Zoom sur le stage de yoga de 2023 ! Car La Vie Kinstugi ce sont aussi des stages en résidentiel pour prendre soin de soi et cheminer avec la maladie. Et qui de mieux pour en parler que les participantes ? Nous avons donc donné le micro à Coralie, Véronique et Annick qui nous font part de leur expérience et des bienfaits apportés. Vous souhaitez participer et vous hésitez ? Ecoutez :) Stay tuned, notre prochain stage arrive bientôt :) Vous avez aimé cet épisode ? Vous pouvez le diffuser autour de vous !
 Et si vous avez envie de nous soutenir ou d'être accompagné rendez-vous sur www.laviekintsugi.com Musique @Matt Slowden Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

La méthode 5-4-3-2-1 vous connaissez ? C’est l’outil qu’a choisi Agnès pour vous guider à surmonter les sensations désagréables qui peuvent jalonner notre quotidien. Cette méthode basée sur nos sens peut être particulièrement aidante en cas de stress, d’anxiété et peut également être bénéfique sur le sommeil. Allez, vous être prêts ? 5-4-3-2-1, c’est parti ! Vous avez aimé cet épisode ? N'hésitez pas à le diffuser autour de vous ! Et si vous avez envie de nous soutenir ou d'être accompagné rendez-vous sur www.laviekintsugi.com Musique @Matt Slowden Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

« Je pense que les soignants ont besoin de ce temps individuel ». « Dans les rendez-vous on arrive plus calmement, plus posément, plus disponible. En fait, je pense que si notre esprit est plus disponible pour l'autre, ça se ressent dans notre accompagnement ». Ce sont les mots de Natacha Chereau infirmière puéricultrice et coordinatrice AJA (adolescents et jeunes adultes) sur son accompagnement avec La Vie Kintsugi. Natacha soignante au CHU de Nantes a expérimenté l’accompagnement de notre association et a pu en mesurer les bénéfices tant sur sa vie professionnelle que personnelle. Prendre soin des soignants qui prennent soin de nous, c’est aussi la mission de notre association. Merci au CHU de Nantes pour leur confiance dans l’accompagnement de leurs équipes. Merci à la Fondation Sodebo pour son soutien à nos actions à destination des soignants. Vous avez aimé cet épisode ? N'hésitez pas à le diffuser autour de vous ! Et si vous avez envie de nous soutenir ou d'être accompagné rendez-vous sur www.laviekintsugi.com Musique @Matt Slowden Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Qu’est ce qui peut faire la différence dans un parcours de soin ? Lorsque Guillaume reçoit le diagnostic de son cancer, un gouffre s’ouvre sous ses pieds. Il prend rapidement conscience qu'il va devoir mettre en place des actions dans la prise en charge de son traitement. Il décide donc d’investir 2 champs qui lui semblent importants : - La gestion du stress - La mise en place de sa tribu. Dans cet épisode, Guillaume nous livre comment il a réussi à mettre en place les ressources qui ont pour lui fait la différence. Vous avez aimé cet épisode ? N’hésitez pas à le diffuser autour de vous et à lui mettre 5 étoiles, c’est un vrai coup de pouce pour nous aider :) Et si vous souhaitez être accompagné, rendez-vous sur www.laviekintsugi.com Musique @Matt Slowden Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Bienvenue dans la série de podcasts « LVK pratique », des épisodes qui vous donne des outils concrets pour vous soutenir dans votre quotidien. Comment revenir à soi rapidement ? C’est ce que nous propose Valérie dans ce premier LVK pratique de 2024. Une pratique qui permet à chacun de retrouver un état de calme, un état propice à vivre les instants de sa journée en pleine possession de ses capacités. Et cerise sur le gâteau, plus on la pratique, plus elle est efficace lorsque l’on fait face à des moments difficiles :) A pratiquer sans modération et à partager ! Musique @Matt Slowden Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Bienvenue dans notre série « LVK Pratique » du podcast de La Vie Kintsugi. Une série pour vous transmettre des outils de bien-être concrets applicables dans votre quotidien. Et si vous pouviez communiquer avec vos symptômes physiques (douleurs, dysfonctionnements, ...) ou émotionnels? Pour Suzi SMITH, lorsque nous les questionnons, nos symptômes nous délivrent bien souvent un message concernant la nécessité pour nous de changer quelque chose dans notre vie. Il peut s'agir de quelque chose que nous devons commencer à faire, quelque chose que nous devons arrêter de faire ou encore de quelque chose que nous devons faire différemment. Stéphanie Ramos, coach de santé, nous guide au travers de cette communication interne afin de pouvoir en écouter le message. Avant de la laisser vous guider, prenez un temps pour vous plonger dans un état de détente profond et vous connecter à vous-même. Vous êtes prêt ? Musique @Matt Slowden Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

La reprise de l’emploi peut être vécue comme un retour « à la normale » dans un parcours où la maladie et les traitements prenaient beaucoup de place dans le quotidien. Après un arrêt engendré par la maladie, peut-on véritablement revenir à la vie professionnelle comme avant ? Dans cet épisode, nous recevons le témoignage de Karima, cadre RH, qui nous parle de sa réintégration en entreprise. Par son expérience, elle nous dévoile les challenges auxquels elle a dû faire face et des conseils aux entreprises pour la réintégrations de ses salariés. Vous avez aimé cet épisode ? N'hésitez pas à le diffuser autour de vous ! Envie de nous soutenir ou d'être accompagné ? Rendez-vous sur www.laviekintsugi.com Musique @Matt Slowden Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Connaissez-vous le R.A.I.N de Tara Brach ? Fabienne, coach de santé, nous explique cet exercice rapide et facile qui permet d’accueillir et transformer nos émotions difficiles et nous apprend à danser sous la pluie ! Chaque lettre est un véritable jeu intérieur pour repartir apaisé. R pour reconnaitre A pour accueillir I pour Investiguer N pour nourrir Prêts à vous laisser guider ? Musique @Matt Slowden Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Ce podcast est réalisé avec le soutien institutionnel de Gilead. Comment se préparer à revenir dans le monde du travail lorsque la maladie a décidé de nous mettre en pause ? Quels sont les questionnements pour la personne qui a été en arrêt, comment faire pour vivre au mieux son retour ? Dans cet épisode, Virginie Chambault accompagnée par La Vie Kintsugi et en arrêt depuis 1 an nous fait part de son cheminement, de ses interrogations et de ce qui est important pour elle. Christophe Bereaud Coach de santé spécialisé dans le retour à l’emploi nous donne des clés et les différentes étapes pour un retour à l’emploi plus serein. Comme dit Christophe : « le retour à l’emploi, ça se prépare ». Musique @Matt Slowden Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Bienvenue dans notre série "LVK Pratique" du podcast de La Vie Kintsugi. Une série pour vous transmettre des outils de bien-être concrets applicables dans votre quotidien. Pour cet épisode Anne-Laure Guiard-Schmid nous guide et nous explique la pratique du Havening et son toucher spécifique. Bien démarrer la journée, s’apaiser dans un moment difficile, se ressourcer et renforcer sa résilience… A travers la respiration, la visualisation et un toucher spécifique le Havening permet à chacun et chacune de créer sa bulle de détente, de bien-être et de positivité. Une bonne pratique pour prendre soin de soi rapidement, en toute autonomie. On vous laisse découvrir ! Musique @Matt Slowden Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.