Aujourd’hui, rétrospective de la saison 4.

Une saison riche, vivante, profondément ancrée dans ce qui nous définit comme humains. À travers ces épisodes, j’ai exploré notre corps — cette superbe machine —, cherché à mieux comprendre pourquoi nous sommes malades, questionné l’assiette moderne, et revisité l’impact de nos rituels et de nos habitudes au quotidien.

On a aussi ouvert des portes plus subtiles, parfois invisibles, en parlant des neurodivergences, de ces cerveaux différents qui façonnent notre expérience du monde. On s’est rappelé que notre personnalité n’est pas une limite, mais bien un point de départ. Et surtout, on a cherché ensemble les secrets d’une bonne vie — une vie plus consciente, plus alignée, plus vivante.

Cette saison, c’était aussi une invitation à cultiver un cerveau plus performant, à reconnaître que nous sommes souvent riches sans le savoir, et à passer de l’intention à l’action.

« Là où se trouve votre attention, se trouve votre vie. » — Dan Millman

Je vous propose aujourd’hui un survol de ces épisodes, comme autant de rappels, de pistes de réflexion ou d’élans pour continuer votre chemin. Peut-être aurez-vous envie de les découvrir ou de les redécouvrir, avec un regard nouveau.

Vos retours, votre écoute et votre présence donnent tout son sens à ce balado.

Bonne écoute… et à très bientôt?

J’aimerais remercier les productions Arboressence qui s’occupent de l’enregistrement, tout l’aspect technique, du son, montage, leur super studio est situé ici à Montréal, l’équipe est géniale.

Merci à David Chassé pour la musique, composée spécialement pour mon balado!

Merci à @chrisp.photog  http://www.christianperreault.com 

Merci à mon partenaire A.Vogel sans lui, ceci ne pourrait avoir lieu… https://www.avogel.ca/fr/  

Merci à mes proches, vous faites partie de mon bonheur…

Toutes les références se retrouvent à la fin de chacun des balados respectifs :

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