Tout comme les adultes, les enfants et les adolescents peuvent également souffrir d'une trop lourde charge mentale avec leurs responsabilités scolaires, leurs activités parascolaires, leur vie sociale et parfois un travail et une relation amoureuse à l'adolescence.  
Voici un épisode sur la charge des enfants et adolescents et des stratégies pour les aider à la réduire.

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