Description
L’autre jour j’étais en train d’écrire, pour un épisode du podcast, un solo où je parle de philo, avec des notions importantes de grands penseurs, un truc un peu intellectuel tu vois, 20, 30, 40 minutes, 1h, 1h30 sans décrocher une seule seconde l’œil de mon clavier. J’étais imprégnée par ce que j’apprenais, lisais et écrivais. Sans parler, ni regarder l’heure ou pire, mon téléphone. Mon esprit était uniquement focaliser sur le présent et ce que j’étais en train de faire.
Je venais d’entrer dans l’état de flow en faisant qlq chose de créatif.
Bienvenue dans ce nouvel épisode de la playlist kops.art où accompagnée par Oriane Blondiaux, art-thérapeute, artiste, philosophe dans l’âme et depuis peu : auteure, nous allons essayer de comprendre comment la créativité sert d’outil au bien-être et comment atteindre cet état de flow par l’expression artistique.
J'espère que cet épisode vous plaira.
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Ce podcast est une production Streambox.
Ressources :
Son livre : "Échos des Silences : Dialogue en art-thérapie"
Pour l'écriture de cet épisode :
Change ta vie : Episode 315 "Favoriser le flow"
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Production StreamBox
Merci à Schön Concept Store, le premier partenaire de cette deuxième saison : une marque de beauté et vêtements de seconde main et éthique.
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