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L'Art de Connecter

La rupture amoureuse : l'art de quitter avec bienveillance et fermeté

La rupture amoureuse : l'art de quitter avec bienveillance et fermeté

20min |18/03/2025
Play
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20min |18/03/2025
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Description

Aujourd'hui, je vous invite à explorer le thème des ruptures amoureuses. C'est un sujet qui me tient à cœur, d'autant plus que j'accompagne actuellement une personne proche traversant une séparation difficile. À travers mes expériences personnelles et professionnelles, notamment comme médiatrice et avocate, j'ai réalisé à quel point il peut être complexe de gérer la fin d'une relation amoureuse.


Nous abordons ensemble pourquoi une rupture amoureuse est souvent difficile à accepter et comment elle impacte notre monde intérieur en bouleversant nos repères et habitudes. Nous discutons de l'importance d'être ferme pour véritablement tourner la page, en évitant l'indécision, et de ne pas se perdre dans des justifications pour apaiser la culpabilité.


Je partage également comment les croyances limitantes peuvent nous piéger dans des relations qui ne fonctionnent plus et empêcher notre évolution. Cet épisode met l'accent sur la transformation intérieure qui accompagne la fin d'une relation et comment nous pouvons nous régénérer.


Je vous propose un exercice en fin d'épisode pour vous libérer d'un lien émotionnel qui pourrait encore vous peser. Mon intention est de vous montrer qu'il est possible de quitter quelqu'un sans se perdre et de se retrouver soi-même différemment. J'espère que cet épisode vous parlera et vous aidera à prendre soin de vous et de vos relations. N'hésitez pas à partager vos expériences ou à en discuter avec moi lors de nos événements "apéro connect". À très bientôt !


🔎 Découvrez les activités de L’Art de Connecter: lartdeconnecter.com


🎤 N'hésitez pas à me laisser des messages vocaux ou à m'écrire à sandrine@lartdeconnecter.com pour partager vos témoignages ou vos questions.


Rejoignez-moi dans cette aventure vers une meilleure compréhension de vous-même et des autres. C'est avec grand plaisir que je vous retrouverai dans deux semaines pour continuer à enrichir notre art de connecter.


🎙️Laissez un message sur ma boite vocale: speakpipe.com/lartdeconnecter ou contactez moi via LinkedIn


⭐ Soutenez L’Art de Connecter en vous abonnant sur votre plateforme d’écoute, en me laissant 5 étoiles et votre avis sur Apple Podcast et Spotify


Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Description

Aujourd'hui, je vous invite à explorer le thème des ruptures amoureuses. C'est un sujet qui me tient à cœur, d'autant plus que j'accompagne actuellement une personne proche traversant une séparation difficile. À travers mes expériences personnelles et professionnelles, notamment comme médiatrice et avocate, j'ai réalisé à quel point il peut être complexe de gérer la fin d'une relation amoureuse.


Nous abordons ensemble pourquoi une rupture amoureuse est souvent difficile à accepter et comment elle impacte notre monde intérieur en bouleversant nos repères et habitudes. Nous discutons de l'importance d'être ferme pour véritablement tourner la page, en évitant l'indécision, et de ne pas se perdre dans des justifications pour apaiser la culpabilité.


Je partage également comment les croyances limitantes peuvent nous piéger dans des relations qui ne fonctionnent plus et empêcher notre évolution. Cet épisode met l'accent sur la transformation intérieure qui accompagne la fin d'une relation et comment nous pouvons nous régénérer.


Je vous propose un exercice en fin d'épisode pour vous libérer d'un lien émotionnel qui pourrait encore vous peser. Mon intention est de vous montrer qu'il est possible de quitter quelqu'un sans se perdre et de se retrouver soi-même différemment. J'espère que cet épisode vous parlera et vous aidera à prendre soin de vous et de vos relations. N'hésitez pas à partager vos expériences ou à en discuter avec moi lors de nos événements "apéro connect". À très bientôt !


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Nous abordons ensemble pourquoi une rupture amoureuse est souvent difficile à accepter et comment elle impacte notre monde intérieur en bouleversant nos repères et habitudes. Nous discutons de l'importance d'être ferme pour véritablement tourner la page, en évitant l'indécision, et de ne pas se perdre dans des justifications pour apaiser la culpabilité.


Je partage également comment les croyances limitantes peuvent nous piéger dans des relations qui ne fonctionnent plus et empêcher notre évolution. Cet épisode met l'accent sur la transformation intérieure qui accompagne la fin d'une relation et comment nous pouvons nous régénérer.


Je vous propose un exercice en fin d'épisode pour vous libérer d'un lien émotionnel qui pourrait encore vous peser. Mon intention est de vous montrer qu'il est possible de quitter quelqu'un sans se perdre et de se retrouver soi-même différemment. J'espère que cet épisode vous parlera et vous aidera à prendre soin de vous et de vos relations. N'hésitez pas à partager vos expériences ou à en discuter avec moi lors de nos événements "apéro connect". À très bientôt !


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Nous abordons ensemble pourquoi une rupture amoureuse est souvent difficile à accepter et comment elle impacte notre monde intérieur en bouleversant nos repères et habitudes. Nous discutons de l'importance d'être ferme pour véritablement tourner la page, en évitant l'indécision, et de ne pas se perdre dans des justifications pour apaiser la culpabilité.


Je partage également comment les croyances limitantes peuvent nous piéger dans des relations qui ne fonctionnent plus et empêcher notre évolution. Cet épisode met l'accent sur la transformation intérieure qui accompagne la fin d'une relation et comment nous pouvons nous régénérer.


Je vous propose un exercice en fin d'épisode pour vous libérer d'un lien émotionnel qui pourrait encore vous peser. Mon intention est de vous montrer qu'il est possible de quitter quelqu'un sans se perdre et de se retrouver soi-même différemment. J'espère que cet épisode vous parlera et vous aidera à prendre soin de vous et de vos relations. N'hésitez pas à partager vos expériences ou à en discuter avec moi lors de nos événements "apéro connect". À très bientôt !


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