Dans cet épisode d'introduction de son nouveau Podcast, Isabel DAVERAT PETTINEO présente ce qui sera proposé dans les épisodes à venir, son intention de s'attarder davantage sur ce qui ne se voit pas dans la pratique du Hatha Yoga et la construction spécifique de cette 1 ère saison qui vous accompagnera tout l'été.

Pas de séance globale, mais des épisodes courts, accessibles à tous, à écouter pour s'exercer ou découvrir certaines techniques avec une voix qui vous accompagne comme si vous aviez votre professeur à coté de vous.

A chaque épisode, 1 technique, ou 1 posture: Décrite rapidement dans sa signification, contexte du Yoga, puis abordée comme en cours pour une mise en pratique et une expérience concrète, sur le tapis de Yoga.

 Les épisodes de cette 1ère saison peuvent éventuellement s'écouter à la suite, et former une longue séance complète possible.

Repère 4.00 :  Isabel se présente ensuite, aborde sa biographie, sa formation et expérience et  son approche du Yoga.

Retrouvez Isabel sur:

🧘‍♀️le site Ysânanda Yoga:  https://ysananda-yoga.com

🧘‍♀️le site de coaching: https://www.ysananda-coaching.com/

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Création et animation: Isabel DAVERAT PETTINEO

Enregistrement et montage son: Charles SEILHEAN

Production: Ysânanda - Tous droits réservés

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