Il y a quatre mois, mon corps m’a arrêtée. Net.

Je pensais que si je m’arrêtais, tout disparaîtrait : le podcast, le lien, le travail construit depuis des années.

Je me suis trompée.

Dans cet épisode très personnel, je te partage :

👉 pourquoi j’ai réellement arrêté
👉 ce que le figement du système nerveux m’a appris
👉 pourquoi accepter de l’aide n’est pas une faiblesse
👉 et dans quel état d’esprit je reviens aujourd’hui

Parce qu’on ne guérit pas en se forçant.
On apprend à se réguler.

Et parfois, ralentir est un investissement.

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🎵Music by Kevin Mc Leod

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