La vie c'est du sport |  Prendre soin de l’humain derrière l’athlète | Intelligence émotionnelle & neurosciences au service du sport cover
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Description

Parce que le sport, c’est bien plus qu’une question de performance.
C’est un terrain d’apprentissage pour la vie.


Dans La vie c’est du sport, je vous invite à découvrir des histoires humaines, inspirantes et vraies. Des parcours d’athlètes, de parents, d’entraîneurs et de passionnés qui partagent comment le sport les a transformés sur le terrain, mais surtout dans la vie.


Ici, on parle d’intelligence émotionnelle, de neurosciences, de plaisir de jouer, de dépassement de soi, de relations humaines, de résilience et de tout ce que le sport nous apprend sur nous-mêmes.

Un espace bienveillant et authentique pour réfléchir, s’inspirer et mieux jouer, entrainer et accompagner les humains derrière les performances.


Faire équipe avec moi, c’est prendre soin de l’humain. Faire briller l’athlète.
Je t’accompagne avec des outils concrets, une approche humaine et un regard nouveau sur le sport. Prêt.e à passer au prochain niveau?


Visite le www.savoiretresportif.com pour découvrir l'offre de conférences, de formations et d'accompagnement individuel.


Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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Parce que le sport, c’est bien plus qu’une question de performance.
C’est un terrain d’apprentissage pour la vie.


Dans La vie c’est du sport, je vous invite à découvrir des histoires humaines, inspirantes et vraies. Des parcours d’athlètes, de parents, d’entraîneurs et de passionnés qui partagent comment le sport les a transformés sur le terrain, mais surtout dans la vie.


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28 episodes

    Season 2

  • Benjamin Ouellet_Saison 2 cover
    Benjamin Ouellet_Saison 2 cover
    Benjamin Ouellet_Saison 2

    Découvre l'épisode du podcast avec Benjamin Ouellet, athlète non voyant tellement inspirant! Tu découvriras comment il a su utiliser ses forces d’adaptation et de positivisme comme leviers pour atteindre ses objectifs et plus encore! Impossible de ne pas tomber en amour avec la personnalité de Benjamin! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    28min | Published on December 11, 2023

  • Isabelle Claude_Saison 2 cover
    Isabelle Claude_Saison 2 cover
    Isabelle Claude_Saison 2

     🎙️ Découvre l’épisode du podcast « La vie c’est du sport » avec notre invitée Isabelle Claude travailleuse sociale.  Tu te mets de la pression ou tu en ressens avant de jouer une partie ou de faire une compé?    Tu es un leader inspirant pour les autres mais tu n’es jamais (ou presque), satisfait de ta performance?      Tu prends les choses personnelles, qu’il s’agisse de la défaite ou d’un mauvais rendement?     Et si c’était une question d’estime de soi?     Dans le prochain épisode du podcast « La vie c’est du sport », il en sera question avec notre invitée Isabelle, mais aussi, on explorera;   Les ingrédients d’une fausse estime de soi ; tendre vers la recette santé   Les liens fascinants entre l’intelligence émotionnelle, les neurosciences et les  ingrédients-clés de la recette!  Apprendre à ralentir pour mieux accélérer: Une technique gagnante   Le principe d’abnégation; respecter ses besoins et ceux de l’équipe   Ne remets pas ton bien-être à plus tard, c’est ce que démontre ce prochain épisode à ne pas manquer!   Abonne-toi au podcast; https://podcast.ausha.co/la-vie-c-est-du-sport?s=1  Abonne-toi à l'infolettre de Savoir-Être sportif; http://eepurl.com/iCZ15s  Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    35min | Published on December 4, 2023

  • Jacob Beaulieu_Saison 2 cover
    Jacob Beaulieu_Saison 2 cover
    Jacob Beaulieu_Saison 2

     🎙️  Découvre l'épisode du podcast avec Jacob Beaulieu, joueur de la LHJMQ pour les Seadogs et passionné de hockey.  🏒    Tu y découvriras un athlète authentique et sympathique qui nous fait part de son parcours pour atteindre son rêve, et plus encore!    Au menu de cet épisode :   💪 La motivation – L’importance de se rappeler notre pourquoi  👀 Ce que le sport peut nous apprendre- La responsabilisation et bien plus!  🏆 Le rapport à la performance- La place importante du plaisir dans la pratique du sport   😫 Le stress en contexte sportif-Comment y faire face Abonne-toi au podcast; https://podcast.ausha.co/la-vie-c-est-du-sport?s=1 ou sur la plateforme de ton choix!   Abonne-toi à l'infolettre de Savoir-Être sportif; http://eepurl.com/iCZ15s  Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    22min | Published on November 27, 2023

  • Anik Lalancette cover
    Anik Lalancette cover
    Anik Lalancette

     Dans cet épisode captivant, la pétillante Annick nous plonge dans les mystères de la façon dont notre alimentation peut influencer notre bien-être mental.   Voici un avant-goût de ce qui t'attend :     😏 Annick la parfaite : On découvre comment ce surnom raconte son propre voyage vers l'acceptation de soi et pourquoi il est crucial de s'écouter.  🔄 État d'esprit fixe vs. mindset du progrès : Annick nous explique la différence et te montre comment améliorer ton état d'esprit.  🍏 Alimentation et bien-être : Découvre comment les choix que tu fais dans ton assiette peuvent influencer ton humeur, ta persévérance et ton niveau d'énergie.  👂 Écoute de ton corps : Reconnecter à ton instinct et aux signaux de ton corps pour comprendre ce qui te convient ou non.  🍽️ Aliments pour ton bien-être : Annick te révèle comment certains choix alimentaires peuvent te permettre de mieux dormir, d'avoir plus de clarté mentale et d'augmenter ton niveau d'énergie.  🧠 Intestin et cerveau : On démythifie la relation entre les deux et on parle des effets de la dysbiose intestinale sur ton cerveau.  🚀 Performances optimales : Reçois des conseils pratiques pour tirer le meilleur parti de ton alimentation.  🎁 Et comme cerise sur le gâteau, tu apprendras comment préparer ton cerveau pour briser les blocages et les habitudes limitantes.     Prépare-toi à un épisode riche en informations et en conseils pour mettre les neurosciences au bénéfice de ta performance ! 🧠💪     Écoute dès maintenant sur  https://podcast.ausha.co/la-vie-c-est-du-sport/anik-lalancette et n'oublie pas de partager tes réflexions dans les commentaires.     🎧 #Podcast #Santé #BienÊtre #Neurosciences #AlimentationEtÉtatDEsprit   Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    41min | Published on November 20, 2023

  • Mike Maclure_Saison 2 cover
    Mike Maclure_Saison 2 cover
    Mike Maclure_Saison 2

     🎙️ Découvre l'épisode du podcast avec Mike Maclure, entraîneur adjoint des Tigres de Victoriaville 🏒    🔥 On aborde un sujet chaud : La démission des entraîneurs due à la pression des parents.     Au menu de cet épisode :  🤝 Les rôles de chacun - joueurs, entraîneurs et parents - pour le bien-être des jeunes.  🤖 Le sens aiguisé de la justice chez les jeunes d'aujourd'hui.  ⏳ La règle des 24 heures pour mieux réagir.  👦👧 Les émotions des jeunes vs leur développement en tant que joueur et humain.  📊 La fine ligne entre performance et développement.  📜 L'importance d'un seul livre de règlements.         Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    32min | Published on November 12, 2023

  • Épisode 0 saison 2 cover
    Épisode 0 saison 2 cover
    Épisode 0 saison 2

    Lancement de la Nouvelle Saison  Prépare-toi à plonger dans l'univers captivant de "La vie c'est du sport", le podcast qui te révèle des tranches de vie et des histoires transformatrices. Tu y découvriras des récits inspirants partagés par des athlètes, des intervenants sportifs et des entraîneurs passionnés.     🎯 Si tu es parent, entraîneur ou sportif, tu es au bon endroit pour aller de l'avant, prendre en main ta réussite sportive, celle de tes jeunes ou de tes joueurs.  🌟 Apprends à utiliser tes émotions de manière judicieuse dans ta pratique sportive.  🧠 Plonge dans l'univers fascinant des neurosciences, de la reprogrammation du cerveau et des piliers de l'intelligence émotionnelle dans le sport.  🎙️ Nos invités, authentiques et humains, partageront des tranches de vie et des études de cas captivantes.  ✨ Ici, nous te promettons une source d'inspiration inépuisable pour prendre ton pouvoir en main et progresser.     Prépare-toi à vivre une expérience enrichissante avec "La vie c'est du sport". Abonne-toi dès maintenant et ne rate pas le premier épisode de la nouvelle saison ! 🎧💪   Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    05min | Published on November 6, 2023

  • Season 1

  • Savoir-Être sportif aux Jeux du Québec cover
    Savoir-Être sportif aux Jeux du Québec cover
    Savoir-Être sportif aux Jeux du Québec

    Écoutez l'entrevue accordée par Annie Lavoie de Savoir-Être sportif, expliqué ce qui l'a menée d'enseignante à entraineure-adjointe pour l'équipe de baseball féminine aux Jeux du Québec d'été 2023. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    11min | Published on April 28, 2023

  • Épisode 20_Sylvain Guimond cover
    Épisode 20_Sylvain Guimond cover
    Épisode 20_Sylvain Guimond

    Docteur en psychologie du sport, conférencier et auteur, Sylvain Guimond s'illustre pour son franc parler et ses actions impactantes menées auprès de grands sportifs professionnels. Découvrez notamment sa vision du leadership et de la motivation, en écoutant cet épisode riche en découvertes. **Cet entretien a été enregistré pendant la 3e vague de la pandémie, en 2021. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    38min | Published on March 10, 2022

  • Épisode 19_Justine Pelletier_Le sport pour s'exprim cover
    Épisode 19_Justine Pelletier_Le sport pour s'exprim cover
    Épisode 19_Justine Pelletier_Le sport pour s'exprim

    Justine Pelletier est une athlète de rugby pour qui le bien-être de l'athlète est primordial. Dans cet épisode elle nous parle aussi de comment son sport est une vitrine pour s'exprimer et de son désir de redonner aux générations futures. **Cet entretien a été enregistré lors de la 3e vague de la pandémie, en 2021 Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    31min | Published on March 8, 2022

  • Épisode 18_Judith Goulet_L'activité physique à l'école cover
    Épisode 18_Judith Goulet_L'activité physique à l'école cover
    Épisode 18_Judith Goulet_L'activité physique à l'école

    Dans cet épisode, découvrez comment l'activité physique, spécifiquement les pauses actives, peuvent aider les élèves à se concentrer et être en énergie pour développer leur plein potentiel! Judith Goulet est enseignante et fondatrice de Judith Fit. **Cet entretien a été enregistré lors de la 3e vague de la pandémie, en 2021.  Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    20min | Published on March 6, 2022

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Parce que le sport, c’est bien plus qu’une question de performance.
C’est un terrain d’apprentissage pour la vie.


Dans La vie c’est du sport, je vous invite à découvrir des histoires humaines, inspirantes et vraies. Des parcours d’athlètes, de parents, d’entraîneurs et de passionnés qui partagent comment le sport les a transformés sur le terrain, mais surtout dans la vie.


Ici, on parle d’intelligence émotionnelle, de neurosciences, de plaisir de jouer, de dépassement de soi, de relations humaines, de résilience et de tout ce que le sport nous apprend sur nous-mêmes.

Un espace bienveillant et authentique pour réfléchir, s’inspirer et mieux jouer, entrainer et accompagner les humains derrière les performances.


Faire équipe avec moi, c’est prendre soin de l’humain. Faire briller l’athlète.
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Parce que le sport, c’est bien plus qu’une question de performance.
C’est un terrain d’apprentissage pour la vie.


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Faire équipe avec moi, c’est prendre soin de l’humain. Faire briller l’athlète.
Je t’accompagne avec des outils concrets, une approche humaine et un regard nouveau sur le sport. Prêt.e à passer au prochain niveau?


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    Season 2

  • Benjamin Ouellet_Saison 2 cover
    Benjamin Ouellet_Saison 2 cover
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    Découvre l'épisode du podcast avec Benjamin Ouellet, athlète non voyant tellement inspirant! Tu découvriras comment il a su utiliser ses forces d’adaptation et de positivisme comme leviers pour atteindre ses objectifs et plus encore! Impossible de ne pas tomber en amour avec la personnalité de Benjamin! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    28min | Published on December 11, 2023

  • Isabelle Claude_Saison 2 cover
    Isabelle Claude_Saison 2 cover
    Isabelle Claude_Saison 2

     🎙️ Découvre l’épisode du podcast « La vie c’est du sport » avec notre invitée Isabelle Claude travailleuse sociale.  Tu te mets de la pression ou tu en ressens avant de jouer une partie ou de faire une compé?    Tu es un leader inspirant pour les autres mais tu n’es jamais (ou presque), satisfait de ta performance?      Tu prends les choses personnelles, qu’il s’agisse de la défaite ou d’un mauvais rendement?     Et si c’était une question d’estime de soi?     Dans le prochain épisode du podcast « La vie c’est du sport », il en sera question avec notre invitée Isabelle, mais aussi, on explorera;   Les ingrédients d’une fausse estime de soi ; tendre vers la recette santé   Les liens fascinants entre l’intelligence émotionnelle, les neurosciences et les  ingrédients-clés de la recette!  Apprendre à ralentir pour mieux accélérer: Une technique gagnante   Le principe d’abnégation; respecter ses besoins et ceux de l’équipe   Ne remets pas ton bien-être à plus tard, c’est ce que démontre ce prochain épisode à ne pas manquer!   Abonne-toi au podcast; https://podcast.ausha.co/la-vie-c-est-du-sport?s=1  Abonne-toi à l'infolettre de Savoir-Être sportif; http://eepurl.com/iCZ15s  Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    35min | Published on December 4, 2023

  • Jacob Beaulieu_Saison 2 cover
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    Jacob Beaulieu_Saison 2

     🎙️  Découvre l'épisode du podcast avec Jacob Beaulieu, joueur de la LHJMQ pour les Seadogs et passionné de hockey.  🏒    Tu y découvriras un athlète authentique et sympathique qui nous fait part de son parcours pour atteindre son rêve, et plus encore!    Au menu de cet épisode :   💪 La motivation – L’importance de se rappeler notre pourquoi  👀 Ce que le sport peut nous apprendre- La responsabilisation et bien plus!  🏆 Le rapport à la performance- La place importante du plaisir dans la pratique du sport   😫 Le stress en contexte sportif-Comment y faire face Abonne-toi au podcast; https://podcast.ausha.co/la-vie-c-est-du-sport?s=1 ou sur la plateforme de ton choix!   Abonne-toi à l'infolettre de Savoir-Être sportif; http://eepurl.com/iCZ15s  Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    22min | Published on November 27, 2023

  • Anik Lalancette cover
    Anik Lalancette cover
    Anik Lalancette

     Dans cet épisode captivant, la pétillante Annick nous plonge dans les mystères de la façon dont notre alimentation peut influencer notre bien-être mental.   Voici un avant-goût de ce qui t'attend :     😏 Annick la parfaite : On découvre comment ce surnom raconte son propre voyage vers l'acceptation de soi et pourquoi il est crucial de s'écouter.  🔄 État d'esprit fixe vs. mindset du progrès : Annick nous explique la différence et te montre comment améliorer ton état d'esprit.  🍏 Alimentation et bien-être : Découvre comment les choix que tu fais dans ton assiette peuvent influencer ton humeur, ta persévérance et ton niveau d'énergie.  👂 Écoute de ton corps : Reconnecter à ton instinct et aux signaux de ton corps pour comprendre ce qui te convient ou non.  🍽️ Aliments pour ton bien-être : Annick te révèle comment certains choix alimentaires peuvent te permettre de mieux dormir, d'avoir plus de clarté mentale et d'augmenter ton niveau d'énergie.  🧠 Intestin et cerveau : On démythifie la relation entre les deux et on parle des effets de la dysbiose intestinale sur ton cerveau.  🚀 Performances optimales : Reçois des conseils pratiques pour tirer le meilleur parti de ton alimentation.  🎁 Et comme cerise sur le gâteau, tu apprendras comment préparer ton cerveau pour briser les blocages et les habitudes limitantes.     Prépare-toi à un épisode riche en informations et en conseils pour mettre les neurosciences au bénéfice de ta performance ! 🧠💪     Écoute dès maintenant sur  https://podcast.ausha.co/la-vie-c-est-du-sport/anik-lalancette et n'oublie pas de partager tes réflexions dans les commentaires.     🎧 #Podcast #Santé #BienÊtre #Neurosciences #AlimentationEtÉtatDEsprit   Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    41min | Published on November 20, 2023

  • Mike Maclure_Saison 2 cover
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     🎙️ Découvre l'épisode du podcast avec Mike Maclure, entraîneur adjoint des Tigres de Victoriaville 🏒    🔥 On aborde un sujet chaud : La démission des entraîneurs due à la pression des parents.     Au menu de cet épisode :  🤝 Les rôles de chacun - joueurs, entraîneurs et parents - pour le bien-être des jeunes.  🤖 Le sens aiguisé de la justice chez les jeunes d'aujourd'hui.  ⏳ La règle des 24 heures pour mieux réagir.  👦👧 Les émotions des jeunes vs leur développement en tant que joueur et humain.  📊 La fine ligne entre performance et développement.  📜 L'importance d'un seul livre de règlements.         Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    32min | Published on November 12, 2023

  • Épisode 0 saison 2 cover
    Épisode 0 saison 2 cover
    Épisode 0 saison 2

    Lancement de la Nouvelle Saison  Prépare-toi à plonger dans l'univers captivant de "La vie c'est du sport", le podcast qui te révèle des tranches de vie et des histoires transformatrices. Tu y découvriras des récits inspirants partagés par des athlètes, des intervenants sportifs et des entraîneurs passionnés.     🎯 Si tu es parent, entraîneur ou sportif, tu es au bon endroit pour aller de l'avant, prendre en main ta réussite sportive, celle de tes jeunes ou de tes joueurs.  🌟 Apprends à utiliser tes émotions de manière judicieuse dans ta pratique sportive.  🧠 Plonge dans l'univers fascinant des neurosciences, de la reprogrammation du cerveau et des piliers de l'intelligence émotionnelle dans le sport.  🎙️ Nos invités, authentiques et humains, partageront des tranches de vie et des études de cas captivantes.  ✨ Ici, nous te promettons une source d'inspiration inépuisable pour prendre ton pouvoir en main et progresser.     Prépare-toi à vivre une expérience enrichissante avec "La vie c'est du sport". Abonne-toi dès maintenant et ne rate pas le premier épisode de la nouvelle saison ! 🎧💪   Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    05min | Published on November 6, 2023

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  • Savoir-Être sportif aux Jeux du Québec cover
    Savoir-Être sportif aux Jeux du Québec cover
    Savoir-Être sportif aux Jeux du Québec

    Écoutez l'entrevue accordée par Annie Lavoie de Savoir-Être sportif, expliqué ce qui l'a menée d'enseignante à entraineure-adjointe pour l'équipe de baseball féminine aux Jeux du Québec d'été 2023. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    11min | Published on April 28, 2023

  • Épisode 20_Sylvain Guimond cover
    Épisode 20_Sylvain Guimond cover
    Épisode 20_Sylvain Guimond

    Docteur en psychologie du sport, conférencier et auteur, Sylvain Guimond s'illustre pour son franc parler et ses actions impactantes menées auprès de grands sportifs professionnels. Découvrez notamment sa vision du leadership et de la motivation, en écoutant cet épisode riche en découvertes. **Cet entretien a été enregistré pendant la 3e vague de la pandémie, en 2021. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    38min | Published on March 10, 2022

  • Épisode 19_Justine Pelletier_Le sport pour s'exprim cover
    Épisode 19_Justine Pelletier_Le sport pour s'exprim cover
    Épisode 19_Justine Pelletier_Le sport pour s'exprim

    Justine Pelletier est une athlète de rugby pour qui le bien-être de l'athlète est primordial. Dans cet épisode elle nous parle aussi de comment son sport est une vitrine pour s'exprimer et de son désir de redonner aux générations futures. **Cet entretien a été enregistré lors de la 3e vague de la pandémie, en 2021 Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    31min | Published on March 8, 2022

  • Épisode 18_Judith Goulet_L'activité physique à l'école cover
    Épisode 18_Judith Goulet_L'activité physique à l'école cover
    Épisode 18_Judith Goulet_L'activité physique à l'école

    Dans cet épisode, découvrez comment l'activité physique, spécifiquement les pauses actives, peuvent aider les élèves à se concentrer et être en énergie pour développer leur plein potentiel! Judith Goulet est enseignante et fondatrice de Judith Fit. **Cet entretien a été enregistré lors de la 3e vague de la pandémie, en 2021.  Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    20min | Published on March 6, 2022

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