Ce podcas introduit une série sur le thème du Jeûne.

Pour cette première partie, j'ai décidé de vous faire partager mon expérience, non pas en listant tous les jeûnes que j'ai pu faire, mais le chemin qui m'y a conduit.

Parce que j'ai fait mon  premier long jeûne à la suite de l'écoute d'un témoignage, je me suis décidé à livrer le mien dans l'espoir d'aider d'autres personnes à prendre ce chemin.

Le jeûne est une expérience de vie et de joie et j'incite tout un chacun à le pratiquer. 

Je détaillerai dans les poscasts suivant les mécanismes qui se mettent en branle dans notre organisme pendant cette expérience, les façons de jêuner.... Je ferai un condensé de toutes les questions, appréhensions et joies que j'ai rencontré sur ce sujet.

Et j'illustrerai mon récit des expériences que j'ai vécues personnellement et rencontrées de par mon activité d'accompagnatrice de  jeûne.

J'espère que ce sera une belle découverte et un moment agréable.

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