Speaker #0Bismillah, wassalatu wassalamu ala rasulillahu ala alihi wa sahbihi ajma'in. La team courant, assalamu alaykoum wa rahmatullahi wa barakato. J'espère que vous allez bien. J'espère que vous allez bien. J'espère sincèrement que vous allez bien. Je ne sais pas ce que tu es en train de faire. Je ne sais pas comment a été ta semaine. Je ne sais pas si dehors il fait beau ou il fait gris. Mais en tout cas, j'espère que tu vas bien. J'espère que tu es dans un bon état émotionnel quand tu écoutes cet épisode. Je n'espère pas que tu t'en brouillais juste avant. J'espère pas que tu t'es fâché juste avant, au contraire. J'espère que t'es dans un bon mood. Pourquoi c'est important ? Parce que si t'es dans un état là qui est pas top, tip-top, bah y a de grandes chances que ce que je te dise, voilà, ça passe, tu vois. Et tu sais, je vais te dire un truc que je crois profondément, on consomme tellement de choses. Tu vois, on scrolle, on regarde des vidéos, etc., etc. On parle, nos personnes, enfin nos copains, nos copines nous montrent des vidéos. Et l'idée, c'est qu'on consomme tellement de choses. Mais qu'est-ce qu'on met en pratique ? Notre cerveau, c'est un mélange de tout ça constamment. En vérité, ça crée de l'anxiété, ça crée de la fatigue, ça crée plein de choses. J'espère que tu vas bien. J'espère que tu prends du temps pour toi. Prendre du temps pour toi, c'est savoir ne rien faire. C'est important d'avoir des temps où tu fais rien, où tu n'es pas à côté de ton téléphone, tu es avec toi-même ou avec ta famille. Et vous discutez, avoir des temps sociaux sains. Combien de jeunes on voit, ils sont à la maison avec leur téléphone portable, alors que les parents les regardent ou leur parlent ? Bref, on fera un épisode sur ça. L'épisode d'aujourd'hui, c'est une sensation, une émotion que tu peux ressentir parfois. On va parler du sujet suivant, pourquoi je me sens loin d'Allah. Et c'est vrai que... Beaucoup de personnes, parmi les jeunes avec lesquels je discute, me disent « j'ai l'impression d'être un mauvais musulman » . Et quand tu creuses, il y en a beaucoup qui te disent « j'ai envie de me mettre dans le din » . Et l'intention elle est super sincère. C'est trop chouette en réalité, c'est trop bien. Mais finalement ça sous-entend une question qu'on doit traiter finalement. Il y a une question. derrière le fait de vouloir rentrer dans le nid, si tu veux te mettre à fond dans la religion, c'est peut-être que tu considères que t'es pas à fond dedans. Et comme je t'ai dit, on est la religion du juste milieu, alors à la fois on n'est pas désespéré en se disant « Je suis le plus mauvais musulman sur Terre, etc. » Allah Azza wa Jal me pardonnera jamais. Jamais. C'est une méconnaissance manifeste d'Allah Azza wa Jal de penser ça. Et de l'autre côté, « Je suis au max, etc. » Il faut faire attention à tout ça. Et donc aujourd'hui on va parler du sujet suivant, pourquoi je me sens loin d'Allah Azzawajal. Alors je vais te dire un truc, déjà pour te rassurer c'est que se sentir loin parfois c'est une expérience qui peut être normale en fait. C'est une expérience qui peut être humaine et c'est une expérience qui peut être réversible. Ça veut dire quoi ? Ça veut dire que tu peux changer cet état là tu vois. Et même quand tu fais des efforts parfois tu sais tu peux te sentir loin. C'est comme si un petit peu ton coeur tu sais t'avais l'impression qu'il était... qui était un petit peu éteint, tu vois. Et comme si Allah Azza wa Jal y était loin et tu te dis qu'est-ce qui ne va pas chez moi, tu vois ? Qu'est-ce qui ne va pas ? Pourtant je fais mes prières avec sérieux, pourtant j'essaye de lire le Qur'an, pourtant je prends des cours, pourtant je regarde des rappels, j'écoute des épisodes, etc. Mais comment ça se fait que je me sens loin d'Allah ? Et je vais te dire un truc, ce n'est pas une accusation en fait. Déjà il ne faut pas que tu prennes ça, cette question-là, comme une accusation. Quand tu te poses cette question-là, Il faut que tu dises la chose suivante, en fait c'est une question d'être humain. C'est une question d'être humain et c'est une question d'une personne qui veut se rapprocher d'Allah. Alors première chose, c'est normal, la foi elle monte et elle descend. La foi monte et elle descend. La foi n'est pas une constante. Il y a des moments dans ta vie où tu as la foi à fond, tu vois. où tu as envie de faire plein d'adorations, où tu te sens super proche. Limite, voilà, tu as envie de même crier la nuit, te réveiller, te coucher plus tôt pour te réveiller. Tu vas à la mosquée, tu veux prendre des cours, tu veux avancer dans le Coran, etc., etc. Et il y a des moments où c'est un petit peu plus compliqué. Et même les croyances sincères, ils traversent des creux. En fait, la foi, elle augmente avec les bonnes actions et elle baisse avec les péchés. Et tu sais, un péché en appelle souvent à un autre. Quand tu fais un péché, t'as l'impression que tu t'es vraiment éloigné d'Allah Azza wa Jal et donc tu te dis bon bah voilà j'ai déjà fait un péché. Ça limite, ça banalise le suivant. Et très souvent c'est comme ça dans les relations sociales aussi. Tu vois par exemple, je sais pas moi tu vas dire un gros mot ou un truc, ben la minute d'après ça va pas t'empêcher de... Tu vois ça y est, la porte elle est ouverte en fait. Très souvent quand j'ouvre une porte du péché, ben ça laisse entrer d'autres péchés finalement. Et ça ça a un impact sur ton cœur en réalité. Et puisque ça a un impact sur ton cœur, ça a un impact sur ta foi. Et donc premièrement la foi elle monte et elle descend. La foi, tu sais, ce n'est pas un interrupteur. Ce n'est pas je l'active ou je la désactive. C'est une courbe en fait qui monte et qui parfois descend, etc. Et elle augmente avec les bonnes actions, avec la bonne fréquentation. Et elle monte aussi en s'éloignant des péchés. Et donc l'effet inverse est vrai. Si tu as des fréquentations qui vont dire des gros mots, ce genre de choses, forcément tu seras dans un environnement qui banalise ça. Puisque c'est banalisé tu risques de le faire Et puisque tu risques de le faire ta foi risque de baisser Et également forcément plus tu fais de péchés Et plus t'es dans une phase où tu banalises les péchés Moins t'es enclin à vouloir te rapprocher d'Allah Parce que tu peux trouver tous les excuses que tu veux Ah mais non je vais pas faire ma prière maintenant Je viens de dire des dingueries c'est pas possible En fait, je te le redis, la foi ce n'est pas un interrupteur. Tout le monde comprend dans sa foi, connaît dans sa foi plutôt, des épisodes où la foi monte et où la foi descend. Et justement à la veille de Ramadan, et ça va arriver très très vite, il faut que tu prépares ton âme et ton cœur à accueillir des moments de bénédiction et des moments de foi. Il faut que tu te prépares à ça. Et tu sais, pour revenir au sujet du podcast, se sentir loin, ça ne veut pas dire être abandonné. Même si parfois, à cause des péchés que tu peux faire, tu te sens loin d'Allah Azzawajal, retiens ceci. Même si tu te sens loin d'Allah Azzawajal, lui ne t'abandonnera jamais. Et même si tu fais des actions qui ne plaisent pas à Allah Azzawajal, dans son infini miséricorde, lui ne t'abandonnera jamais. Est-ce que ça veut dire qu'on peut banaliser le péché ? Absolument pas. Il faut qu'on ait une bonne relation avec Allah Azzawajal. C'est super important. La bonne relation c'est quoi ? C'est de faire des actions qui vont satisfaire Allah Azzawajal. Et éviter sa colère à notre égard. Faire en sorte qu'Allah aïs et aboua gel soit satisfait de nous. Et c'est ça qu'on doit viser en réalité, dans notre vie tout entière. Dans notre vie tout entière et dans nos actions tout entières. Et donc, Allah aïs et aboua gel ne t'abandonnera jamais. Quand bien même tu ferais énormément de péchés, quand bien même ta foi baisse ou monte finalement. On n'est pas des anges, on est des êtres humains. On est loin d'être parfait. On est loin de, comment dirais-je, d'être capable... d'adorer Allah Azzawajal du matin au soir sans arrêt, de ne faire que ça etc. Et encore plus quand tu es dans un environnement comme le nôtre avec du divertissement etc. On n'est pas des anges en fait. Les anges n'ont pas le choix, ils ne désobéissent pas à Allah Azzawajal. L'être humain lui il est faible finalement. Mais encore une fois c'est pas parce qu'on est faible qu'on doit banaliser le péché. Et donc si tu te sens loin, Allah Azzawajal retient ceci. Allah Azzawajal lui ne t'abandonnera jamais. Et je te donne un exemple, tu vois, pour nous c'est banal. Mais qui a fait que tu t'es réveillé cette nuit ? Enfin ce matin plutôt. Qui t'a permis de faire en sorte que les aliments que tu manges fassent leur effet sur ton corps ? Tu vois, ça a l'air de rien en fait. Mais tout ça c'est possible par la permission d'Allah. Tu penses vraiment que c'est toi, c'est par ta volonté que ce matin tu as pris un petit déj ? Et que ce petit dej là, tu l'as digéré tranquillement, etc. Et qui t'a donné de la force et j'en passe. Mais jamais de la vie. C'est Allah Azza wa Jal qui t'a permis ça. Ou alors, je sais pas moi, d'être capable de parler ou de voir ou que sais-je. Tu vois, c'est des choses qui sont devenues banales pour nous. Mais en réalité, tout ça s'est permis par la permission d'Allah. Et donc il y a tellement de situations dans ta vie tous les jours qui prouvent qu'Allah Azza wa Jal ne t'a pas abandonné. Et donc s'il te plaît, si tu te sens loin, Ce n'est pas constant. Et en tout cas, Allah Azza wa Jal, lui, ne t'abandonne pas. Et tu sais, on a un exemple qui est très connu. Dans la vie du prophète, il y a une période où il ne recevait plus de Coran. Et les ennemis de l'Islam à l'époque... Il se moquait de lui. Et finalement, tu vois, il faisait du sarcasme avec lui. Bah alors, t'as plus de révélation ? Etc. Et le prophète, alayhi salatu wa sallam, il était dans une tristesse. Et il ressentait le manque de cette révélation, alayhi salatu wa sallam. Et ça l'a questionné en réalité. Et Allah Azza wa Jalla, il a... révéler une surah qui est très connue, que tu connais peut-être c'est surat al-Duha. Et dedans Allah Azzawajal nous dit quelque chose d'absolument magnifique. Ton seigneur ne t'a ni abandonné ni détesté. Pourtant il y a eu un silence dans la révélation il y a eu une pause dans la révélation. Et la réponse d'Allah Azzawajal c'est ton seigneur ne t'a ni abandonné ni détesté. En fait ce qu'il faut comprendre c'est que le silence c'est pas un rejet, c'est parfois une étape Et tu sais, parfois t'as des questionnements et t'arrives pas à trouver les réponses. Et tu te poses même parfois des questions. Mais comment ça se fait que je trouve pas les réponses ? Comment ça se fait que je ressens ça ? Etc. Et t'aimerais bien avoir la réponse tout de suite devant toi ? Bah sache que le silence c'est pas un rejet. Le silence c'est parfois une étape qui est nécessaire dans ta construction en réalité. Et je vais te dire une chose, tout passe dans la vie. Tout passe dans la vie. Et donc retiens ceci. Le prophète, dans une période de silence dans laquelle il ne recevait plus la révélation, s'est questionné. Et la réponse d'Allah, c'est ton seigneur ne t'a ni abandonné ni détesté. Et donc ne pense jamais qu'Allah te déteste. Jamais. Ou qu'il t'a abandonné. Tu sais, je vais te dire une chose. On n'a pas le droit en fait de penser ça. C'est une mauvaise opinion d'Allah. Et nous, en tant que serviteurs d'Allah, et moi le premier, on se doit d'avoir une bonne image d'Allah. Et donc ces questionnements-là, il faut faire très attention à ça. Le silence, ce n'est pas un rejet, c'est une étape de construction. Et ne t'inquiète pas que les réponses viendront. Mais les réponses, elles ont besoin de questionnements déjà pour venir et elles ont besoin de cheminement pour pouvoir venir. Et donc, Allah Azza wa Jal ne t'abandonnera jamais et il ne te déteste pas. Et tu sais, parfois ton cœur se déconnecte en fait. Et tu sais pourquoi il se déconnecte ? On va parler de ça. Parce que ton cœur et ton cerveau fonctionnent par cycle émotionnel. Par exemple, je ne sais pas moi, tu es fatigué, tu as une surcharge mentale, tu es stressé, tu as passé une journée à l'école qui était compliquée ou alors au sport etc. Ou alors il y a des camarades qui ont été un peu... pas très sympa avec toi, donc t'es fatigué mentalement, t'es fatigué physiquement. T'as les devoirs à faire, tu sais que si tu les fais pas, bah voilà, tu vas avoir une mauvaise note etc, que ça va être compliqué pour ton bulletin. Tout ça te fait stresser. Et en fait, ta sensibilité émotionnelle baisse. Ça veut dire quoi ? Ça veut dire que t'as fleur de peau en fait. T'as fleur de peau et donc un rien. peut provoquer des réactions disproportionnées. Et c'est lorsque tu t'énerves, etc., que tu dis « je ne suis pas une bonne personne » , « vraiment, je suis trop loin dans la réserve gel » , etc., etc. Mais tu sais, ce sont deux choses qu'il faut décorréler absolument. Alors bien évidemment, les réactions, ça se travaille, mais ce que je veux dire, c'est qu'il faut essayer de comprendre la cause. qui t'a fait penser ça. Et très souvent, la cause c'est quoi ? C'est un cycle émotionnel déstabilisé en fait. Et à ton âge, les cycles émotionnels sont déstabilisants, tu peux rien y faire en fait. C'est comme ça. Ça ne veut pas dire qu'il faut excuser tes réactions disproportionnées si t'en as, c'est pas ce que je dis. Mais il faut essayer de comprendre ça. Pourquoi ? Parce qu'en comprenant la cause, ça permet de mieux contrôler la réaction finalement. L'émotion elle va toujours être là et ça tu peux pas la contrôler. Maintenant la question c'est qu'est-ce que j'en fais de cette émotion tu vois ? Et donc si tu as une baisse de la sensibilité émotionnelle et que tu te dis je ressens trop fort les choses etc, je ne suis pas une bonne personne, ma foi elle est bancale etc. Dis-toi simplement que tu es comme un téléphone en mode économie d'énergie il fonctionne encore mais il fonctionne différemment. Son écran va s'éteindre plus vite, il y a peut-être des applications qui vont mettre du temps à se lancer etc. C'est exactement pareil pour toi en fait. super important d'avoir un équilibre hormonal assuré et ça tu l'as comment et t'as pas le choix en réalité. Le sommeil, la bonne alimentation et le sport quoi. T'as pas le choix, c'est pas un choix qui s'offre à toi. Il faut que tu me dormes bien et c'est ton appareil de productivité numéro 1 et de régulation émotionnelle numéro 1. On a tellement tellement tellement d'ados en réalité qui sont toujours à fleurs de peau parce qu'ils ne dorment pas bien. Et donc on parlera de ça dans un autre épisode de podcast mais en tout cas... Le cœur, s'il se déconnecte parfois, c'est parce que t'es dans un cycle émotionnel qui est super déstabilisant. Et essaye d'identifier la cause plutôt que de culpabiliser et de te dire des phrases qui n'ont pas lieu d'être en réalité. Et tu sais, je vais te dire une chose super importante. Il ne faut pas que tu interprètes mal tout ça. Il y a une différence entre se sentir loin d'Allah Azzawajal et dire qu'Allah Azzawajal n'est pas content de toi ou te déteste. Ce qui est dangereux, ce n'est pas ton ressenti parce que ton ressenti, il est là. Mais il ne faut pas que ce « ouest-ouest » se transforme en accusation. Il ne faut pas qu'un ressenti devienne une accusation. Parce que tu n'en sais rien finalement. Et ce qui nous importe, nous, en tant que serviteurs d'Allah, c'est ce qu'Allah pense de nous. C'est ça que je dois travailler. C'est sur ça que j'ai du taf. Et à propos de quoi j'ai un chantier en construction en réalité. Et donc si tu vois, ça t'arrive ce genre de ressenti, tu sais quoi ? Tu n'as pas besoin de grandes actions. Tu n'as pas besoin de faire une omra ou un hajj pour te ressentir revenir auprès d'Allah. On a des outils spirituels qui sont vraiment à notre disposition et c'est une miséricorde d'Allah. Comment tu reviens sans pression ? Allah Azza wa Jal. C'est simple, ça peut être une invocation. Et tu sais, si tu ne connais pas des invocations en arabe, tu la formules sincèrement. Ya Allah, fais en sorte que je revienne vers toi. Ya Allah, sois satisfait de moi. Ya Allah, fais que mon comportement conduise à ta satisfaction. Ya Allah, fais qu'en sorte que mon comportement soit meilleur de jour en jour. Et si tu fais une erreur, ya Allah, pardonne-moi et aide-moi à ne plus recommencer. Ya Allah, j'ai besoin de ton aide. A ne plus recommencer. Je suis très sincère dans mon invocation. Aide-moi s'il te plaît, je te demande sincèrement de m'aider à ne plus recommencer. Ou alors ça peut être un peu de lecture. Tu dis un petit verset, tu essayes de méditer dessus. Et ça, ça suffit pour revenir à Allah Azza wa Jal. Ou alors une intention sincère. En fait, Allah Azza wa Jal te demande surtout de revenir. Il ne te demande pas de ressentir tout de manière parfaite, etc. De ne pas avoir de doutes dans ton cycle émotionnel, etc. Non, ce n'est pas possible. On est des êtres humains. Bien sûr qu'on a des doutes à chaque fois. Bien sûr qu'on se demande si on est des bons musulmans, etc. Si Allah Azza wa Jalil est satisfait de nous. Et c'est une très bonne question en réalité à se poser. Mais ce qu'il te demande surtout, c'est de revenir vers lui. En fait, se sentir loin, ce n'est pas tomber. Ce n'est pas ça. Ce n'est pas tomber. On va tous tomber. Mais disons que se sentir loin, c'est peut-être parfois l'appel dont tu as besoin pour justement revenir à Allah Azza wa Jal. Et donc, si tu ressens ça, plutôt que de te dire « Bon ben je me sens loin et je vais rien faire » , non non. Dis-toi « Ben peut-être que là c'est le moment de revenir à Allah Azza wa Jal à travers une prière, à travers une invocation, à travers la lecture du Qur'an, à travers l'écoute d'un cours, etc. etc. » et la mise en pratique de celui-ci surtout. Ok tout le monde ? J'espère que ça t'a plu, je suis très content que tu m'aies écouté. N'hésite pas à t'abonner, à partager ça à des personnes que ça pourrait aider et je te dis à très très bientôt Inch'Allah. pour un prochain podcast.
