Description

Dans cet épisode, je vais te parler de cette fameuse petite voix que tu as dans ta tête. 

Tu sais, celle qui a tendance à te rappeler à quel point tu es nulle, inintéressante, que les gens qui rigolent autour de toi rigolent forcément DE toi et pas avec toi… Ou que “putain, t’es trop c*n, pourquoi t’as pas fait ça comme ça!”

Aujourd’hui, j’ai envie de te donner des outils très concrets pour que tu viennes calmer ce critique intérieur (pire que ta belle-mère à Noël) et que tu puisses reprendre le contrôle dessus, pour commencer à voir les choses différemment et que tu commences enfin à t'écouter.

C'est parti ? 🚀🚀

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Si Légitimes te plaît et te permet de mieux te connaître, te comprendre et d'améliorer ton estime de toi pour oser être toi même, je t'invite à laisser un avis et/ou une note pour le faire découvrir autour de toi 🌟

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Dans ce podcast on parle de :

Confiance en soi, estime de soi, amour de soi, développement personnel, connaitre ses émotions, bien se connaitre, réflexion personnelle, d'oser être soi-même, de légitimité, de se valoriser, de ses valeurs, de connaissance de soi, de discours intérieur, de croyances limitantes, peur du regard de l'autre.

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