Description

🌿 T’as pas le contrôle. Et alors ?
T’as beau organiser, planifier, vérifier deux fois (ou dix)…
Y’a toujours un truc qui déborde.
Un imprévu qui s’incruste sans prévenir.
Et si on arrêtait de croire qu’on peut tout maîtriser… pour commencer à vivre vraiment ?

Dans cet épisode 2/3, je t’invite à déposer le sac à dos du “contrôle absolu”
et à découvrir que ta vraie puissance…
elle est justement là où tu lâches prise.

💡 Ce que tu vas découvrir dans cet épisode :
– Pourquoi vouloir tout contrôler te fait plus de mal que de bien
– Comment la vie te teste toujours là où t’es le moins prêt
– Une vérité qui libère : le chaos fait partie du chemin
– Et une claque douce pour apprendre à danser avec l’imprévu

👉 Écoute-le en marchant, en buvant ton café, ou en t’étirant… Commence ta journée en te choisissant.

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et surtout… respire.

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Transcription

• Speaker #0

  T'as pas le contrôle ? Et c'est pas grave. Tu veux une vérité qui pique. Le seul moment où t'as eu le contrôle total dans ta vie, c'est quand t'étais dans le ventre de ta mère. Et encore, t'avais pas choisi l'option. Cordon autour du cou. Y a toujours un imprévu qui te fait un doigt d'honneur. Et toi ? Tu t'épuises à vouloir tout maîtriser. Ta journée, ton image, ton futur. Même la météo de samedi prochain. Tu vas rire ou pleurer. Mais t'as déjà fait ça toi aussi. Regarder quatre fois si t'as bien fermé la porte. Mettre des rappels pour penser à respirer. Comme si t'allais oublier de le faire sérieusement. Mais en fait... Le vrai contrôle, c'est pas d'éviter le chaos, c'est d'apprendre à danser avec. Le calme, c'est pas l'absence de tempête. Et surtout, accepter que la vie te dépasse. Parce que t'es pas là pour contrôler, t'es là pour vivre. Et si t'arrêtais de t'accrocher au volant, la vie, c'est pas un bolide que tu pilotes. C'est un manège. Et plus tu luttes contre les virages, plus tu vomis. Tu veux avancer ? Commence par lâcher la barre. Respire. Fais confiance à ton instinct et rappelle-toi. Tu ne peux pas tout contrôler, mais tu peux tout traverser. Ça, c'est ton vrai pouvoir. Écoute cet épisode en marchant, en buvant ton café ou en t'étirant. Commence ta journée en te choisissant. Si ça t'a parlé, abonne-toi. Les claques douces sur Spotify, Deezer, Appel Podcast ou YouTube. Ou jocense.com Et télécharge mon guide digital La Confiance en Soi. C'est cadeau et ça te met direct sur la voie. Enjoy !