16. L'astrologie, outil de connaissance de soi ou mercure rétrograde ? avec Audrey de Dare To Shine. | Légitimes

Description

Dans cet épisode, j'ai la chance de recevoir Audrey, fondatrice de Dare to Shine ⭐

Audrey est astrologue et énergéticienne. Sa mission ? Guider les femmes à se sentir libres et à reprendre le pouvoir sur leur vie sans culpabiliser.

Comment ? En utilisant l'astrologie, le thème astral, pour leur donner des pistes sur leur mode de fonctionnemment, pour mieux se comprendre et mieux se connaître.

Dans cet épisode, rien de perché.

Audrey va t'expliquer ce qu'est l'astrologie (et non, on ne te parle pas des horoscopes), ce que ça peut t'apporter dans la vie et ce que ça n'est pas. Pas question de supprimer le libre-arbitre !

On viendra également parler de ce fameux Mercure Rétrograde, qui sert bien trop souvent d'excuse à tout ce qui nous arrive 😜

Si l'épisode te plaît, je t'invite à laisser un avis sur ta plateforme d'écoute et/ou à venir nous en parler sur nos réseaux 💚

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Pour contacter Audrey, c'est par ici : 📩

Instagram : @dare.to.shiine https://www.instagram.com/dare.to.shiine/

Son calendrier pour bénéficier d'un appel OFFERT : https://calendly.com/dare-to-shine/appel-decouverte?month=2023-06

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Si Légitimes te plaît et te permet de mieux te connaître, te comprendre et d'améliorer ton estime de toi pour oser être toi même, je t'invite à laisser un avis et/ou une note pour le faire découvrir autour de toi 🌟

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Pour aller plus loin :

📩 Contacte moi : https://www.instagram.com/clementine.brgt/

Réserve ton café virtuel OFFERT : https://calendar.app.google/GnUJXVpAe1evjLoXA

Dans ce podcast on parle de :

Confiance en soi, estime de soi, amour de soi, développement personnel, connaitre ses émotions, bien se connaitre, réflexion personnelle, d'oser être soi-même, de légitimité, de se valoriser, de ses valeurs, de connaissance de soi, de discours intérieur, de croyances limitantes, peur du regard de l'autre.

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

About Légitimes

Bienvenue dans "Légitimes", le podcast des (ex) petites filles sages qui en ont ras-le-bol de faire des sourires alors qu'elles ont envie de dire "MERDE".

Tu te reconnais ? T’as appris à être gentille, polie, douce, à dire oui même quand ton ventre crie non… Et aujourd’hui, tu te demandes pourquoi t’es épuisée, pourquoi t’oses pas dire ce que tu penses, pourquoi tu cogites pendant trois jours après une réunion ou un dîner de famille et pourquoi tu pètes un cable parfois pour une simple tasse de café renversée... Sache que tu n’es pas seule. Et surtout : tu es tout à fait normale.

Ce podcast est pour toi, si tu t’es construite en étouffant ta colère, en pliant tes désirs pour faire plaisir, et que tu sens aujourd'hui que quelque chose en toi commence à hurler“ça suffit !”.

Si tu veux apprendre à poser tes limites sans culpabiliser, dire non sans t’excuser dix fois, retrouver ta voix et enfin enfin prendre ta place… T’es au bon endroit.

Parce que le vrai problème c'est quoi ? C'est qu'on t’a appris à plaire, à être utile, pas à t’affirmer. À t’adapter, pas à exister. Et forcément, aujourd’hui, tu t’oublies pour éviter les conflits, tu rumines après coup, ou tu te transformes en cocotte-minute émotionnelle.

La solution ? Une bonne dose de déculpabilisation, des clés concrètes pour t’écouter (vraiment), et des piqûres de rappel pour te reconnecter à ta vraie puissance : ton authenticité. Ici, on parle vrai, on démonte les injonctions à la bienveillance toxique, et on réhabilite le droit de dire “non”, “stop”, et “j’existe comme ça et si ça vous plaît pas, c'est la même chose !”.

🎧 Au programme ? Des épisodes solo truffés de punchlines, des conseils pratiques pour t’affirmer au taf ou dans ta famille et des partages sincères de femmes qui en ont marre de faire les serpillères ! Le tout saupoudré d’humour, d’auto-dérision, et d'un ton à mi-chemin entre ta meilleure pote cash et ta coach préférée qui te dit la vérité sans pincettes !

🌟 Ce que tu vas y gagner ?

Plus de clarté sur ce que tu veux (vraiment).
Des outils pour gérer ton stress relationnel.
Des clés pour t’exprimer avec assurance, sans t’énerver ni t’écraser (tout en respectant les autres aussi... Parce que oui, on reste empathiques ici !)
Et surtout, un sentiment de légitimité intérieure qui ne dépend plus du regard des autres.

📅 RDV tous les jeudis, à écouter dans le métro, sous la douche ou planquée dans les toilettes pour échapper à ta belle-famille.

🎧 Disponible sur Spotify, Apple Podcasts, Deezer, Amazon Music et toutes tes plateformes préférées.

👉 Alors abonne-toi, écoute le premier épisode… et surtout : ose enfin dire oui à toi-même.

🎁 En cadeau pour toi :

Rejoins le parcours de 10 jours OFFERT pour dire "ça dégage" à ton syndrome de la petite fille sage : C'est par ici !

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