Je me mets à nu : mon histoire, mes épreuves, ma renaissance (EP14, PART1) | L'Instant Innessence® - Bien être et santé mentale

Description

Dans cet épisode exceptionnel, je me livre en toute vulnérabilité.

Je raconte tout : mes années dans l’univers du luxe, les électrochocs qui m’ont bouleversée, les épreuves intimes, les douleurs, mais aussi les renaissances.

Ce chemin parfois chaotique est celui qui m’a amenée à créer la Méthode Innessence et à accompagner aujourd’hui celles et ceux qui veulent sortir du surmenage et retrouver un vrai cap de vie.

Un épisode à écouter si vous voulez comprendre qui je suis vraiment derrière la méthode, et comment une vie de performance peut se transformer en une vie d’alignement, d’humanité et de profondeur;

***

✨ Transformation

Mon chemin de vie condensé en 4 mois

Le programme phare de la Méthode Innessence → https://www.la-methode-innessence.com/la-transformation

4 mois pour retrouver douceur, clarté et alignement.

Le prochain groupe démarre mi-octobre, il ne reste que 3 places.

👉 Réservez dès maintenant votre appel découverte : https://api.leadconnectorhq.com/widget/form/U82Srq677ufxIQRuMiNr

***

Liens utiles :

Offre VIP : https://amelieclerguevaures.podia.com/offre-vip

Diagnostic Innessence (offert) : https://api.leadconnectorhq.com/widget/form/xSnxeOJApmO2KxFPC7Fb

Newsletter Innessence : https://api.leadconnectorhq.com/widget/form/VV5Fb0Vx7Q2gjCFT7IjD

Site officiel : https://www.la-methode-innessence.com

#burnout #hypersensibilité #stress #surmenage #innessence #methodeinnessence #transformationintérieure #douceur #pistesconcrètes

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

About L'Instant Innessence® - Bien être et santé mentale

L’Instant Innessence par la Méthode Innessence®

Le podcast pour retrouver du CALME intérieur, de la CLARTÉ et de l’ÉNERGIE quand tu vis trop de charge mentale, de stress ou d’épuisement.

Je suis Amélie Clergue Vaurès, thérapeute intégrative et créatrice de la Méthode Innessence.

Ici, on ne cherche pas à “tout comprendre” pour aller mieux.

On apprend à changer d’état interne : corps, émotions, système nerveux; et seulement ensuite, les décisions redeviennent simples.

Chaque semaine, je te partage :

➥ des clés concrètes et applicables (charge mentale, stress, anxiété, burn-out, hypersensibilité, limites, sommeil, fatigue)

➥ la régulation du système nerveux et les neurosciences expliquées simplement (sans jargon)

➥ des pratiques de méditation, ou de travail du souffle et du breathwork.

➥ des interviews d’experts (fertilité, maternité, santé mentale, trauma…)

Si tu veux soutenir le podcast :

abonne-toi, laisse 5 étoiles, et partage l’épisode à une personne à qui ça ferait du bien.

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