec encore plus de fluidité et de détermination sur notre chemin.

• Speaker #0

  Merci beaucoup Bérangère pour tous tes partages hyper riches et généreux et hyper rassurants aussi sur son chemin d'évolution et découvert de soi. Pour récapituler, je dirais les points clés que tu nous as partagés. Dans un premier temps, c'est d'apprendre à écouter les signaux de son corps. Ça commence peut-être par un murmure au fil d'une conversation qui grandit. Donc peut-être être à l'écoute des signaux du corps, c'est nos propres à chacun. Dans un second temps... Pourquoi pas essayer d'introduire le design humain, essayer de comprendre quelle est son autorité intérieure, quel est son type énergétique, quelle est sa stratégie dans sa prise de décision pour venir rassurer, confirmer des prises de décision lorsqu'on est à l'aube d'une grosse décision. Et le dernier point, dans ce que j'entends que tu nous partages, c'est se faire confiance en fait, et se dire que c'est un outil, mais c'est... C'est nous qui détenons la vérité ultime. Est-ce que j'ai bien récapitulé l'essence de ta racale ?

• Speaker #1

  C'est très très beau ce que tu dis, c'est exactement ça. C'est vraiment d'aller écouter les signaux du corps, et puis on peut se faire aider du design humain parce que ça nous permet vraiment de faire une transition entre la tête et le cœur, et le corps même, je dirais, plus globalement. Et ensuite, se faire confiance, effectivement, lâcher l'outil de plus en plus, lâcher l'outil.

• Speaker #0

  Parce que finalement, ça reste un outil et plus on apprend à se connaître, moins on a besoin d'outils. C'est puissant,

• Speaker #2

  C'est puissant.

• Speaker #0

  ça reprend une souveraineté.

• Speaker #2

  Ça reprend une souveraineté.

• Speaker #0

  Je pense que cet outil-là, Je pense que cet outil-là, il est vraiment en transition vers notre souveraineté énergétique, il est vraiment en transition vers notre souveraineté énergétique, j'ai envie de dire, j'ai envie de dire, mais c'est vraiment la suite du chemin. mais c'est vraiment la suite du chemin. La liberté. La liberté. Liberté d'être soi et liberté aussi de comprendre son fonctionnement unique. Liberté d'être soi et liberté aussi de comprendre son fonctionnement unique, pour comprendre que tout s'imbrique en fait, Pour comprendre que tout s'imbrique, que chacun a un fonctionnement unique, que chacun a un fonctionnement unique, un rôle unique à jouer, un rôle unique à jouer, mais qui va vraiment être en synergie avec les autres personnes aussi dans nos interactions. mais qui va vraiment être en synergie avec les autres personnes aussi dans nos interactions, On a chacun un rôle unique à jouer, on a chacun un rôle unique à jouer. mais tout s'harmonise parfaitement. Et tout s'harmonise parfaitement.

• Speaker #2

  Ce que je trouve très beau,

• Speaker #0

  Ce que je trouve très beau,

• Speaker #2

  c'est que ça aide aussi à accepter encore plus la différence de l'autre.

• Speaker #1

  c'est que ça aide aussi à accepter encore plus la différence de côté et sa différence à soi.

• Speaker #2

  Et sa différence à soi. Et du coup,

• Speaker #1

  Et du coup,

• Speaker #2

  le fait que les choses naturellement s'harmonisent,

• Speaker #1

  le fait que les choses naturellement se réalisent,

• Speaker #0

  c'est rien à forcer.

• Speaker #2

  il n'y a peut-être rien à forcer. Rien à forcer. Oui. Et on a rien de son.

• Speaker #0

  Et on arrête de se comparer,

• Speaker #2

  Juste.

• Speaker #1

  Et c'est

• Speaker #0

  on arrête de se trouver trop ou pas assez. On est juste exactement la personne qu'on est censé être. Donc on revient à ça, on se sent hyper à sa place. Au-delà de ça, quand on incarne son type, je pense qu'il n'y a vraiment rien à comprendre, il y a juste à ressentir.

• Speaker #2

  Quel défi est-ce que tu donnerais à nos auditeurs pour ce mois ?

• Speaker #0

  Quel défi est-ce que tu donnerais à nos auditeurs pour ce mois ? Dans le défi que moi j'ai envie de lancer aux auditeurs, Dans le défi que moi j'ai envie de lancer aux auditeurs, c'est vraiment de se mettre à l'écoute de leurs sensations. c'est vraiment de se mettre à l'écoute de leurs sensations pour prendre une décision. pour prendre une décision. Donc là, Donc là, observez, observez, peut-être réfléchissez à une décision importante que vous avez à prendre, peut-être réfléchissez à une décision importante que vous avez à prendre. et puis allez ressentir dans le corps quelle sensation, et puis allez ressentir dans le corps quelles sensations, quelle est votre façon naturelle de prendre la décision. quelle est votre façon naturelle de prendre la décision Et puis ensuite, Et puis ensuite, expérimentez. expérimenter. Je vous laisse peut-être quelques jours, Je vous laisse peut-être quelques jours, semaines, semaines, peut-être deux semaines. peut-être deux semaines. Et puis ensuite, Et puis ensuite, d'aller générer votre carte pour valider vos ressentis. d'aller générer votre carte pour... validez vos ressentis et puis si vous avez besoin ensuite d'aller vraiment plus dans le détail d'être accompagné moi je peux aussi vous aider et là on peut aller encore trouver des subtilités dans la prise de décision Et puis, si vous avez besoin ensuite d'aller vraiment plus en détail, d'être accompagnée. Je vous laisse.

• Speaker #1

  Si vous êtes subtil.

• Speaker #2

  Où est-ce qu'on peut te retrouver,

• Speaker #1

  Où est-ce qu'on peut te retrouver Bérangère ?

• Speaker #2

  Bérangère ?

• Speaker #1

  Sous-titrage.

• Speaker #0

  Sur mon site internet berangèrecret.com et puis on peut me retrouver aussi sur les réseaux sociaux donc je suis sur LinkedIn et sur Instagram.

• Speaker #2

  On mettra tous les liens en description pour que les auditeurs et les auditrices puissent te retrouver.

• Speaker #1

  On mettra tous les liens en description pour que les auditeurs et les auditrices puissent te retrouver.

• Speaker #2

  Est-ce qu'il y a un petit mot de la fin ?

• Speaker #0

  Est-ce qu'il y a un petit mot de la fin ? Le mot de la fin, ce serait va vers ce qui te rend vivant,

• Speaker #1

  Oui.

• Speaker #0

  Vivant, vibrant et plein de sens. vibrant et plein de sens. J'adore.

• Speaker #3

  J'adore.

• Speaker #0

  Merci Marine.

• Speaker #2

  Merci à toi pour ta présence !

• Speaker #0

  Merci à toi pour ton présence.

• Speaker #2

  Et merci à toi qui a écouté cet épisode en entier.

• Speaker #0

  Et merci à toi qui a écouté cet épisode en entier.

• Speaker #1

  Rendez-vous le mois prochain avec Jo comme hôte.

• Speaker #2

  Rendez-vous le mois prochain avec Jo comme hôte et moi je vous dis à très vite !

• Speaker #1

  Et moi,

• Speaker #0

  je vous dis à très vite.

• Speaker #2

  Ciao !

• Speaker #0

  Ciao.

• Speaker #3

  Merci d'avoir vécu cette étape de voyage avec nous.

• Speaker #2

  Merci d'avoir vécu cette étape de voyage avec nous. On espère qu'elle t'a apporté de nouvelles clés pour ta boîte à outils et que tu es prêt à relever le défi.

• Speaker #3

  On espère qu'elle t'a apporté de nouvelles clés pour ta boîte à outils et que tu es prêt à relever le défi. N'oublie pas,

• Speaker #2

  N'oublie pas, l'intuition n'est pas réservée à quelques élus.

• Speaker #3

  l'intuition n'est pas réservée à quelques élus. C'est une capacité que nous avons tous en nous.

• Speaker #2

  C'est une capacité que nous avons tous en nous.

• Speaker #1

  Si tu veux aller plus loin,

• Speaker #2

  Si tu veux aller plus loin,

• Speaker #1

  suis-nous sur Instagram pour rester connecté et pour ne rien manquer.

• Speaker #2

  suis-nous sur Instagram at intuitiva pour rester connecté et pour ne rien manquer.

• Speaker #1

  Abonne-toi,

• Speaker #2

  Abonne-toi,

• Speaker #1

  l'aventure commence ici.

• Speaker #2

  l'aventure commence ici.

• Speaker #1

  Si cet épisode t'a plu,

• Speaker #2

  Si cet épisode t'a plu,

• Speaker #1

  tu peux nous laisser un avis 5 étoiles sur Apple Podcasts et Spotify et n'hésite pas à le partager avec tes proches.

• Speaker #2

  tu peux nous laisser un avis 5 étoiles sur Apple Podcasts et Spotify et n'hésite pas à le partager avec tes proches.

• Speaker #1

  Plus on est de fous,

• Speaker #2

  Plus on est de fous, plus on vibre.

• Speaker #1

  plus on vibre. Avant tout,

• Speaker #2

  Avant tout,

• Speaker #1

  on a imaginé ce podcast comme une co-construction.

• Speaker #2

  on a imaginé ce podcast comme une co-construction. Viens nous parler sur Instagram pour construire les prochains épisodes ensemble.

• Speaker #1

  Viens nous parler sur Instagram pour construire les prochains épisodes ensemble. Thème,

• Speaker #2

  Thème,

• Speaker #1

  invité,

• Speaker #2

  invité, question ou simplement pour nous dire bonjour.

• Speaker #1

  question ou simplement pour nous dire bonjour.

• Speaker #3

  A très vite pour un nouvel épisode pour se construire une vie plus alignée et épanouie grâce à l'intuition.

• Speaker #2

  A très vite ! pour un nouvel épisode pour se construire une vie plus alignée et épanouie grâce à l'intuition.

• Speaker #3

  En attendant,

• Speaker #2

  En attendant, reste intuitive ou intuitif,

• Speaker #3

  reste... intuitive ou intuitif, et surtout,

• Speaker #2

  et surtout, n'oublie pas de vibrer,

• Speaker #3

  n'oublie pas de vibrer,

• Speaker #2

  rire et danser.

• Speaker #3

  rire et danser.