Tu l’as sûrement déjà entendue mille fois, cette phrase magique qu’on te sort à toutes les sauces.
Sauf que parfois, tu communiques, tu poses tes limites, tu fais tout bien… et ça coince quand même.

👉 Alors est-ce que c’est toi le problème ? Est-ce que t’as mal fait ?
Non. Pas forcément.

Dans cet épisode, je démonte cette injonction et je t’explique pourquoi la communication ne garantit pas des relations faciles, mais pourquoi elle reste quand même essentielle… pour toi.

Tu vas comprendre :

• Pourquoi la communication, c’est d’abord un acte d’amour envers toi-même

• Ce que tu peux contrôler (et ce que tu ne peux pas…)

• Comment identifier les signes que l’autre n’a pas la maturité émotionnelle pour t’écouter

• Et pourquoi poser une limite (même sans mot) reste une forme de communication puissante

👉 On se retrouve aussi en dehors du podcast !
• Insta : @clementine.brgt

• Tu veux apprendre à t’exprimer avec clarté, sans t’écraser ni exploser ? : On en parle ensemble.

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Merci d’avoir écouté jusqu’au bout ! T’es clairement une (ex) petite fille sage en pleine révolution 🔥
Si l’épisode t’a fait du bien, fait réfléchir ou donné envie de dire “non” sans t’excuser : partage-le à une amie, une collègue ou une sœur de galère.

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On se retrouve très vite dans le prochain épisode.
D’ici là… respire, redresse les épaules, et prends ta place. ✊💚

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