J'peux pas, j'ai Burn-out! | Ausha

J'peux pas, j'ai Burn-out!

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Description

J'peux pas, j'ai burn-out est un podcast qui va mettre en lumière cette fatigue peu connue, très tabou mais également lever le voile sur l'avant et l'après burn-out. Je m'en suis sortie grâce à des nombreuses techniques comme la lithothérapie, thérapie brève, compléments alimentaires, naturopathie, massothérapie et bien d'autres et je souhaite le mettre en avant pour montrer que le burn-out se soigne en utilisant diverses techniques aussi variées qu'elles soient. J'peux pas, j'ai burn-out est un podcast pour démystifier, pour apprendre, pour comprendre ce qu'est réellement le burn-out.

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Latest episode
Episode #90 - Dans la Voix de Jenn - Et si un intérieur mieux organisé pouvait prévenir le burn-out ?
🎙️ Épisode #90 — Dans la Voix de Jenn - Et si un intérieur mieux organisé pouvait prévenir le burn-out ? Dans cet épisode de J'peux pas, j'ai burn-out !, je reçois Jennifer De Vries, Home Organizer passionnée, pour une conversation authentique autour d'un sujet souvent sous-estimé : l'impact de notre environnement sur notre bien-être mental. Après avoir vécu un burn-out, Jennifer a choisi de se reconvertir pour accompagner les personnes qui souhaitent retrouver de la sérénité grâce à un intérieur plus fonctionnel et apaisant. Ensemble, nous explorons le lien entre désordre, charge mentale, fatigue émotionnelle et épuisement. Au fil de cette discussion entre copines, Jennifer partage son parcours, les leçons tirées de son burn-out et des conseils concrets pour transformer son espace de vie en véritable allié du quotidien. ✨ Dans cet épisode, nous abordons : Le parcours de Jennifer et sa reconversion vers le Home Organizing Le lien entre désordre et surcharge mentale Comment l'organisation de la maison peut favoriser le bien-être Des astuces simples pour alléger son quotidien L'importance de créer un environnement qui soutient notre énergie plutôt que de la drainer Un épisode inspirant pour toutes celles et ceux qui se sentent dépassés, épuisés ou qui cherchent des solutions concrètes pour retrouver plus de calme et d'équilibre dans leur vie. 🎧 Bonne écoute ! Pour retrouver Jennifer: IG: #jenn_trie_des_trucs Web: https://www.jenntriedestrucs.be/ Et tu n’as pas à le traverser seule. 🎧 Disponible sur Spotify, Apple Podcasts, Deezer, et toutes les plateformes via Ausha. Merci pour ton écoute, n'oublie pas de mettre des petites étoiles pour soutenir mon podcast. Et si tu veux mettre des paillettes dans ma vie, abonne-toi au Podcast. Merci beaucoup https://smartlink.ausha.co/j-peux-pas-j-ai-burn-out Pour aller encore plus loin, voici le lien vers "Burnout360 (https://www.bemoon.be/services-1)" : Outil qui te permet de comprendre, éviter, aider, apaiser le burnout. Rendez-vous sur ma page instagram @Be.moon.be (http://Be.moon.be) pour garder le contact. En description, tu trouveras tous les liens utiles pour suivre mon aventure ainsi que le lien pour t'inscrire à ma newsletter et recevoir un guide gratuit sur le Burn-out. A très vite! Si tu veux changer ton GPS et t'apaiser: clique ⁠ici⁠ (https://www.bemoon.be/copie-de-t-p-e) pour accéder à mes consultations. Ci-dessous tous les liens pour me suivre: ⁠Newsletter⁠ (https://www.bemoon.be/newsletter) ⁠Bemoon IG⁠ (https://www.instagram.com/be.moon.be/) ⁠Site internet⁠ (http://bemoon.be/) ⁠Facebook⁠ (https://www.facebook.com/BeMoon.be.2023/) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
1h13 | Published on June 15, 2026

91 episodes

Season 2

Episode #20 - Dans la Voix de Laura
Dans ce nouvel épisode de Podcast, on accueille Laura Parisio qui nous parlera de retour au corps, au sensation, à l'amour de soi, de ses 2 burn-outs, de son couple aussi. Un épisode incroyable qui met en avant tout ce que le burn-out laisse comme trace, ce que le burn-out nous fait réaliser aussi. Un cadeau de la vie mal emballé mais tellement riche d'enseignement. Merci Laura pour cet épisode que j'ai adoré partager avec toi. Belle écoute Si tu veux mettre des paillettes dans ma vie, abonne-toi au Podcast. Merci beaucoup Merci pour ton écoute, n'oublie pas de mettre des petites étoiles pour soutenir mon podcast. Rendez-vous sur ma page instagram Bemoon pour garder le contact. En description, tu trouveras tous les liens utiles pour suivre mon aventure ainsi que le lien pour t'inscrire à ma newsletter et recevoir un guide gratuit sur l'utilisation des pierres et huiles essentielles en fonction de tes chakras. A très vite! Si tu veux changer ton GPS et t'apaiser: clique ⁠ici⁠ (https://www.bemoon.be/copie-de-t-p-e) pour accéder à mes consultations. Ci-dessous tous les liens pour me suivre: ⁠Newsletter⁠ (https://www.bemoon.be/newsletter) ⁠Bemoon IG⁠ (https://www.instagram.com/be.moon.be/) ⁠TikTok⁠ (https://www.tiktok.com/@debsbgjvsk?_t=8jKK56UzLM1&_r=1) ⁠Youtube⁠ (http://www.youtube.com/@deborahbogojevski3006) ⁠Site internet⁠ (http://bemoon.be/) ⁠Pinterest⁠ (http://pin.it/mPI28ld) ⁠Facebook⁠ (https://www.facebook.com/BeMoon.be.2023/) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
1h02 | Published on February 3, 2025
Episode # 19 - Dans la Voix de Tiffani
Aujourd'hui, nous allons écouter l'histoire de Tiffani, qui a traversé un Burn-out. On parlera de son parcours, de sa vie avant et après burn-out ainsi que sa reconversion professionnelle. Si tu veux suivre Tiffani sur les réseaux, voici sa page instagram : au_coeur_de_soi_tb (https://www.instagram.com/au_coeur_de_soi_tb?utm_source=ig_web_button_share_sheet&igsh=ZDNlZDc0MzIxNw==) Merci pour ton écoute, n'oublie pas de mettre des petites étoiles pour soutenir mon podcast. Rendez-vous sur ma page instagram Bemoon pour garder le contact. En description, tu trouveras tous les liens utiles pour suivre mon aventure ainsi que le lien pour t'inscrire à ma newsletter et recevoir un guide gratuit sur l'utilisation des pierres et huiles essentielles en fonction de tes chakras. A très vite! Si tu veux changer ton GPS et t'apaiser: clique ⁠ici⁠ (https://www.bemoon.be/copie-de-t-p-e) pour accéder à mes consultations. Ci-dessous tous les liens pour me suivre: ⁠Newsletter⁠ (https://www.bemoon.be/newsletter) ⁠Bemoon IG⁠ (https://www.instagram.com/be.moon.be/) ⁠TikTok⁠ (https://www.tiktok.com/@debsbgjvsk?_t=8jKK56UzLM1&_r=1) ⁠Youtube⁠ (http://www.youtube.com/@deborahbogojevski3006) ⁠Site internet⁠ (http://bemoon.be/) ⁠Pinterest⁠ (http://pin.it/mPI28ld) ⁠Facebook⁠ (https://www.facebook.com/BeMoon.be.2023/) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
39min | Published on January 13, 2025

Season 1

Episode #18 - Burn-out pour les Forts!
Dans cet épisode, on parle des faibles et forts! Et qui va tomber en burn-out selon vous? Bonne écoute. Merci pour ton écoute, n'oublie pas de mettre des petites étoiles pour soutenir mon podcast. Rendez-vous sur ma page instagram Bemoon pour garder le contact. En description, tu trouveras tous les liens utiles pour suivre mon aventure ainsi que le lien pour t'inscrire à ma newsletter et recevoir un guide gratuit sur l'utilisation des pierres et huiles essentielles en fonction de tes chakras. A très vite! Si tu veux changer ton GPS et t'apaiser: clique ⁠ici⁠ (https://www.bemoon.be/copie-de-t-p-e) pour accéder à mes consultations. Ci-dessous tous les liens pour me suivre: ⁠Newsletter⁠ (https://www.bemoon.be/newsletter) ⁠Bemoon IG⁠ (https://www.instagram.com/be.moon.be/) ⁠TikTok⁠ (https://www.tiktok.com/@debsbgjvsk?_t=8jKK56UzLM1&_r=1) ⁠Youtube⁠ (http://www.youtube.com/@deborahbogojevski3006) ⁠Site internet⁠ (http://bemoon.be/) ⁠Pinterest⁠ (http://pin.it/mPI28ld) ⁠Facebook⁠ (https://www.facebook.com/BeMoon.be.2023/) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
9min | Published on December 30, 2024
Episode #17 - Comment le sexe peut aider en burn-out?
Dans cet épisode, on parle de sexe. Comment le sexe peut aider sur votre route vers le bien-être et l’apaisement pendant votre burn-out. Bonne écoute. Merci pour ton écoute, n'oublie pas de mettre des petites étoiles pour soutenir mon podcast. Rendez-vous sur ma page instagram Bemoon pour garder le contact. En description, tu trouveras tous les liens utiles pour suivre mon aventure ainsi que le lien pour t'inscrire à ma newsletter et recevoir un guide gratuit sur l'utilisation des pierres et huiles essentielles en fonction de tes chakras. A très vite! Si tu veux changer ton GPS et t'apaiser: clique ⁠ici⁠ (https://www.bemoon.be/copie-de-t-p-e) pour accéder à mes consultations. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
16min | Published on December 16, 2024
Pourquoi un podcast sur le Burn-out?
Pourquoi un podcast sur le Burn-out? Faisons connaissance d'abord? Qui suis-je et pourquoi j'ai eu envie de vous partager mon expérience et mon vécu face au burn-out ? Je vous dévoile tout ça dans cet épisode…. Merci pour ton écoute, n'oublie pas de mettre des petites étoiles pour soutenir mon podcast. Rendez-vous sur ma page instagram Bemoon pour garder le contact. En description, tu trouveras tous les liens utiles pour suivre mon aventure ainsi que le lien pour t'inscrire à ma newsletter et recevoir un guide gratuit sur l'utilisation des pierres et huiles essentielles en fonction de tes chakras. A très vite! Si tu veux changer ton GPS et t'apaiser: clique ici (https://www.bemoon.be/copie-de-t-p-e) pour accéder à mes consultations. Ci-dessous tous les liens pour me suivre: Newsletter (https://www.bemoon.be/newsletter) Bemoon IG (https://www.instagram.com/be.moon.be/) TikTok (https://www.tiktok.com/@debsbgjvsk?_t=8jKK56UzLM1&_r=1) Youtube (http://www.youtube.com/@deborahbogojevski3006) Site internet (http://bemoon.be/) Pinterest (http://pin.it/mPI28ld) Facebook (https://www.facebook.com/BeMoon.be.2023/) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
4min | Published on January 29, 2024

Other episodes

Episode #16 - Les Relations Toxiques et le Burn-Out : Comment Protéger Votre Santé Mentale
Les relations toxiques peuvent avoir un impact profond sur votre santé mentale et physique, conduisant au burn-out si elles ne sont pas gérées. Il est essentiel de reconnaître ces relations et de prendre des mesures pour vous en distancier. Vous méritez d'être entouré(e) de personnes qui vous soutiennent et vous élèvent. Si vous vous retrouvez dans cette situation et avez besoin d'aide pour naviguer dans ces relations, n'hésitez pas à me contacter. Protéger votre bien-être est la première étape pour prévenir le burn-out. Merci de m'avoir écouté(e) aujourd'hui. Prenez soin de vous, et à bientôt pour un prochain épisode. Bonne écoute. Merci pour ton écoute, n'oublie pas de mettre des petites étoiles pour soutenir mon podcast. Rendez-vous sur ma page instagram Bemoon pour garder le contact. En description, tu trouveras tous les liens utiles pour suivre mon aventure ainsi que le lien pour t'inscrire à ma newsletter et recevoir un guide gratuit sur l'utilisation des pierres et huiles essentielles en fonction de tes chakras. A très vite! Si tu veux changer ton GPS et t'apaiser: clique ⁠ici⁠ (https://www.bemoon.be/copie-de-t-p-e) pour accéder à mes consultations. Ci-dessous tous les liens pour me suivre: ⁠Newsletter⁠ (https://www.bemoon.be/newsletter) ⁠Bemoon IG⁠ (https://www.instagram.com/be.moon.be/) ⁠TikTok⁠ (https://www.tiktok.com/@debsbgjvsk?_t=8jKK56UzLM1&_r=1) ⁠Youtube⁠ (http://www.youtube.com/@deborahbogojevski3006) ⁠Site internet⁠ (http://bemoon.be/) ⁠Pinterest⁠ (http://pin.it/mPI28ld) ⁠Facebook⁠ (https://www.facebook.com/BeMoon.be.2023/) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
15min | Published on December 2, 2024
Episode #15 - Le Pouvoir de nos Pensées
“La Biologie des Croyances” par Bruce Lipton Dans cet épisode, on parle du livre de Bruce Lipton sur la puissance de notre esprit sur notre corps. Merci pour ton écoute, n'oublie pas de mettre des petites étoiles pour soutenir mon podcast. Rendez-vous sur ma page instagram Bemoon pour garder le contact. En description, tu trouveras tous les liens utiles pour suivre mon aventure ainsi que le lien pour t'inscrire à ma newsletter et recevoir un guide gratuit sur l'utilisation des pierres et huiles essentielles en fonction de tes chakras. A très vite! Si tu veux changer ton GPS et t'apaiser: clique ⁠ici⁠ (https://www.bemoon.be/copie-de-t-p-e) pour accéder à mes consultations. Ci-dessous tous les liens pour me suivre: ⁠Newsletter⁠ (https://www.bemoon.be/newsletter) ⁠Bemoon IG⁠ (https://www.instagram.com/be.moon.be/) ⁠TikTok⁠ (https://www.tiktok.com/@debsbgjvsk?_t=8jKK56UzLM1&_r=1) ⁠Youtube⁠ (http://www.youtube.com/@deborahbogojevski3006) ⁠Site internet⁠ (http://bemoon.be/) ⁠Pinterest⁠ (http://pin.it/mPI28ld) ⁠Facebook⁠ (https://www.facebook.com/BeMoon.be.2023/) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
16min | Published on November 18, 2024
Episode #14 - Les Micro-Pauses : Petits Moments Qui Sauvent de Grands Épuisements
Les Micro-Pauses : Petits Moments Qui Sauvent de Grands Épuisements L'importance des micro-pauses dans la journée pour éviter l'accumulation de stress et prévenir le burn-out. Merci de m'avoir écouté(e) aujourd'hui. Si vous avez apprécié cet épisode, n'hésitez pas à partager vos propres astuces de micro-pauses avec moi. Et surtout, prenez soin de vous, une pause à la fois. À bientôt pour un nouvel épisode ! Bonne écoute. Merci pour ton écoute, n'oublie pas de mettre des petites étoiles pour soutenir mon podcast. Rendez-vous sur ma page instagram Bemoon pour garder le contact. En description, tu trouveras tous les liens utiles pour suivre mon aventure ainsi que le lien pour t'inscrire à ma newsletter et recevoir un guide gratuit sur l'utilisation des pierres et huiles essentielles en fonction de tes chakras. A très vite! Si tu veux changer ton GPS et t'apaiser: clique ⁠ici⁠ (https://www.bemoon.be/copie-de-t-p-e) pour accéder à mes consultations. Ci-dessous tous les liens pour me suivre: ⁠Newsletter⁠ (https://www.bemoon.be/newsletter) ⁠Bemoon IG⁠ (https://www.instagram.com/be.moon.be/) ⁠TikTok⁠ (https://www.tiktok.com/@debsbgjvsk?_t=8jKK56UzLM1&_r=1) ⁠Youtube⁠ (http://www.youtube.com/@deborahbogojevski3006) ⁠Site internet⁠ (http://bemoon.be/) ⁠Pinterest⁠ (http://pin.it/mPI28ld) ⁠Facebook⁠ (https://www.facebook.com/BeMoon.be.2023/) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
16min | Published on November 4, 2024
Episode #13 - Dans la Voix de notre Invitée
Dans cet épisode, j’ai eu la chance de pouvoir interviewer une cliente qui a traversé un burn-out. On s’est rencontrée via les réseaux sociaux et puis elle est devenue une cliente régulière. Elle a gentiment répondu à mes questions afin de parler de son expérience. Ce qu’elle a mis en place pour s’en sortir, ses futures projets. Le burn-out est mal compris et on espère que cet épisode permettra d’aider d’autres personnes dans cette situation. Bonne écoute. Merci pour ton écoute, n'oublie pas de mettre des petites étoiles pour soutenir mon podcast. Rendez-vous sur ma page instagram Bemoon pour garder le contact. En description, tu trouveras tous les liens utiles pour suivre mon aventure ainsi que le lien pour t'inscrire à ma newsletter et recevoir un guide gratuit sur l'utilisation des pierres et huiles essentielles en fonction de tes chakras. A très vite! Si tu veux changer ton GPS et t'apaiser: clique ⁠ici⁠ (https://www.bemoon.be/copie-de-t-p-e) pour accéder à mes consultations. Ci-dessous tous les liens pour me suivre: ⁠Newsletter⁠ (https://www.bemoon.be/newsletter) ⁠Bemoon IG⁠ (https://www.instagram.com/be.moon.be/) ⁠TikTok⁠ (https://www.tiktok.com/@debsbgjvsk?_t=8jKK56UzLM1&_r=1) ⁠Youtube⁠ (http://www.youtube.com/@deborahbogojevski3006) ⁠Site internet⁠ (http://bemoon.be/) ⁠Pinterest⁠ (http://pin.it/mPI28ld) ⁠Facebook⁠ (https://www.facebook.com/BeMoon.be.2023/) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
29min | Published on October 21, 2024
Episode #12 - La Voix de France
Dans cet épisode, j’ai eu la chance de pouvoir interviewer France qui a traversé un burn-out. On s’est rencontrée via les réseaux sociaux et puis elle est devenue une cliente régulière. Elle a gentiment répondu à mes questions afin de parler de son expérience. Le burn-out est mal compris et on espère que cet épisode permettra d’aider d’autres personnes dans cette situation. Bonne écoute. Merci pour ton écoute, n'oublie pas de mettre des petites étoiles pour soutenir mon podcast. Rendez-vous sur ma page instagram Bemoon pour garder le contact. En description, tu trouveras tous les liens utiles pour suivre mon aventure ainsi que le lien pour t'inscrire à ma newsletter et recevoir un guide gratuit sur l'utilisation des pierres et huiles essentielles en fonction de tes chakras. A très vite! Si tu veux changer ton GPS et t'apaiser: clique ⁠ici⁠ (https://www.bemoon.be/copie-de-t-p-e) pour accéder à mes consultations. Ci-dessous tous les liens pour me suivre: ⁠Newsletter⁠ (https://www.bemoon.be/newsletter) ⁠Bemoon IG⁠ (https://www.instagram.com/be.moon.be/) ⁠TikTok⁠ (https://www.tiktok.com/@debsbgjvsk?_t=8jKK56UzLM1&_r=1) ⁠Youtube⁠ (http://www.youtube.com/@deborahbogojevski3006) ⁠Site internet⁠ (http://bemoon.be/) ⁠Pinterest⁠ (http://pin.it/mPI28ld) ⁠Facebook⁠ (https://www.facebook.com/BeMoon.be.2023/) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
33min | Published on October 7, 2024

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Description

J'peux pas, j'ai burn-out est un podcast qui va mettre en lumière cette fatigue peu connue, très tabou mais également lever le voile sur l'avant et l'après burn-out. Je m'en suis sortie grâce à des nombreuses techniques comme la lithothérapie, thérapie brève, compléments alimentaires, naturopathie, massothérapie et bien d'autres et je souhaite le mettre en avant pour montrer que le burn-out se soigne en utilisant diverses techniques aussi variées qu'elles soient. J'peux pas, j'ai burn-out est un podcast pour démystifier, pour apprendre, pour comprendre ce qu'est réellement le burn-out.

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Latest episode
Episode #90 - Dans la Voix de Jenn - Et si un intérieur mieux organisé pouvait prévenir le burn-out ?
🎙️ Épisode #90 — Dans la Voix de Jenn - Et si un intérieur mieux organisé pouvait prévenir le burn-out ? Dans cet épisode de J'peux pas, j'ai burn-out !, je reçois Jennifer De Vries, Home Organizer passionnée, pour une conversation authentique autour d'un sujet souvent sous-estimé : l'impact de notre environnement sur notre bien-être mental. Après avoir vécu un burn-out, Jennifer a choisi de se reconvertir pour accompagner les personnes qui souhaitent retrouver de la sérénité grâce à un intérieur plus fonctionnel et apaisant. Ensemble, nous explorons le lien entre désordre, charge mentale, fatigue émotionnelle et épuisement. Au fil de cette discussion entre copines, Jennifer partage son parcours, les leçons tirées de son burn-out et des conseils concrets pour transformer son espace de vie en véritable allié du quotidien. ✨ Dans cet épisode, nous abordons : Le parcours de Jennifer et sa reconversion vers le Home Organizing Le lien entre désordre et surcharge mentale Comment l'organisation de la maison peut favoriser le bien-être Des astuces simples pour alléger son quotidien L'importance de créer un environnement qui soutient notre énergie plutôt que de la drainer Un épisode inspirant pour toutes celles et ceux qui se sentent dépassés, épuisés ou qui cherchent des solutions concrètes pour retrouver plus de calme et d'équilibre dans leur vie. 🎧 Bonne écoute ! Pour retrouver Jennifer: IG: #jenn_trie_des_trucs Web: https://www.jenntriedestrucs.be/ Et tu n’as pas à le traverser seule. 🎧 Disponible sur Spotify, Apple Podcasts, Deezer, et toutes les plateformes via Ausha. Merci pour ton écoute, n'oublie pas de mettre des petites étoiles pour soutenir mon podcast. Et si tu veux mettre des paillettes dans ma vie, abonne-toi au Podcast. Merci beaucoup https://smartlink.ausha.co/j-peux-pas-j-ai-burn-out Pour aller encore plus loin, voici le lien vers "Burnout360 (https://www.bemoon.be/services-1)" : Outil qui te permet de comprendre, éviter, aider, apaiser le burnout. Rendez-vous sur ma page instagram @Be.moon.be (http://Be.moon.be) pour garder le contact. En description, tu trouveras tous les liens utiles pour suivre mon aventure ainsi que le lien pour t'inscrire à ma newsletter et recevoir un guide gratuit sur le Burn-out. A très vite! Si tu veux changer ton GPS et t'apaiser: clique ⁠ici⁠ (https://www.bemoon.be/copie-de-t-p-e) pour accéder à mes consultations. Ci-dessous tous les liens pour me suivre: ⁠Newsletter⁠ (https://www.bemoon.be/newsletter) ⁠Bemoon IG⁠ (https://www.instagram.com/be.moon.be/) ⁠Site internet⁠ (http://bemoon.be/) ⁠Facebook⁠ (https://www.facebook.com/BeMoon.be.2023/) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
1h13 | Published on June 15, 2026

91 episodes

Season 2

Episode #20 - Dans la Voix de Laura
Dans ce nouvel épisode de Podcast, on accueille Laura Parisio qui nous parlera de retour au corps, au sensation, à l'amour de soi, de ses 2 burn-outs, de son couple aussi. Un épisode incroyable qui met en avant tout ce que le burn-out laisse comme trace, ce que le burn-out nous fait réaliser aussi. Un cadeau de la vie mal emballé mais tellement riche d'enseignement. Merci Laura pour cet épisode que j'ai adoré partager avec toi. Belle écoute Si tu veux mettre des paillettes dans ma vie, abonne-toi au Podcast. Merci beaucoup Merci pour ton écoute, n'oublie pas de mettre des petites étoiles pour soutenir mon podcast. Rendez-vous sur ma page instagram Bemoon pour garder le contact. En description, tu trouveras tous les liens utiles pour suivre mon aventure ainsi que le lien pour t'inscrire à ma newsletter et recevoir un guide gratuit sur l'utilisation des pierres et huiles essentielles en fonction de tes chakras. A très vite! Si tu veux changer ton GPS et t'apaiser: clique ⁠ici⁠ (https://www.bemoon.be/copie-de-t-p-e) pour accéder à mes consultations. Ci-dessous tous les liens pour me suivre: ⁠Newsletter⁠ (https://www.bemoon.be/newsletter) ⁠Bemoon IG⁠ (https://www.instagram.com/be.moon.be/) ⁠TikTok⁠ (https://www.tiktok.com/@debsbgjvsk?_t=8jKK56UzLM1&_r=1) ⁠Youtube⁠ (http://www.youtube.com/@deborahbogojevski3006) ⁠Site internet⁠ (http://bemoon.be/) ⁠Pinterest⁠ (http://pin.it/mPI28ld) ⁠Facebook⁠ (https://www.facebook.com/BeMoon.be.2023/) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
1h02 | Published on February 3, 2025
Episode # 19 - Dans la Voix de Tiffani
Aujourd'hui, nous allons écouter l'histoire de Tiffani, qui a traversé un Burn-out. On parlera de son parcours, de sa vie avant et après burn-out ainsi que sa reconversion professionnelle. Si tu veux suivre Tiffani sur les réseaux, voici sa page instagram : au_coeur_de_soi_tb (https://www.instagram.com/au_coeur_de_soi_tb?utm_source=ig_web_button_share_sheet&igsh=ZDNlZDc0MzIxNw==) Merci pour ton écoute, n'oublie pas de mettre des petites étoiles pour soutenir mon podcast. Rendez-vous sur ma page instagram Bemoon pour garder le contact. En description, tu trouveras tous les liens utiles pour suivre mon aventure ainsi que le lien pour t'inscrire à ma newsletter et recevoir un guide gratuit sur l'utilisation des pierres et huiles essentielles en fonction de tes chakras. A très vite! Si tu veux changer ton GPS et t'apaiser: clique ⁠ici⁠ (https://www.bemoon.be/copie-de-t-p-e) pour accéder à mes consultations. Ci-dessous tous les liens pour me suivre: ⁠Newsletter⁠ (https://www.bemoon.be/newsletter) ⁠Bemoon IG⁠ (https://www.instagram.com/be.moon.be/) ⁠TikTok⁠ (https://www.tiktok.com/@debsbgjvsk?_t=8jKK56UzLM1&_r=1) ⁠Youtube⁠ (http://www.youtube.com/@deborahbogojevski3006) ⁠Site internet⁠ (http://bemoon.be/) ⁠Pinterest⁠ (http://pin.it/mPI28ld) ⁠Facebook⁠ (https://www.facebook.com/BeMoon.be.2023/) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
39min | Published on January 13, 2025

Season 1

Episode #18 - Burn-out pour les Forts!
Dans cet épisode, on parle des faibles et forts! Et qui va tomber en burn-out selon vous? Bonne écoute. Merci pour ton écoute, n'oublie pas de mettre des petites étoiles pour soutenir mon podcast. Rendez-vous sur ma page instagram Bemoon pour garder le contact. En description, tu trouveras tous les liens utiles pour suivre mon aventure ainsi que le lien pour t'inscrire à ma newsletter et recevoir un guide gratuit sur l'utilisation des pierres et huiles essentielles en fonction de tes chakras. A très vite! Si tu veux changer ton GPS et t'apaiser: clique ⁠ici⁠ (https://www.bemoon.be/copie-de-t-p-e) pour accéder à mes consultations. Ci-dessous tous les liens pour me suivre: ⁠Newsletter⁠ (https://www.bemoon.be/newsletter) ⁠Bemoon IG⁠ (https://www.instagram.com/be.moon.be/) ⁠TikTok⁠ (https://www.tiktok.com/@debsbgjvsk?_t=8jKK56UzLM1&_r=1) ⁠Youtube⁠ (http://www.youtube.com/@deborahbogojevski3006) ⁠Site internet⁠ (http://bemoon.be/) ⁠Pinterest⁠ (http://pin.it/mPI28ld) ⁠Facebook⁠ (https://www.facebook.com/BeMoon.be.2023/) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
9min | Published on December 30, 2024
Episode #17 - Comment le sexe peut aider en burn-out?
Dans cet épisode, on parle de sexe. Comment le sexe peut aider sur votre route vers le bien-être et l’apaisement pendant votre burn-out. Bonne écoute. Merci pour ton écoute, n'oublie pas de mettre des petites étoiles pour soutenir mon podcast. Rendez-vous sur ma page instagram Bemoon pour garder le contact. En description, tu trouveras tous les liens utiles pour suivre mon aventure ainsi que le lien pour t'inscrire à ma newsletter et recevoir un guide gratuit sur l'utilisation des pierres et huiles essentielles en fonction de tes chakras. A très vite! Si tu veux changer ton GPS et t'apaiser: clique ⁠ici⁠ (https://www.bemoon.be/copie-de-t-p-e) pour accéder à mes consultations. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
16min | Published on December 16, 2024
Pourquoi un podcast sur le Burn-out?
Pourquoi un podcast sur le Burn-out? Faisons connaissance d'abord? Qui suis-je et pourquoi j'ai eu envie de vous partager mon expérience et mon vécu face au burn-out ? Je vous dévoile tout ça dans cet épisode…. Merci pour ton écoute, n'oublie pas de mettre des petites étoiles pour soutenir mon podcast. Rendez-vous sur ma page instagram Bemoon pour garder le contact. En description, tu trouveras tous les liens utiles pour suivre mon aventure ainsi que le lien pour t'inscrire à ma newsletter et recevoir un guide gratuit sur l'utilisation des pierres et huiles essentielles en fonction de tes chakras. A très vite! Si tu veux changer ton GPS et t'apaiser: clique ici (https://www.bemoon.be/copie-de-t-p-e) pour accéder à mes consultations. Ci-dessous tous les liens pour me suivre: Newsletter (https://www.bemoon.be/newsletter) Bemoon IG (https://www.instagram.com/be.moon.be/) TikTok (https://www.tiktok.com/@debsbgjvsk?_t=8jKK56UzLM1&_r=1) Youtube (http://www.youtube.com/@deborahbogojevski3006) Site internet (http://bemoon.be/) Pinterest (http://pin.it/mPI28ld) Facebook (https://www.facebook.com/BeMoon.be.2023/) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
4min | Published on January 29, 2024

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Episode #16 - Les Relations Toxiques et le Burn-Out : Comment Protéger Votre Santé Mentale
Les relations toxiques peuvent avoir un impact profond sur votre santé mentale et physique, conduisant au burn-out si elles ne sont pas gérées. Il est essentiel de reconnaître ces relations et de prendre des mesures pour vous en distancier. Vous méritez d'être entouré(e) de personnes qui vous soutiennent et vous élèvent. Si vous vous retrouvez dans cette situation et avez besoin d'aide pour naviguer dans ces relations, n'hésitez pas à me contacter. Protéger votre bien-être est la première étape pour prévenir le burn-out. Merci de m'avoir écouté(e) aujourd'hui. Prenez soin de vous, et à bientôt pour un prochain épisode. Bonne écoute. Merci pour ton écoute, n'oublie pas de mettre des petites étoiles pour soutenir mon podcast. Rendez-vous sur ma page instagram Bemoon pour garder le contact. En description, tu trouveras tous les liens utiles pour suivre mon aventure ainsi que le lien pour t'inscrire à ma newsletter et recevoir un guide gratuit sur l'utilisation des pierres et huiles essentielles en fonction de tes chakras. A très vite! Si tu veux changer ton GPS et t'apaiser: clique ⁠ici⁠ (https://www.bemoon.be/copie-de-t-p-e) pour accéder à mes consultations. Ci-dessous tous les liens pour me suivre: ⁠Newsletter⁠ (https://www.bemoon.be/newsletter) ⁠Bemoon IG⁠ (https://www.instagram.com/be.moon.be/) ⁠TikTok⁠ (https://www.tiktok.com/@debsbgjvsk?_t=8jKK56UzLM1&_r=1) ⁠Youtube⁠ (http://www.youtube.com/@deborahbogojevski3006) ⁠Site internet⁠ (http://bemoon.be/) ⁠Pinterest⁠ (http://pin.it/mPI28ld) ⁠Facebook⁠ (https://www.facebook.com/BeMoon.be.2023/) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
15min | Published on December 2, 2024
Episode #15 - Le Pouvoir de nos Pensées
“La Biologie des Croyances” par Bruce Lipton Dans cet épisode, on parle du livre de Bruce Lipton sur la puissance de notre esprit sur notre corps. Merci pour ton écoute, n'oublie pas de mettre des petites étoiles pour soutenir mon podcast. Rendez-vous sur ma page instagram Bemoon pour garder le contact. En description, tu trouveras tous les liens utiles pour suivre mon aventure ainsi que le lien pour t'inscrire à ma newsletter et recevoir un guide gratuit sur l'utilisation des pierres et huiles essentielles en fonction de tes chakras. A très vite! Si tu veux changer ton GPS et t'apaiser: clique ⁠ici⁠ (https://www.bemoon.be/copie-de-t-p-e) pour accéder à mes consultations. Ci-dessous tous les liens pour me suivre: ⁠Newsletter⁠ (https://www.bemoon.be/newsletter) ⁠Bemoon IG⁠ (https://www.instagram.com/be.moon.be/) ⁠TikTok⁠ (https://www.tiktok.com/@debsbgjvsk?_t=8jKK56UzLM1&_r=1) ⁠Youtube⁠ (http://www.youtube.com/@deborahbogojevski3006) ⁠Site internet⁠ (http://bemoon.be/) ⁠Pinterest⁠ (http://pin.it/mPI28ld) ⁠Facebook⁠ (https://www.facebook.com/BeMoon.be.2023/) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
16min | Published on November 18, 2024
Episode #14 - Les Micro-Pauses : Petits Moments Qui Sauvent de Grands Épuisements
Les Micro-Pauses : Petits Moments Qui Sauvent de Grands Épuisements L'importance des micro-pauses dans la journée pour éviter l'accumulation de stress et prévenir le burn-out. Merci de m'avoir écouté(e) aujourd'hui. Si vous avez apprécié cet épisode, n'hésitez pas à partager vos propres astuces de micro-pauses avec moi. Et surtout, prenez soin de vous, une pause à la fois. À bientôt pour un nouvel épisode ! Bonne écoute. Merci pour ton écoute, n'oublie pas de mettre des petites étoiles pour soutenir mon podcast. Rendez-vous sur ma page instagram Bemoon pour garder le contact. En description, tu trouveras tous les liens utiles pour suivre mon aventure ainsi que le lien pour t'inscrire à ma newsletter et recevoir un guide gratuit sur l'utilisation des pierres et huiles essentielles en fonction de tes chakras. A très vite! Si tu veux changer ton GPS et t'apaiser: clique ⁠ici⁠ (https://www.bemoon.be/copie-de-t-p-e) pour accéder à mes consultations. Ci-dessous tous les liens pour me suivre: ⁠Newsletter⁠ (https://www.bemoon.be/newsletter) ⁠Bemoon IG⁠ (https://www.instagram.com/be.moon.be/) ⁠TikTok⁠ (https://www.tiktok.com/@debsbgjvsk?_t=8jKK56UzLM1&_r=1) ⁠Youtube⁠ (http://www.youtube.com/@deborahbogojevski3006) ⁠Site internet⁠ (http://bemoon.be/) ⁠Pinterest⁠ (http://pin.it/mPI28ld) ⁠Facebook⁠ (https://www.facebook.com/BeMoon.be.2023/) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
16min | Published on November 4, 2024
Episode #13 - Dans la Voix de notre Invitée
Dans cet épisode, j’ai eu la chance de pouvoir interviewer une cliente qui a traversé un burn-out. On s’est rencontrée via les réseaux sociaux et puis elle est devenue une cliente régulière. Elle a gentiment répondu à mes questions afin de parler de son expérience. Ce qu’elle a mis en place pour s’en sortir, ses futures projets. Le burn-out est mal compris et on espère que cet épisode permettra d’aider d’autres personnes dans cette situation. Bonne écoute. Merci pour ton écoute, n'oublie pas de mettre des petites étoiles pour soutenir mon podcast. Rendez-vous sur ma page instagram Bemoon pour garder le contact. En description, tu trouveras tous les liens utiles pour suivre mon aventure ainsi que le lien pour t'inscrire à ma newsletter et recevoir un guide gratuit sur l'utilisation des pierres et huiles essentielles en fonction de tes chakras. A très vite! Si tu veux changer ton GPS et t'apaiser: clique ⁠ici⁠ (https://www.bemoon.be/copie-de-t-p-e) pour accéder à mes consultations. Ci-dessous tous les liens pour me suivre: ⁠Newsletter⁠ (https://www.bemoon.be/newsletter) ⁠Bemoon IG⁠ (https://www.instagram.com/be.moon.be/) ⁠TikTok⁠ (https://www.tiktok.com/@debsbgjvsk?_t=8jKK56UzLM1&_r=1) ⁠Youtube⁠ (http://www.youtube.com/@deborahbogojevski3006) ⁠Site internet⁠ (http://bemoon.be/) ⁠Pinterest⁠ (http://pin.it/mPI28ld) ⁠Facebook⁠ (https://www.facebook.com/BeMoon.be.2023/) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
29min | Published on October 21, 2024
Episode #12 - La Voix de France
Dans cet épisode, j’ai eu la chance de pouvoir interviewer France qui a traversé un burn-out. On s’est rencontrée via les réseaux sociaux et puis elle est devenue une cliente régulière. Elle a gentiment répondu à mes questions afin de parler de son expérience. Le burn-out est mal compris et on espère que cet épisode permettra d’aider d’autres personnes dans cette situation. Bonne écoute. Merci pour ton écoute, n'oublie pas de mettre des petites étoiles pour soutenir mon podcast. Rendez-vous sur ma page instagram Bemoon pour garder le contact. En description, tu trouveras tous les liens utiles pour suivre mon aventure ainsi que le lien pour t'inscrire à ma newsletter et recevoir un guide gratuit sur l'utilisation des pierres et huiles essentielles en fonction de tes chakras. A très vite! Si tu veux changer ton GPS et t'apaiser: clique ⁠ici⁠ (https://www.bemoon.be/copie-de-t-p-e) pour accéder à mes consultations. Ci-dessous tous les liens pour me suivre: ⁠Newsletter⁠ (https://www.bemoon.be/newsletter) ⁠Bemoon IG⁠ (https://www.instagram.com/be.moon.be/) ⁠TikTok⁠ (https://www.tiktok.com/@debsbgjvsk?_t=8jKK56UzLM1&_r=1) ⁠Youtube⁠ (http://www.youtube.com/@deborahbogojevski3006) ⁠Site internet⁠ (http://bemoon.be/) ⁠Pinterest⁠ (http://pin.it/mPI28ld) ⁠Facebook⁠ (https://www.facebook.com/BeMoon.be.2023/) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
33min | Published on October 7, 2024

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