Je vous invite à plonger avec moi dans mon expérience d'ancienne agoraphobe. Si vous êtes touché.e par l’anxiété, que vous accompagnez quelqu'un qui l'est, ou que vous êtes psychologue ou étudiant en psychologie, vous êtes au bon endroit !.

Pourquoi écouter ce podcast ?

1. Vous êtes anxieux : Vous allez comprendre que vous n’êtes ni seul.e, ni un cas isolé. Des millions de personnes vivent ce que vous traversez, et il y a de l’espoir pour s'en sortir.

2. Vous accompagnez un proche : Je partage des pistes pour mieux comprendre ce que vit une personne avec un trouble anxieux, car une personne comprise se sent moins coupable et avance plus vite vers la guérison.

3. Vous êtes psychologue ou étudiant en psychologie : Écoutez le ressenti d’une patiente qui a passé pas mal de temps dans les cabinets de psychologues. Cela peut vous offrir un autre éclairage sur la manière dont vos patients perçoivent certaines remarques.

À retenir :

• Le Journal d'une Agoraphobe est un espace où la parole se libère autour de la santé mentale, pour lever le voile sur un sujet qui touche bien plus de personnes qu'on ne l'imagine.

Appel à l’action :

N’hésitez pas à commenter, partager vos témoignages, ou à poser des questions. Votre participation est essentielle, parce que c’est ensemble que l’on avance mieux et plus vite !

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