Le Club VG - On démocratise l'alimentation végétale et le mode de vie vegan ensemble

29. Végétarienne dès la naissance : l'expérience de Maëva en Nouvelle-Zélande

54min | 09/11/2024

Description

On se retrouve aujourd'hui à Mount Maunganui, en Nouvelle-Zélande, pour l'unique interview que j'ai tournée ici, à l'autre bout du monde.

Maëva, étudiante de 19 ans, végétarienne depuis la naissance et végane depuis deux ans, partage son parcours unique dans cet épisode captivant.

Née en Nouvelle-Zélande de parents français, elle a grandi en ayant conscience de ce qui se cache derrière chaque morceau de viande.

Depuis toute petite, Maëva transmet son mode de vie et éveille les consciences de son entourage avec douceur :

👉 À l’école, ses camarades étaient curieux de découvrir le contenu de sa lunchbox.

👉 Au lycée, elle prenait la parole devant sa classe pour parler du végétarisme.

Dans cet épisode, Maëva me partage :

- Son enfance et les valeurs transmissent par ses parents

- Comment son mode de vie inspire ses ami·e·s depuis son plus jeune âge

- Son passage au véganisme après avoir pris conscience de l'impact de l'industrie laitière

- Le véganisme en Nouvelle-Zélande

- Sa vision de l'avenir et des jeunes générations

- Ses conseils pour végétaliser son alimentation sans difficultés

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🇳🇿 Merci à Maëva pour cet échange. Retrouve-la sur Instagram.

📚 Ressources de l'épisode :

Mon enquête sur la sombre industrie du lait (YouTube)

Le documentaire « Milked » sur l'industrie laitière en Nouvelle-Zélande (YouTube)

L'impact des différents laits

Cloud Cakes Paris

Boulangeries Land&Monkeys

⚠️ Disclaimer : pour des conseils nutritionnels ou un suivi médical, consulte un professionnel de santé. Cet épisode partage l'expérience de Maëva et ne remplace en aucun cas un avis médical.

Épisode tourné en janvier 2024.

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🗂️ Chapitres :

0:40 Qui est Maëva ?

4:05 Son rapport avec la viande

6:33 Le véganisme en Nouvelle-Zélande

7:21 Un choix imposé ?

9:31 Une enfance différente

12:17 Une fratrie végétarienne

14:57 L'industrie laitière en Nouvelle-Zélande

18:16 Ses discours pour sensibiliser

23:41 Être en bonne santé

29:07 Son alimentation étant petite

30:38 Ses difficultés pour devenir végane

45:20 Optimiste pour l'avenir ?

50:29 Ses conseils pour faire sa transition

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🎶 Musique par Wesley Joachim

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Chapters

Qui est Maëva ?
40sec
Son rapport à la viande
4min
Le véganisme en Nouvelle-Zélande
6min
Un choix imposé ?
7min
Une enfance différente
9min
Une fratrie végétarienne
12min
L'industrie laitière en Nouvelle-Zélande
14min
Ses discours pour sensibiliser
18min
Être en bonne santé
23min
Son alimentation étant petite
29min
Ses difficultés pour devenir végane
30min
Optimiste pour l'avenir ?
45min
Ses conseils pour faire sa transition
50min

About Le Club VG - On démocratise l'alimentation végétale et le mode de vie vegan ensemble

Le Club VG, c’est le podcast qui démocratise l'alimentation végétale et le mode de vie vegan… sans pression, mais avec passion ! 🌱

Moi, c’est Maxime. Il y a quelques années, j’ai complètement changé ma façon de manger. Au début, j’avais mille questions :

🍕 Comment bien manger sans viande ni produits animaux ?
💪 Comment éviter les carences ?
👀 Comment gérer le regard des autres ?

Aujourd’hui, après plus de 5 ans à explorer la cuisine végétale et la nutrition végane, j’ai envie de partager avec toi tout ce que j’aurais aimé savoir à mes débuts.

Ici, on avance ensemble. À travers des épisodes solos et des échanges avec des expert·es, des passionné·es, des créateur·ices de contenu, des fondateur·ices de marques, de restaurants ou d’entreprises, des athlètes ou encore des activistes, mon but est simple : t’accompagner dans ta transition vers une alimentation plus végétale et t’inspirer à manger vegan au quotidien, de manière sereine.

Le Club VG est avant tout une communauté bienveillante. Que tu sois déjà végé, végane, en transition ou juste curieux·se, tu trouveras ici des témoignages inspirants, des conseils concrets et une bonne dose de motivation ✨

Dans cet espace d'échange et de partage, on parle de tout ce qui touche à l’alimentation végétale : food, végétarisme, véganisme, nutrition, santé, cuisine, écologie, éthique, bien-être animal, spécisme, relations, pression sociale… et bien plus encore.

👉 L’idée ? Te donner les clés pour avancer à ton rythme, sans prise de tête et sans jamais te sentir seul·e.

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Musique par Wesley Joachim 🎶

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Si tu aimes les podcasts : « Comme un poisson dans l'eau », « Super Green Me », « Ondine » de Blutopia, « Le dos de la cuillère », « La révolution dans l'assiette », « Poule Sentimentale », « Être écolo, c'est nul ? » de Vicplusgreen, « Y'a plus de saisons » de Swann Périssé ou encore « Végétalise-toi ! », alors tu vas aimer « Le Club VG » !

J'ai déjà eu le plaisir de recevoir les témoignages de : Fanny aka amour_vegetal, Marie Sweet And Sour, Le Jeune Engagé aka Johan Reboul, Clémence aka thefrenchvegan, Louis Marty CEO de Merci Handy, Aurélien Soulimant, Lucie Nayak du Refuge Groingroin, Johanne de l'association L214 et bien d'autres.

Dans Le Club VG, on parle de : alimentation végétale, végétarisme, végétarien, végétalisme, végétalien, végétalienne, véganisme, végane, vegan, comment devenir vegan, devenir vegan, pourquoi devenir vegan, nutrition, santé, éthique, environnement, réchauffement climatique, planète, solution, souffrance animale, bien-être animal, cause animale, engagement, transition, cuisine, motivation, interview, témoignage, découverte, inspiration, idée, recette, protéines végétales, carences, légumineuses, fruits, légumes, graines, sport, athlètes, performance...