En ce 21e siècle les moyens de communication n'ont jamais été aussi nombreux à tel point d'ailleurs que l'on dit des nouvelles technologies qu'elle nous vole des heures de cerveau. Au travers d'un ouvrage La 25e heure trois auteurs nous livrent leur petit conseil technique et secret pour retrouver du temps disponible pour le sport, les loisirs, la famille et ne pas être esclave du travail de ces contraintes et libérer ainsi de la charge mentale

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