Comment rester alignée même quand tout vacille : la vraie définition du leadership (EP17) | L'Instant Innessence®, hormones et neuroatypie

Description

Avancer avec ses peurs, c’est la vraie définition du leadership.

Pas celui du contrôle ni de la performance.

Mais celui qui naît quand on reste aligné à soi, connecté à son énergie, même dans l’inconfort.

Dans cet épisode de l'Instant Innessence, ton podcast initiatique signé Méthode Innessence, je te parle de ce que signifie vraiment le leadership conscient :

👉 apprendre à réguler ton système nerveux quand tout s’accélère,

👉 comprendre comment ton énergie, ta cohérence et ton alignement déterminent ta clarté,

👉 avancer avec vulnérabilité, sans te couper de ton ressenti,

👉 et transformer tes peurs en moteur de transformation intérieure.

Parce que le vrai courage, ce n’est pas d’avoir tout réglé.

C’est d’avancer, un pas après l’autre, avec conscience et authenticité.

Un épisode à écouter si tu es hypersensible ou en quête de sens,

si tu traverses du stress, de l’anxiété ou un burn-out,

ou si tu veux retrouver de la douceur, de la présence et un vrai sentiment de bien-être dans ta vie et ta pratique.

***

Liens utiles :

Formation professionnelle Innessence : https://www.la-methode-innessence.com/formationprofessionnelle

Appel découverte offert : https://calendly.com/aclerguevaures/15min?month=2025-10

Programme Transformation : https://www.la-methode-innessence.com/la-transformation

Offre VIP : https://amelieclerguevaures.podia.com/offre-vip

Diagnostic Innessence (offert) : https://api.leadconnectorhq.com/widget/form/xSnxeOJApmO2KxFPC7Fb

Newsletter Innessence : https://api.leadconnectorhq.com/widget/form/VV5Fb0Vx7Q2gjCFT7IjD

Site officiel : https://www.la-methode-innessence.com

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Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

About L'Instant Innessence®, hormones et neuroatypie

Ce qui se passe dans le corps et le cerveau des femmes quand les hormones commencent à bouger.

Les hormones, le système nerveux, et ces fonctionnements neuroatypiques que beaucoup de femmes ne reconnaissent qu'à ce moment-là, quand la compensation tenue pendant des décennies cesse de tenir.

À chaque épisode, je te partage :

▪ des clés concrètes et applicables : périménopause, charge mentale, épuisement et burn out, hypersensibilité, sommeil, limites, régulation émotionnelle

▪ les fonctionnements neuroatypiques reconnus tardivement, TDAH, haut potentiel HPI, TSA, et ce qui bascule quand les hormones bougent

▪ la régulation du système nerveux et les neurosciences expliquées simplement, sans jargon

▪ des pratiques de méditation et de travail du souffle

▪ des interviews d'expertes et d'experts : hormones, neuroatypie, santé mentale, trauma

Je suis Amélie Clergue Vaurès, thérapeute intégrative à Paris 16 et fondatrice de la méthode Innessence®. Ingénieure de formation, 10 ans d'accompagnement, plus de 6 000 consultations, DU Médecine, Méditation et Neurosciences de l'Université de Strasbourg, deux ouvrages aux Éditions Jouvence.

Ces épisodes ne constituent pas un avis médical.

Si tu veux soutenir le podcast : abonne-toi, laisse cinq étoiles, et envoie l'épisode à la femme à qui tu penses en l'écoutant.

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C’est d’avancer, un pas après l’autre, avec conscience et authenticité.

Un épisode à écouter si tu es hypersensible ou en quête de sens,

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