Description
Dans cet épisode, Sébastien Haemmerli ne se contente pas de parler des bains froids. Il te les fait vivre, te montre comment cela impacte la vie et l'équilibre entre le corps et l'esprit.
Un invité passionné et passionnant que j'ai le plaisir d'accueillir pour ce troisième épisode ! 🎙️✨
Bonne écoute ! 🎧
🎙️ Le Boost Club imaginé et incarné par Julie
🎙️ Invité(e) : Sébastien Haemmerli / www.cabinet.bio / www.bainfroid.ch
Hey, psst !
👀 N'oublie pas que tu peux également découvrir l'épisode en images sur la chaîne YouTube.
⚡️Et retrouve les résumés des conseils sur le compte Instagram !
Pour toute question ✉️ info@leboostclub.com
Pour suivre l’actualité IG @leboostclub et http://www.leboostclub.com
Musique : Blitzball - On My Own
***
⚠️ Disclaimer :
Les informations mises à disposition sur Le Boost Club sont publiées à titre purement informatif et constituent des informations générales ne tenant pas compte de la situation personnelle de chacun. Le contenu du podcast ne remplace en aucun cas les conseils et traitements de spécialistes personnels. Chaque individu est unique, et ce qui fonctionne pour une personne peut ne pas convenir à une autre.
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.


![[Rediffusion] Ton Reminder : L'équilibre entre performance, bien-être et récupération avec la psychologue Ophélie Schneider cover](https://image.ausha.co/pKgG01Qe7MZKXMuhlMDLcEuORJG3FHBBFGI8BHxU_400x400.jpeg)


