Dans cette seconde partie je vous livre ma vision de la pratique du jeûne en réponse à nos besoins et à nos conditions de vie actuelle.

La pratique du jeûne est pour moi une réponse pour nous permettre sans grand investissement de retrouver ou trouver une vitalité joyeuse, en nous libérant des maux chroniques avec lesquels nous composons tous les jours.

Le jeûne peut, et doit, être pratiquer par tout un chacun, sans aucun besoin d'encadrement, ou de mise en oeuvre complexe.

Je souhaite qu'après ce podcast vous puissiez prendre ce chemin de vie et de santé.

Belle écoute!

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