Speaker #0Bonjour à tous et bonne année 2026 ! Je vous souhaite 12 mois plein de projets, de réussite et surtout de belles prises de parole. Moi c'est Jean-Corentin, coach et formateur en prise de parole et je suis ravi de vous accueillir dans la bulle express, le format qui débloque une compétence ou un savoir sur la parole en moins de 10 minutes. Pour ce tout premier épisode de l'année, j'avais envie de revenir à la base. Parce que depuis 5 ans, j'accompagne des entrepreneurs, des dirigeants, des équipes à mieux s'exprimer. Mais la première personne que j'ai aidée à devenir un meilleur orateur, c'est moi. Et croyez-moi, je partais de loin, et même de très loin. Timide, crispé, apnée du discours, main tremblante, bouche sèche. Et pourtant, aujourd'hui, je vis de la parole. Alors en ce début d'année, j'ai eu envie de parler à celles et ceux qui... Eux aussi veulent se lancer. Ceux qui hésitent à prendre le micro, ceux qui hésitent à lever la main en réunion, à pitcher leur projet pour la première fois. D'abord, bravo, c'est le plus beau des chemins. Et aujourd'hui, je vais vous partager les conseils que je donnerai au mois d'il y a 15 ans. Premier conseil. commencer par lire. Lire, c'est le carburant de la parole. Les plus grands orateurs de l'histoire, de Cicéron à Churchill, étaient avant tout de grands lecteurs. Parce que lire, c'est nourrir son esprit, élargir son vocabulaire et affûter son sens des idées. Alors lisez des livres de rhétorique bien sûr pour en comprendre les mécanismes, comment on argumente, comment on persuade, comment on structure une idée. Mais lisez aussi des discours célèbres. ceux de Martin Luther King, de Malraux ou de Giscard, pour vous imprégner du rythme, de la musicalité et de la construction. Et enfin et même, surtout, lisez pour le plaisir. Des romans, des essais, de la poésie, tout ce qui vous donne envie de tourner la page. Parce que plus votre esprit sera nourri, plus votre parole sera riche. Deuxième conseil. Arrêtez d'imiter. Quand on débute, on veut toujours ressembler à ceux qu'on admire. On copie leur ton, leurs gestes, leur façon de respirer. Mais la parole, c'est une empreinte vocale. Elle doit vous ressembler. Chacun a sa voix, son corps, son histoire. Et c'est justement ça qui fait la beauté d'un orateur. C'est sa singularité. Parce que le but, c'est pas d'avoir une armée de robots qui parlent tous de la même façon. Alors oui, inspirez-vous des autres. Mais une seule chose à la fois. Un geste d'un humoriste, une posture d'un homme politique, la tournure de phrase d'un poète. Et petit à petit, vous construirez votre propre langage corporel, votre propre rythme, votre propre couleur vocale. La prise de parole, c'est pas de la copie, c'est de la création. Troisième conseil, écrivez. On a déjà parlé de la lecture, mais l'écriture, c'est le laboratoire de la parole. Quand vous écrivez, vous apprenez à formuler, à hiérarchiser, à nuancer. Vous pouvez vous relire, raturer, recommencer. Bref, vous pouvez penser avec précision. Et pendant des années, j'ai écrit tous mes discours. Je les ai réécrits, je les ai polis, je les ai réarrangés. C'est comme ça que j'ai appris à articuler mes idées et à créer de vraies phrases oratoires. Et même aujourd'hui, j'écris encore. Parce qu'un bon orateur est toujours, quelque part, un peu un écrivain. Quatrième conseil, arrêtez le par cœur et arrêtez de lire. Alors oui, je sais, ça va un peu en contradiction avec ce que je vous ai dit avant, mais vous allez comprendre. Le jour où vous voulez vraiment parler, posez vos fiches. Parce qu'à partir du moment où vous lisez ou que vous récitez, vous n'êtes plus dans un exercice de prise de parole. Vous êtes dans un exercice de lecture à voix haute ou de récitation, ce qui est déjà très bien, mais ça n'est pas de la prise de parole. La prise de parole, c'est une prise de risque. C'est le vertige du direct, c'est la beauté de l'instant. C'est la différence entre l'adrénaline d'un saut en parachute Et celle d'un tour en tyrolienne. Si vous apprenez par cœur, vous vous enfermez. Vous bloquez sur un mot et tout s'écroule. Mais si vous connaissez seulement la structure et les idées clés, vous pouvez improviser, adapter et vous ajuster. Et c'est là que la magie opère. Vous redevenez vivant. Cinquième conseil, filmez-vous. Je sais, c'est atroce. Personne n'aime s'entendre, personne n'aime se voir. Mais quoi qu'on en dise, ça restera le meilleur exercice au monde. Pendant mes études, je demandais toujours à être filmé. À la fac, quand je parlais en amphi, en concours d'éloquence, en école de commerce, je voulais devenir mon propre coach. Parce qu'aucun regard ne sera jamais aussi exigeant que le vôtre. Mais attention, soyez aussi votre propre allié. Après chaque visionnage, obligez-vous à noter au moins trois choses que vous avez bien faites. Sinon, vous risquez de ne voir que les défauts et de vous décourager. Pour finir, dites-vous bien que la prise de parole, ça n'est pas un sprint. Et non, ça n'est pas non plus un marathon. La prise de parole, c'est de l'ultra-trail. C'est un pèlerinage de Saint-Jacques. C'est un chemin qui dure toute la vie. J'écris parfois des articles avec un avocat qui a 70 ans aujourd'hui. 40 ans de plaidoiries et il continue à apprendre. Parce qu'à chaque discours, on affine un peu mieux sa voix, sa méthode, sa sincérité. Alors prenez votre temps. Apprenez, observez, pratiquez. Et surtout, savourez le chemin. Merci d'avoir écouté ce premier épisode de l'année. Si vous l'avez aimé, pensez à le... partager autour de vous, c'est ce qui aide le plus le podcast à grandir. Et surtout, abonnez-vous, parce que cette année, je vais vous aider à franchir un vrai cap à l'oral. Je vous souhaite une année pleine de progrès, de confiance, et surtout de belles prises de parole. Allez, ciao !
