Bienvenue sur Le Podcast de La Psy en ligne, consacrée à la psychologie et à la charge mentale.

Je suis Christine Pagé, docteure en psychologie et psychologue en pratique privée spécialisée dans la gestion de la charge mentale.

Dans ce premier épisode officiel, je me présenterai davantage sous l'angle personnel et je vous donnerai certaines définitions de ce qu'est la charge mentale ainsi que les symptômes physiques, cognitifs et émotionnels d'une surcharge mentale.

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Christine Pagé, La Psy en ligne

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