Description

Dans cet épisode, je souhaite vous partager une technique de sophrologie, la bulle de sérenité.

Je l'utilise souvent avec les personnes que j'accompagne.

Une bulle qui protège mais qui permet quand même de garder son intuition et ses ressentis.

Une bulle qui n'enferme pas de l'extérieur.

Une bulle douce et bienveillante.