Le Club VG - On démocratise l'alimentation végétale et le mode de vie vegan ensemble

32. Élever son ENFANT avec une alimentation végétale : les conseils d’un papa engagé - Corentin Lagallarde

40min | 10/30/2024

Description

Comment élever son enfant en étant végane ? 👶

Corentin, tout juste papa, partage ses réflexions et ses conseils pour aborder la parentalité avec un mode de vie végane.

Comment l'arrivée de son fils a-t-elle intensifié ses valeurs et son engagement ?

Pour lui, être parent, c'est avant tout donner le meilleur à son enfant, et cela passe par une alimentation végétale. En plus des valeurs d'amour et d'empathie, offrir une alimentation adaptée aux besoins et à la santé de son enfant est le plus beau cadeau qu'on puisse lui faire.

Dans cet épisode riche et inspirant, nous abordons de nombreux sujets autour de la parentalité végane :

- Ce qui a changé depuis qu'il est devenu papa

- Sa vision de la parentalité

- Vers qui se tourner ?

- Où se renseigner ?

- Comment gérer la restauration collective à l'école ?

- Ses conseils pour les futurs parents

- Comment rendre cette parentalité accessible et visible ?

Retrouve mes précédents échanges avec Corentin :

1️⃣ Sport et véganisme : https://smartlink.ausha.co/le-club-vg/18

2️⃣ Être un homme végane : https://smartlink.ausha.co/le-club-vg/24

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👶 Encore merci à Corentin pour cet échange très intéressant !

Retrouve-le sur Instagram.

📚 Ressources de l'épisode :

La protection maternelle et infantile (PMI)

Observatoire national des alimentations végétales (ONAV) : https://onav.fr/

Compte Instagram de Julianne Aknine

Une alimentation végétale est viable à tous les stades de la vie : https://www.vegetarisme.fr/wp-content/uploads/2017/02/Vegetarisme-Position-2016-AND-version-francaise-1.pdf

Mon interview avec un autre papa, Louis Marty !

L'association Futur qui aide à changer notre vision sur les animaux : YouTube et Instagram

Plus d'informations sur l'alimentation végétale pour les bébés :

👉 AVF : https://www.vegetarisme.fr/comprendre/sante-et-nutrition-vege/documentation-nutrition-sante/une-alimentation-vegetale-de-la-naissance-a-3-ans/

👉 Vegan Pratique : https://vegan-pratique.fr/conseils-nutrition-vegetalienne/les-bebes-0-a-1-ans/

Épisode tourné en novembre 2023.

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🎶 Musique par Wesley Joachim

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Mots-clés : parentalité, papa, maman, parents, végane, vegan, enfant, bébé, nutrition, diversification, allaitement, nourriture, école, restauration scolaire, cantine, restauration collective, valeurs, sensibilité, compassion, empathie, amour, alimentation végétale, professionnels de santé, pédiatre, allergie, inspiration, santé, végétal, donner le meilleur à son enfant, éduquer, éducation, conseils, parentalité vegan

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Chapters

Introduction
0sec
Tout juste papa
40sec
Un enfant pour amplifier ses valeurs
2min
Le passage à la parentalité
4min
Élever un enfant avec un mode de vie végane
7min
Réaction de l'entourage
9min
Où se renseigner
15min
Alimentation viable à tout âge
16min
Voir des professionnels spécialisés ?
19min
Après la diversification
21min
La restauration collective
24min
Ses conseils pour les futurs parents
28min
S'exposer sur les réseaux
34min
Conclusion
38min

About Le Club VG - On démocratise l'alimentation végétale et le mode de vie vegan ensemble

Le Club VG, c’est le podcast qui démocratise l'alimentation végétale et le mode de vie vegan… sans pression, mais avec passion ! 🌱

Moi, c’est Maxime. Il y a quelques années, j’ai complètement changé ma façon de manger. Au début, j’avais mille questions :

🍕 Comment bien manger sans viande ni produits animaux ?
💪 Comment éviter les carences ?
👀 Comment gérer le regard des autres ?

Aujourd’hui, après plus de 5 ans à explorer la cuisine végétale et la nutrition végane, j’ai envie de partager avec toi tout ce que j’aurais aimé savoir à mes débuts.

Ici, on avance ensemble. À travers des épisodes solos et des échanges avec des expert·es, des passionné·es, des créateur·ices de contenu, des fondateur·ices de marques, de restaurants ou d’entreprises, des athlètes ou encore des activistes, mon but est simple : t’accompagner dans ta transition vers une alimentation plus végétale et t’inspirer à manger vegan au quotidien, de manière sereine.

Le Club VG est avant tout une communauté bienveillante. Que tu sois déjà végé, végane, en transition ou juste curieux·se, tu trouveras ici des témoignages inspirants, des conseils concrets et une bonne dose de motivation ✨

Dans cet espace d'échange et de partage, on parle de tout ce qui touche à l’alimentation végétale : food, végétarisme, véganisme, nutrition, santé, cuisine, écologie, éthique, bien-être animal, spécisme, relations, pression sociale… et bien plus encore.

👉 L’idée ? Te donner les clés pour avancer à ton rythme, sans prise de tête et sans jamais te sentir seul·e.

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Je suis ravi de t’accueillir parmi nous !

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Le Club VG est un podcast 100% indépendant, imaginé et crée par mes soins.

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Musique par Wesley Joachim 🎶

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Si tu aimes les podcasts : « Comme un poisson dans l'eau », « Super Green Me », « Ondine » de Blutopia, « Le dos de la cuillère », « La révolution dans l'assiette », « Poule Sentimentale », « Être écolo, c'est nul ? » de Vicplusgreen, « Y'a plus de saisons » de Swann Périssé ou encore « Végétalise-toi ! », alors tu vas aimer « Le Club VG » !

J'ai déjà eu le plaisir de recevoir les témoignages de : Fanny aka amour_vegetal, Marie Sweet And Sour, Le Jeune Engagé aka Johan Reboul, Clémence aka thefrenchvegan, Louis Marty CEO de Merci Handy, Aurélien Soulimant, Lucie Nayak du Refuge Groingroin, Johanne de l'association L214 et bien d'autres.

Dans Le Club VG, on parle de : alimentation végétale, végétarisme, végétarien, végétalisme, végétalien, végétalienne, véganisme, végane, vegan, comment devenir vegan, devenir vegan, pourquoi devenir vegan, nutrition, santé, éthique, environnement, réchauffement climatique, planète, solution, souffrance animale, bien-être animal, cause animale, engagement, transition, cuisine, motivation, interview, témoignage, découverte, inspiration, idée, recette, protéines végétales, carences, légumineuses, fruits, légumes, graines, sport, athlètes, performance...