Description

Un revers vous a ébranlé ? C'est normal. Mais l'erreur est de croire que cet échec vous définit.

👉 Dans cet épisode, découvrez la distinction clé pour développer votre résilience et transformer chaque difficulté en force. Article complet : https://objectifcoaching.com/developper-resilience-transformer-echec

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Transcription

• Mario Plantin

  La vie, professionnelle comme personnelle, nous envoie parfois des coups durs. Un projet qui échoue, une perte d'emploi, une critique difficile... Ce qui fait la différence, ce n'est pas d'éviter les coups. C'est notre capacité à se relever. C'est ça, la résilience. La résilience, ce n'est pas non plus prétendre que tout va bien. C'est d'accepter que c'est difficile. Il y a des émotions… pas agréables, mais c’est de se demander : Ok, qu'est-ce que j'apprends de ça ? Ça va être quoi mon prochain pas ? C'est se concentrer sur ce que l'on peut contrôler, même si c'est tout petit. Et parfois, c'est de s'appuyer sur les gens qui nous soutiennent. C'est de se rappeler qu'un échec, c’est un événement. Ce n’est pas une identité. La résilience, ça se muscle. Chaque défi surmonté vous rend encore plus fort. D’ailleurs, il y a un adage qui disait : ce qui ne tue pas nous rend plus forts. Voilà! C’est de la résilience. Alors, ma question : Pensez à un moment difficile que vous avez surmonté et quelle est la force que vous avez découverte en vous à ce moment-là ? Écrivez en commentaire. À bientôt !