Tu minimises tes réussites ? Tu te compares aux autres en permanence (même inconsciemment) ? Tu trouves toujours un “mais” après une victoire ?

💥 Dans cet épisode plus personnel, je te partage une prise de conscience qui m’a secouée : pourquoi on a tant de mal à remarquer et accueillir nos propres réussites… même quand on en a plein sous les yeux.

Je te raconte :

• Pourquoi les 500 premières écoutes du podcast m’ont rendue heureuse… 30 secondes

• Comment notre cerveau sabote le positif (même avec les meilleures intentions du monde)

• Ce qu’il se passe quand on attend une validation extérieure pour se sentir légitime

• Pourquoi se comparer est une perte d’énergie (et comment faire une vraie comparaison… spoiler : tu ne peux pas)

• Comment poser un autre regard sur tes “petites victoires” du quotidien — et pourquoi elles comptent ÉNORMÉMENT

  
  

🎯 Et à la fin de l’épisode, je te propose un petit défi simple (et doux) : apprendre à te lancer des fleurs. Parce que tu les mérites. Vraiment.

➡️ Partage l’épisode à une amie qui minimise toujours ce qu’elle accomplit.
➡️ Et viens me dire sur Insta quelle est TA victoire du moment. 🎉

👉 On se retrouve aussi en dehors du podcast !
• Insta : @clementine.brgt

• Tu veux faire évoluer la petite fille sage en femme qui ose s'affirmer et prendre sa place ? : On en parle ensemble.

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Merci d’avoir écouté jusqu’au bout ! T’es clairement une (ex) petite fille sage en pleine révolution 🔥
Si l’épisode t’a fait du bien, fait réfléchir ou donné envie de dire “non” sans t’excuser : partage-le à une amie, une collègue ou une sœur de galère.

Tu peux aussi t’abonner, laisser un avis 5 étoiles sur Spotify ou Apple Podcasts, ça change tout pour la visibilité du podcast et pour libérer plus de femmes !
On se retrouve très vite dans le prochain épisode.
D’ici là… respire, redresse les épaules, et prends ta place. ✊💚

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