Chaque début d'année on prend son lot de bonnes résolutions. Et si cette année on prenait celles d'arrêter de râler au boulot?

Mais comment faire pour bien tenir ses résolutions et ne pas les mettre au panier le 2 janvier ? Selon Christine Lewiki il faut 21 jours pour changer une habitude.

Mais pour cela il faut aussi que ce désir soit SMART c'est à dire réaliste mesurable et atteignable et surtout ne pas faire de la bonne résolution une contrainte mais une véritable acceptation de changement. 

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