J'peux pas, j'ai Burn-out!

Description

J'peux pas, j'ai burn-out est un podcast qui va mettre en lumière cette fatigue peu connue, très tabou mais également lever le voile sur l'avant et l'après burn-out. Je m'en suis sortie grâce à des nombreuses techniques comme la lithothérapie, thérapie brève, compléments alimentaires, naturopathie, massothérapie et bien d'autres et je souhaite le mettre en avant pour montrer que le burn-out se soigne en utilisant diverses techniques aussi variées qu'elles soient. J'peux pas, j'ai burn-out est un podcast pour démystifier, pour apprendre, pour comprendre ce qu'est réellement le burn-out.

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Episode #84 - Dans la voix de Caroline Patriarche : tout porter… puis apprendre à se choisir
🎙️ Épisode #84 — Dans la voix de Caroline Patriarche : tout porter… puis apprendre à se choisir Dans cet épisode du podcast J’peux pas, j’ai burn-out !, Caroline Patriarche, kinésithérapeute, partage un témoignage bouleversant et profondément vrai. Pendant longtemps, elle a tout porté. Le burnout de son mari. Les soucis de santé de son fils. La pression financière. Et cette nécessité de continuer, coûte que coûte. Sauf qu’à force de tenir pour tout le monde… elle s’est oubliée. Jusqu’au moment où son propre burnout est venu tout arrêter. 💬 Dans cet épisode, Caroline nous raconte : comment on en arrive à s’effacer complètement pourquoi on ignore les signaux du corps ce moment où tout bascule l’impact du burnout sur la vie perso et professionnelle les solutions concrètes qu’elle a dû créer pour adapter son activité et comment, malgré tout, ce burnout est devenu un “cadeau mal emballé” Un épisode fort, qui met des mots sur ce que vivent beaucoup de femmes : porter, gérer, encaisser… jusqu’à ne plus pouvoir. ✨ Et si, derrière l’épuisement, se cachait une invitation à se réaligner profondément avec qui l’on est vraiment ? 💛 Si cet épisode te parle, abonne-toi au podcast et partage-le à une personne qui en a besoin. 📩 Besoin d’aide pour sortir du burnout ou te retrouver ? Contacte-moi : deborah.bogojevski@gmail.com (mailto:deborah.bogojevski@gmail.com) Son compte Instagram: @cabinetduverger_by_cp Son site: patriarchecaroline.odoo.com (http://patriarchecaroline.odoo.com) 🎧 Disponible sur Spotify, Apple Podcasts, Deezer, et toutes les plateformes via Ausha. Merci pour ton écoute, n'oublie pas de mettre des petites étoiles pour soutenir mon podcast. Et si tu veux mettre des paillettes dans ma vie, abonne-toi au Podcast. Merci beaucoup https://smartlink.ausha.co/j-peux-pas-j-ai-burn-out Pour aller encore plus loin, voici le lien vers "Burnout360 (https://www.bemoon.be/services-1)" : Outil qui te permet de comprendre, éviter, aider, apaiser le burnout. Rendez-vous sur ma page instagram @Be.moon.be (http://Be.moon.be) pour garder le contact. En description, tu trouveras tous les liens utiles pour suivre mon aventure ainsi que le lien pour t'inscrire à ma newsletter et recevoir un guide gratuit sur le Burn-out. A très vite! Si tu veux changer ton GPS et t'apaiser: clique ⁠ici⁠ (https://www.bemoon.be/copie-de-t-p-e) pour accéder à mes consultations. Ci-dessous tous les liens pour me suivre: ⁠Newsletter⁠ (https://www.bemoon.be/newsletter) ⁠Bemoon IG⁠ (https://www.instagram.com/be.moon.be/) ⁠Site internet⁠ (http://bemoon.be/) ⁠Facebook⁠ (https://www.facebook.com/BeMoon.be.2023/) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
52min | Published on May 4, 2026

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