Santé mentale, charge mentale, surcharge mentale ou épuisement  mental, quelle est la différence?

Êtes-vous en bonne santé mentale, portez-vous une certaine charge mentale ou plutôt une surcharge mentale chronique?  Peut-être souffrez-vous d'un épuisement mental appelé communément burn-out.  Sachez faire la différence pour préserver une saine vie mentale.
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Christine Pagé, La Psy en ligne

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