Comment lâcher le mental tyrannique ? Comment le faire taire et finalement, faut-il vraiment faire taire notre mental ?  

Ce podcast te permet de : 

🌟 Apprendre à vivre pleinement et te laisser toucher par la vie 

🌟 Apprendre à prendre de la hauteur pour observer ton mental 

🌟 Développer ta métacognition, ton intelligence de vie 

🌟 Faire un pas de recul par rapport à tes constructions mentales et tes fonctionnements 

🌟 Te désidentifier de tes pensées obsédantes 

🌟 Accepter de mentaliser avec légèreté et de vivre toutes tes émotions  

BELLE ÉCOUTE 🖤

Podcasts à écouter à la suite de celui-ci :

▶︎ Mettre son ego de côté

▶Comment rester zen et positif ?

▶Prendre du recul 

☾ Télécharge les notes et transcriptions du podcast: https://chloebloom.com/podcast

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Du contenu spontané & authentique, je te partage mes réflexions et phases d’introspection en temps réel ! Ensemble, créons encore plus de liens, encore plus d’impact, en toute intimité et avec une vraie proximité ! ❤️

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