Petit épisode spécial, cet été on ralentit un peu mais je me suis dit que le rappel était important (et ça marche aussi en hiver, évidemment 😜) : c'est OK de ne pas être OK.

Quand on pense développement personnel, on a l'impression qu'on se transforme en Bisounours et que tout doit être beau, merveilleux et positif... Sauf que non.

Chercher la positivité à tout prix, on est d'accord que c'est toxique et tout sauf bénéfique.

Alors on déculpabilise dans cet épisode et on s'autorise à aller mal, sans culpabiliser 🥰

Si l'épisode te plait, je t'invite à le partager pour diffuser ce rappel à celles et ceux qui en ont besoin 💚

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Si Légitimes te plaît et te permet de mieux te connaître, te comprendre et d'améliorer ton estime de toi pour oser être toi même, je t'invite à laisser un avis et/ou une note pour le faire découvrir autour de toi 🌟

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Pour aller plus loin :

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Dans ce podcast on parle de :

Confiance en soi, estime de soi, amour de soi, développement personnel, connaitre ses émotions, bien se connaitre, réflexion personnelle, d'oser être soi-même, de légitimité, de se valoriser, de ses valeurs, de connaissance de soi, de discours intérieur, de croyances limitantes, peur du regard de l'autre.

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