Description

Comment Dorine est devenue végétarienne dans une famille où la viande occupe une place importante et avec un papa boucher ?

Tout a commencé pour elle avec la lecture de “EAT” (Gilles Lartigot). Un simple livre a réussi à lui faire changer sa manière de manger. Elle a continué en participant au Veganuary : manger vegan pendant un mois. Après ce défi, elle a continué de manger sans viande.

Comment Dorine a réussi à éliminer la viande en diversifiant son alimentation et en testant de nouvelles choses ?

Pourquoi s’identifier à des modèles peut nous aider et nous motiver à changer ?

Pourquoi chercher la perfection alimentaire peut amener à la frustration ?

Comment vivre avec une personne qui mange de la viande ?

Comment faire du sport en étant végétarienne ?

En janvier 2023, elle part en expédition pour atteindre un sommet à 6000 mètres d’altitude. Durant l’ascension, elle se rend compte que son corps change : ses sensations, ses sens et ses envies de nourriture sont désorientés par la hauteur.

Mais comment rester en accord avec ses valeurs en conditions extrêmes ? Comment réagir face à une envie de saucisson ? Dorine me raconte son expérience unique et comment elle l’a vécue.


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